Wyluzujcie koledzy. Kortyzol to wróg Waszych mięśni. Kortyzor jest wymyślony przez koncerny, które wmawiają ludziom, że istnieje, aby kupować ich suplementy. Dopiero po ok.48h bez jedzenia może się on pojawiać, więc nie ma co się srać :P
suple91 spoko rozumiem tylko u mnie jest taka sytuacja że ja się w ogóle nie stresuje a kortyzol wysoko jest od 3 lat,ja juz psychicznie wysiadam :D że nic nie rosne, pojde do endo i zobaczymy
BANanana Dzięki za sugestię cukier też zbadam,no ja mam straszne problemy żeby przybrać na mięśniu ,tłuszcz rośnie bez problemu :D a nie o to tutaj chodzi :/ , to co ja już mięśni straciłem przez ten KORTYZOL masakra. Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-05-17 20:13:39
Test z dexametasonem ma pokazać skąd się bierze wysoki poziom kortyzolu. U ciebie zahamował wydzielanie ACTH a to zahamowało wydzielanie z kory nadnerczy kortyzolu - u ciebie wypadł prawidłowo czyli zapewne można wykluczyć Cushinga lub guz wydzielający acth. Ale raczej dexamethasonem sie nie leczy wysokiego kortyzolu,gdyż dexa tak jak kortyzol [...]
[...] testosteronu w organizmie nie zostanie odpowiednio przywrócona, nastąpią drastyczne spadki jak tylko odstawimy sterydy. Dzieje się tak za sprawą katabolicznego hormonu, kortyzolu, którego poziom gwałtownie wzrasta kiedy poziom testosteronu (lub innych androgenów) spada. Kortyzol w nadmiarze bardzo negatywnie wpływa na syntezę białek [...]
Na noc melatonina + waleriana i śpisz jak dziecko. Wit. C i być może glutamina na kortyzol po tren. Niektórzy chwalą sobie GABĘ, ale nie przekracza bariery krew-mózg. Dalej nic mi nie przychodzi do głowy...
Poziom testa naturalnego to nie tylko dieta, a szereg czynników np. Kortyzol,stres,sen itp. także czy się podniesie po cyklu nikt ci tego na 100 procent nie określi. Moim zdaniem skoro masz doświadczenie z saa jakieś tam, czujesz że ci tego brakuje to wchodź na teścia, dopnij dietę, podnieś białko ewentualnie zmniejsz weglowodany, zacznij od [...]
Po 1 100 mg to mało Po 2 dawki muszą być rozbite na co najmniej 2 razy week Po 3 podaj test wolny Po 4 prolaktyna jest wystrzelona więc czemu uważasz że to nie wina prolki? Po 5 daj wyniki tarczycy Ft3 ft4 i tsh Badales kortyzol?
[...] na wyrzut hgh przez obniżenie poziomu cukru i wytworzenie sporej ilosci kwasu mlekowego, oraz cwiczenie złożone. w optymalnm momencie dowozimy wegiel i bcaa zbijając nieco kortyzol, dajemy zastrzyk energii, trzymamy w ryzach katabolizm, więc mozemy cwiczyc mocniej opisane wg doświadczeń własnych i zaleceń WODYNA Zmieniony przez - Mawashi w dniu [...]
kortyzol odstawić stymulanty wysypiac się nie stresować jeść regularnie nie robić cardio wrzucić tone warzyw dodać witaminke C ew glicyna + fosfatydylseryna ( phosphatidylserine ) w dobrych dawkach hmm...
W takim razie: - dodam aeroby codziennie po 40 min na rower rano (nie mam stacjonarnego, truchtanie wydaje mi sie zbyt intensywne - kortyzol itp :) ) - ograniczę saunę - chodziłem 5 x w tygodniu po kazdej siłowni na 2-3 wejscia po 10 min - bede chodził 2 x na jedno wejscie. Nie mam opcji zeby na saune isc w dzien nie-treningowy, a uwielbiam tam [...]
[...] tak się trzyma. Ja w każdym razie nie widzę poprawy w sylwetce, Pomimo ciężkich treningów. Zbadałem : Testosteron wolny, testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna, kortyzol, LH, TSH, SHGB, na wyniki czekam 9 dni ze względu na wolny testosteron. Wkleję i podpytam co i jak. Może warto zbadać jakieś dodatkowe hormony które powiedzą czy [...]
E-lite a mógłbyś nieco więcej powiedzieć na temat Phosphatidyl Serine ? W googlach były znikome ilości o tym. Dzięki misOO, kupie sobie żelatynkę i dużo C. Jak jeszcze wiecie jak obniżyć kortyzol to będe wdzięczny Soga bym dał ale nie mam jak (hhehehe odezwijcie się tam jeszcze soga nie dam ale zyskacie w moich oczach hehehe)
STRES = KORTYZOL ktory jest wrogiem masy i sprzymierzencem tluszczu. Wiec jak bedziecie wiecznie sie stresowali malymi odstepstwami od diety to gorzej na tym wyjdziecie niz nie przestrzegajac. Poza tym wiekszosc ludzi na forum sadzac po tematach i problemach jest ektomorfikami a tu 90% boi sie owocow ? Ekto zazwyczaj moga wp*****lac wszystko i to [...]
[...] tylko na jesień --> zima Wg mnie jeśli dawka jest powoli zwiększana a organizm przyzwyczajany to te 1,5 g nie powinno tak mocno pjerdolnąć Może dobrym pomysłem jest ten kortyzol, czyszczenie receptorów etc... Ale ja sie w takie gówna nie bawie, jak już wskocze na tą bombe to będzie leciał tylko test i hcg... aczkolwiek nie mówie że jestem [...]
dokladnie jak gez mowi niechcecie gadac, uwazacie ze niemacie o czym bo niemam pojecia? ok to olac i juz a nie sie denerwowac kortyzol wam sie wydziela i koksy w bloto leca tomot: ale mi przygadales to od tych koksow tak ci sie dowcip wyostrzyl? dobra dzieci, czas spac bo jeszcze rodzice zobacza o czym czytacie i bedziecie miec problemy [...]
[...] miesiac. zobacz na fotce ile czasu u mnie sie to ciagnie. jak masz ochote badaj. Zaszkodzic nie zaszkodzi. /SFD/2020/4/18/d55e9d1974ca4b23b49cfc26161b0efc.jpg Masz potężny kortyzol i bardzo duże LH , szok, czym to LH tak wywindowałeś ? ja póki co będę probował jechać tylko na klomidzie, ewentualnie będę próbował brać po 100mg dziennie, może coś [...]