myśle knife że masz zbyt postępowe poglądy z takim myśleniem to będziemy mieli u nas holandie.Morderca odsiaduje średnio 7 lat!!!!.Przepustki co weekendowe to tam nic dziwnego??Morderce traktuje sie bardziej jako ofiare niż sprawce, w końcu musiał miec jakies powody żeby dokonac czegos takiego .{Przypominam sobie mechaniczną pomarańcze Kubrick [...]
Wiesz, nie okresliles wlasciwie czego chcesz. Jesli zaczniesz trenowac MT no to "typowej" silowni z treningiem kulturystycznym chyba nie bedziesz robic - raczej cos pod sztuki walk. Trudno okreslic Twoja sylwetke, ale 86 kilo przy 190 cm wzrostu to nie jest WEDLUG MNIE duzo - wiec o ile jakos strasznie nie przytlacza Cie oponka to odradzalbym [...]
RIp ale tu nigdy nie padly watpliwosci co do skutecznosci zadnego z wymienionych i porownywanych stakow Oli, Trec czy Kaizena Mozna jeszcze zapodac jak ktos potrafi wkleic kolejne zestawienie Knife w którym Trec wychodzi dobrze z innej pozycji patrząc gdzie z opakowania 1100 g mozna wykroic ponad 80 dobrych porcji ( przy załozeniu porcji 13g z [...]
no offence knife po prostu respect dla Was - modów - za rozwinięcie forum (jest spoko) i ciężkie wq...enie na tych, którzy zaśmiecają. co do wyszukiwarki, to wolałbym, gdyby wyskakiwało 20 tematów, zamiast 200, wówczas mógłbym je spokojniej przesledzić. imho sortowanie tematów wg ilości sogów jest świetnym pomysłem zdr
Jak wchodzisz z butami do czyjegoś domu, bo może cię wy***** na pysk na bruk. To samo na forum. Jak ktoś nie umie czytać i szukać - niech spada na drzewo. tak knife ale jak ktos wchodzi z butami do domu i przynosi pieniadze to wlasciciel juz tak szybko go nie wyrzuci a kazdy user to pieniadz dla mateo
[...] i triceps. w ogole taki split to raczej nie jest odpowiedni trening do wysrubowywania wynikow silowych. znasz jakiegos trojboiste, ktory cwiczy splitem? obserwuje wszystkie dzienniki silnych ludzi (zubr, jarot, knife, hubert, ...) i KAZDY z nich jedzie jakas odmiana fbw. to chyba powinno Ci dac do myslenia, jak najlepiej wykorzystac ten zestaw
Fajne rady tutaj niektórzy dają: wpierdzielać śmieciowe żarcie a przy tym koksować do porzygu, bo chemia wszystko załatwi a prosi o nic nie muszą się starać. Dziwne tylko że akurat największe czy najbardziej znane koksy z forum, zwłaszcza w okresie robienia rzeźby, naprawdę dbają o czystą michę, na czity pozwalając sobie po zawodach czy tam robiąc [...]
hubertiger bardzo ladna odpowiedz-szkoda,ze tak rzadko wystepuje w tym dziale. ...a wracajac do konkretow: z innego tematu: "Przed fbw, ćwiczyłem splitem i odnosiłem większe efekty,dlatego wrcam do tego treningu." dlatego polecilem lekture mojego postu. nie moda,nie sugestie kolegi,magika z forum,"mistrza" z gazety! JESLI [...]
O rany .... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
ROTFL Nóż, pałka, różne ostre narzędzia... A co trenujesz? /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
knife trafil tutaj w sedno kategorie wagowe sobie mozecie wsadzic w dupe bo przyjdzie koles ktory ma 190cm i 100kg i ci spusci taki w******l ze do domu wrocisz na czworakach chyba troszke schodzimy z tematu powiem wiec tak masz tyle ile masz i jesli dobrze sie z tym czujesz to swietnie jesli nie to pracuj nad soba i tyle pozdrawiam
Bardzo obszerny artykuł. Zapoznam się z nim w całości, teraz tylko przeleciałem wzrokiem z braku czasu. Zrobię jak mówisz. Przez ten miesiąc wykonam fbw 3 razy w tygodniu. Mam prośbę, widzę że masz obszerną wiedzę na temat kulturystyki. Czy napisałeś może jakieś poradniki? Chodzi mi o taki tutorial do fbw. Szukałem takowych na tym forum wiele razy [...]
Srakacz ja pier....kolejny temat zalozyles?! wiatr cie przewraca,a ty chcesz redukowac?!(zreszta juz o tym Knife napisal) i chciales to osiagnac w 4 tygodnie?!(tak podales w poprzednim temacie) MASUJ(bo w lesie jestes),ALE KONTROLUJAC ZARCIE. "Moim celem jest dopalenie resztek tłuszczu w jak najwiekszym stopniu abym mógł zacząć jak [...]