koksu

A mi pala nie staje od 15 roku zycia i jakos z tym zyje a nie biore koksu

W archiwum znajdzie pelne listy nazw koksu... a podstawowe np tu: http://republika.pl/koksownicy/opisy.html

[...] wydawanie kasy na kurczaka dwa/trzy razy dziennie, wszystkie te warzywka, owsianki, oliwy, twarożki, unikanie wędlin i odrobiny słodyczy, ładowanie wpc, bcaa i carbo, bez koksu i genów są o kant du*y potłuc. I tu staje człowiek przed dość trudnym wyborem. Czy jeść normalnie, ale zdrowo i przed dekady trenować mięśnie i cierpliwość, czy [...]

dawki koksu jak i odbloku są sprawą indywidualną lepiej zaczynać od mniejszych dawek jednego jak i drugiego niż od razu sie faszerować bo taki jest trend na forum czy też jeden "pogrubiony" sypnął hasło 30 to wszyscy jadą 30 tab weź góra 20 chodź nie powiedziane ,że i 10 było by ok podobna sprawa jest z prolo że najlepiej co 5 dni i [...]

jak dodasz 20 kg bez koksu to pomyśl

dobra ide do biedronki po zgrzewke kefirów.... Popijając to tym czuje sie jakoś bezpieczniej Tak, az czuc ze watroba twardsza nie? Ze wiecej koksu mozna ladowac! Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-07-10 17:26:01

[...] silowe pozostaly (barki nieco poszly, bo udalo mi sie wycisnac 78kg stojac, aczkolwiek bylo to juz po serii wlasciwej i po przysiadach). W sumie trenuje juz z 5 lat, bez koksu, przez ostatnie 2 lata zarzucilem nawet uzywanie odzywek bo nie ma sensu - stosuje tylko witamine C,E,A i mineraly. Do tego malo spie, niereguralnie sie odzywiam. Co tu [...]

Oczywiście że żeby zostać zawodowym kulturystą liczącym się na "scenie"trzeba mieć gen i zeżreć tonę koksu,ale myślę że autorowi wystarczy na początek silna wola,zapał,dieta i trening:) A co do tego 45 cm w bicepsie to nie przekonasz się jak nie spróbujesz... Zmieniony przez - Pawlo94 w dniu 2012-12-19 21:16:28 Zmieniony przez - Pawlo94 w dniu [...]

a co Ty nie brałeś koksu ani odbloku ze nie wiesz jakie to uczucie ? hm ja jak na razie czuje się swietnie za tydzień zaczynam odblok

Biorąc pod uwagę rodzaj koksu i czas jaki upłynoł od ostatniego strzału to spadki powinny się zacząć w czwartek.

bishop123 poprawiłem swoja wypowiedz trening masowka a nigdy nie korzystałem z tzw.koksu dla tego pisze

[...] sterydy to leki ktore pomagaja w lepszym transporcie pozywienia i to zarcie odpowiednie buduje sylwetke a nie koks. saa przyspiesza i wiecej go mieli od samego koksu mozna sie tylko oblac smalcem i woda. no ale wy wszyscy robicie wymiary z wody a nie porzadna jakosc miesnia. niczego sie jednak nie dowiem na forum, za chudzi w uszach [...]

Producent tak napisał gdyż proteiny mogą obniżyć działanie/wchłanianie po treningu spokojnie możesz białko spożywać w dowolnej ilości a Ty koksu wyjdź bo banana zaraz dostaiesz

on88slask - daruj, ale z takim podejściem lepiej zabierz się za coś innego - bo sportowca z ciebie nie będzie. Diety nie ma, pojęcia o treningu nie ma - ale za to koksu zjadłeś już niemal połowę tego co ja w całym moim życiu. Gratuluję.

Rodzaje koksu

Mowie Ci z wlasnego doswiadczenia! Nie bierz jeszcze koksu zbyt mocno ryja psychike w tym wieku , poczekaj jeszcze troche.

co Wy piszecie przeciez taka sylwetke mozna spokojnie uzyskac w tyle czasu co ten typek cwiczy!!!!! KLuczem jest trening i dieta...no i troszku koksu ale to szczegół

chociaz juz same branie koksu to glupota :-) ale zycie jest tylko jedno i trzemu nie byc w nim wielkim ... :-)

koksu jeszcze nie brałem.Tylko kreta i takie tam garniery itd.

Koksu, wez przerwij cykl bo chyba agresja za bardzo Ci skacze