[...] dzień dobry jak przy wszystkich autoimmunologicznych, jak to szkodzi warto pomyśleć również o całym aip. No i kwestia "zakwaszania żołądka" - jak tolerujesz pokarmy typu ogórki kiszone czy porządnie ukiszona kapusta lub wino wytrawne - robi to na Tobie wrażenie, nie jesteś wstanie przełknąć czy lajcik możesz to jeść i pić w ilościach dowolnych?
[...] ogarnięte, bo układali nam podłogę w kuchni i przedpokoju, więc nie było za bardzo dostępu do kuchni Płyny: woda 2l, herbata owocowa, rumianek, zielonax2 Warzywa: ogórki kiszone, ogórek zielony, pomidor /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e8f421b731f34f8fb69c72564200c701.png TYDZIEŃ8/ NIEDZIELA DNT Płyny: kawa, kawa zbożowa, herbata zielona, [...]
[...] wejdą: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/656676fca5bd4447b2540b069ad697a8.png Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-01-17 20:42:32 jupi! oczywiście dodatki do miski to ogórki kiszone, kapusta kiszona, ogórek zielony, sałata tran 2x2 (nie zawsze pamiętam) do picia codziennie rano woda z cytryną, później herbatki różne różniaste Zmieniony przez - [...]
Wtorek 8 stycznia Miska: - jaja, owies, whey, jabłko masło, jak zwykle - schab, ryż, ogórki kiszone - schab, ryż, kapusta kiszona - makaron, ser żółty oliwa - banan po treningu Trening: 5 obwodów: 100 x skakanka 20 x sit up 20 x OHS 10 x burpee 10 x wznosy w opadu Czas: 22:20 Myślałam, że szybciej pójdzie, nie robiłam zbyt długich przerw nigdzie, [...]
[...] oregano, kurkuma itp uzyskujesz róźne smaki. Możesz ugotowac kapustę,do tego cebulka i zioła lub przecier pomidorowy i zioła. Krem z pomidorów, papryki i cebulki. Ogórki kiszone. Ostatnio stwierdziam,że zrobiłam za mały zapas na zimę i dorabiałam w weekend :-D dzięki, brzmi smacznie, na pewno wypróbuję kremu z cukinii, bo jeszcze nie jadałam [...]
Nie będe dyskutowac nad technologią robienia ogórków konserwowych - z zasady jest w nich cukier, no ale ciii, Lepsze byłyby ogórki kiszone - bo to naturalny probiotyk. Wędlina swojska - kwestia jak robiona, czy zupełnie naturalnie, czy z solą peklową - nie zawsze swojskie=dobre. Kaszanki to się z mięsa nie robi ;-) Co do kaszy orkiszowa może być [...]
Miska wczorajsza- niestety na kolację wpadła kanapka z subwaya:-|. Miska dzisiejsza już lepsza. Warzywa: kalafior, pomidor, ogórki kiszone. Zaczęłam dziś zażywać Castagnus, może troszkę pomoże na PMS, zobaczymy. A dzisiejszy trening będzie jutro albo w niedzielę, jak już pozdaję czekające mnie egzaminy. [...]
[...] Jedzonka za mało, ale po treningu było mi strasznie niedobrze i nie mogłam już nic więcej zjeść. Jednak większy posiłek muszę planować na obiad. Warzywa: pomidory, ogórki kiszone Sumplementy: Magnez, Castagnus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b52d126ebd53402aafa30a4f00a9ad90.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ba9b1dec2b34ca5890ed9f7d0d16102.jpg Jeśli chodzi [...]
Ogórki kiszone i mleko, niedojrzałe śliwki i czereśnie - nic. Raz kiedyś zjadłam dwa kilo czereśni i popiłam piwem to dostałam sraczki - ale to jednorazowy incydent.