knife

Knife nic nie trenuje, chyba że sam hehe, a jak narazie to tylko dużo filmików oglądam :)

przez wakacje, sam trenowałem na siła i wytrzymałością, wydolnością. korzystając z artykułów Knife, Wodyn, Ross Enamait, Funk.

Na siłę i dynamikę składa się wiele rzeczy, przykładowo - skrętu na stopie nie wyćwiczysz pompkami ani sztangą, tak samo jak wrzucenie biodra przy kopnięciu Knife sporo o tym gdzieś pisał, ale już nie pamiętam gdzie, i czy w ogóle na tym forum

Knife, z gdzie tam jest powiedziane, ze to są metody treningowe??? ustosunkowałbys się może do tego, do czego tu doszliśmy?

Knife napisał: "De facto nie da się niczego utwardzić - da się jedynie przyzwyczaić niektóre mięśnie do przyjmowania ciosów w ograniczonym zakresie (oraz powierzchnie uderzeniowe do zadawania ciosów). To wszystko." Otoz da sie. Utwardzac mozna kosci - polega to na wywolywaniu mikrourazow, na ktore organizm reaguje [...]

MolderDist - wnioski juz skonfrontowalismy. Tyle, że jak sam piszesz - wiekszosci nie rozumiesz - a ja nie mam ambicji by Ci je tłumaczyc. W momencie gdy ja cos wyjasniam - a mój adwersarz nie rozumie - odupszczam, bowiem musialbym w kółko powtarzac to samo - tylko innymi slowami (jak już to miało miejsce przy naszej rozmowie johimbina/efedryna). [...]

Rozumiem, że jak ktoś się nie zgadza z powszechnie panującymi tutaj teoriami to jest ignorantem, człowiekiem nie rozumiejącym co się do niego mówi itp. Nie chcesz dłużej rozmawiać, spoko, bez napinki to tylko rozmowa, ale chyba za mocno to traktujesz Tylko wydaje mi się, że większośc osób tutaj właśnie nie zagłębia się w szczegóły tak jak [...]

A jak idziesz do sklepu z odżywkami, to prosisz o coś na klatkę, osobno na brzuch, ręce itd.? Nie. Z treningiem jest tak samo. Albo robisz rzeźbę całego ciała, albo masę. Nie jest FIZYCZNIE możliwym, żeby rzeźbić jedno, a masować drugie. Bo niby jak? Zmienić ilość powtórzeń? TO NIE MA ZNACZENIA! Bzdura, mit. edit: a zresztą, kliknij w link [...]

Cześć Knife.Mam pytanie odnośnie treningu.Ostatnio zakończyłem trening ukierunkowany na wzrost siły mięśniowej.Co mógłbyś mi zaproponować na najbliższe 2 miesiące (jaki rodzaj treningu).Cwiczę taekwondo.

Knife dzięki za odp.I mam do Ciebie takie pytanie jakie są różnice między treningiem wytrzymałości siłowej a wydolności??

[...] opportunity to bite this region. 5. Femoral artery: runs on the inner thigh beside his scrotum. Would be difficult to apply a bite, too impossible? Would work wonders if a knife slash was used! 6. Dorsalis pedis: located on your instep of the foot. Too difficult to get at unless you're willing to bite into the bony area! Impossible? Other sites [...]

Knife nie oblokowuje,musisz zalozyc nowe konto,shit happens jak to mowia.

Knife Pół roku do MMA hahaha Ostatnio japońcom odwala z tymi monsterami. IMO, to jest prawdopodobne, że chcieli ją ściągnąć. Jak wiadomo, w przypadku Akebono nie chodzi o poziom widowiska. Nie chcę wyjść na szowinistę, ale to co zrobiła jest typowe dla kobiet: chciała bardzo zaspkoić jedną potrzebę bez względu na jego skutki jakie to wywoła w [...]

Knife moze powiesz jakie mięśnie najbardziej wpływają na sile ciosu(pomijając aspekty oczywiste typu technika, szybkosc, dynamika). Stawiałbym na Triceps Bark i Plecy a ty ?

Na siłe ciosy najbardziej tricek jeżeli chodzi o aspekt mięśniowy. Ale nie możesz robić ćwiczen masowych. W leżeniu sama sztanga waski uchwyt i np. 3x100 i bardzo dynamiczne ruchy. Do tego skręty tułowia w staniu z obciążeniem od sztangi(płyta trzymana na klacie rekoma i skręty szybkie (ciężar nie musi być duży) Dzięki knife za sogacza.

racja Knife.pokręciłem o 180 stopni.sory za wprowadzanie w błąd.

fbw by knife ;-)

Bardzo dobra stronka o tym choc technik tam wiele nieznajdziesz . http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/kombat/walka_nozem.html A takie filmiki są w necie tylko ze trzeba by kupić . Wpisz w googlu np. knife fighting albo cos takiego .

Zerknąłem do archiwum i znalazłem tylko dwie poważniejsze pozycje. Chciałem tutaj wkleić linki ed2k ale wypisało że za duże, co ja znalazłem na necie możecie zobaczyć wpisując do search w emule: Bruce Lee Jeet Kune Do Bedzie film poglądowy, bardzo ciekawy No i niestety tylko o ninjitsu Secrets of the ninja pdf Knife Throwing Techniques Of The [...]

Wszystko jest opisane w artykule Knife'a na B-F, prościej się tego wytłumaczyć nie da, więc nie komplikuj życia wszystkim tylko czytaj do skutku aż zrozumiesz.