kiszone

[...] zawsze platki z mlekiem Drugie sniadanie - nie zawsze jadam (wlasciwie to rzadko jadam) Obiad - to zalezy od tego co przygotuja rodzice, najczesciej ziemniaki z miesem, kiszone ogorki, salatki itp. Czasem produkty w stylu makaronu, pierogow, kluskow. Kolacja - platki z mlekiem :) Chcialbym rowniez zaznaczyc, ze pije bardzo duzo mleka na [...]

Domer,troche jestes w bledzie.Jak mozna nic juz nie wymyslec?Sprobuje,jeszcze pod katem pasozytow,tzn.czosnek,gozdzik,kiszone itd.Zobaczy sie reakcje organizmu,potem ewentualnie badania.Dodam,ze moj dziadek urodzony 1930r,okaz zdrowia.Nigdy nie bral lekow,no chyba ,ze cos tam bylo,ale to sporadycznie.Suplementacja?Kiedys ,takiego czegos nie bylo,i [...]

[...] 'zjadliwego', to: - twaróg + sól/słodzik do smaku + warzywa/ew. czasami owoce (np. u mnie pojawiły się truskawki ostatnio), - tuńczyk + warzywa (pomidory, ogórki - polecam kiszone, choć świeże też są bardzo dobre, oliwki) - jajecznica (proporcja białek do żółtek zależy od Twojej diety), jaja na miękko z solą + warzywa, omlet + utarte jabłko (do [...]

[...] spaceruj po każdym posiłku (ja kręcę się po mieszkaniu lub biurze) - spożywanie produktów wspierających rozwój pozytywnej flory bakteryjnej, takich jak jogurty czy produkty kiszone, - spożywanie produktów zawierających kolagen (rosół, odżywka), który poprawia wyściułkę jelit, - spożywanie produktów poprawiających trawienie jak ananas czy papaja, [...]

a cholernie dobre do karkowi i kiszone ogrki z musztarda i mozna po nogach poscic

[...] bezpieczna bo i sam stosowalem i efekt tez rewelka wogole to twoja czcza gadanina to mnei roz****ia do maxa niedlugo bedziesz pisał wykład otym jak niebezpieczne sa ogorki kiszone jedzone przez osobe ktora niewie jakie IG ma ten oto produkt i z ejak przedawkuje o 1g ogorka to sie przekreci czlowieku - czy Ty niepowinienes sie leczyc??? wogole [...]

[...] jaglane, płatki owsiane, płatki gryczane, amarantus, quinoa, makaron ryżowy Warzywa: pomidory, papryka, kalafior, brokuły, ogórek, marchew, buraki, kapusta kiszona, ogórki kiszone, jarmuż, szpinak, brukselka, Owoce: pomarańcz, jabłko, mandarynka, banan, pomelo, melon, ananas, mango, borówka amerykańska, grejpfruty, Tłuszcze: olej kokosowy [...]

Ja robie zwykłą sałatke ważywną: gotowana marchew, jajka, ogórki kiszone, ziemniaki, przyprawy, troche majonezu i tuńczyk w sosie własnym Trzeba rosnąć

[...] na stan naszej flory bakteryjnej ma również odpowiednia dieta (jak najmniej przetworzona), obecność w diecie produktów fermentowanych, takich jak kefiry, jogurty, produkty kiszone. Do poczytania: http://www.sfd.pl/W%C4%85troba__podwy%C5%BCszony_ALAT_i_ASPAT-t633518.html http://www.sfd.pl/Cynk__co_grozi_przedawkowanie_-t287583.html [...]

pyszny jest ser twarogowy chudy starte jabłko orzechy włoskie +słodzik lub pasta z tuńczyka: twaróg chudy puszka tunczyka z wody ogorki kiszone (ze 2) cebula ew. grzyby marynowane sol&pieprz ew. oliwa => starcza na 2 porcje pelnowartosciowego posilku <palce lizac>

tez jestem zdania, ze "p******ami" nie ma, co sobie zawracac glowy, aczkolwiek ostatnio, jak kupilem ogorasy kiszone i zerknalem na makro to ujrzalem 6g ww / 100g - wliczylem %-)

[...] dnia tez czuje potrzebę zjeść chociaż 50gram ryżu/kaszy do posiłku żeby zabić głód. Zamieniam kasze/ryże/makaron/ziemniaki wiec nie jest zle. Z warzyw jem zazwyczaj ogórki kiszone, kapustę kiszona, brokuły, paprykę, pomidory. Kupie to siemię lniane i chia. Ryb nie lubię czasami może postaram się łososia wcisnąć albo halibuta. Dzięki za odzew i [...]

Heh. A jak już wspomniałeś o kiszonych to przypomniało mi się 1 pytanie. Czy przetworzone warzywa jak kiszone albo korniszony czy papryka marynowana tracą swoje właściwości odkwaszające czy mikroelementy czy co tam w nich siedzi?

Ogórków w zalewie musztardowej - nawet domowych - nie traktowałabym jako warzyw, bo po pierwsze same ogórki specjalnie dużo wartości odżywczych nie mają, po drugie, po zakonserwowaniu mają ich jeszcze mniej, po 3 - trzeba uważać, bo zalewa od takich (czy konserwowych) ogórków zawiera cukier i to najczęściej sporo. Kiszone ogórki to co innego.

[...] ze względu na fakt, że większość tych bakterii może być już nieaktywna lub martwa. Zachęcam jednak do korzystania z produktów kiszonych jak kiszona kapusta, kambucha, kiszone ogórki, kwas chlebowy itp, które są bogate w bakterie probiotyczne. Zachęcam również to spożywania nabiału kiszonego jak kefir, maślanka czy jogurty. Polecam też [...]

[...] kefiry toleruje jedynie bez laktozy. Po zjedzeniu normalnego jogurtu po godzinie mam spory problem :). Kapusta kiszona, podobny przypadek choć mniejszy. Jedynie ogórki kiszone wchodzą w grę. W ostatnim tygodniu tygodniu zmniejszyłem ilość błonnika drobnymi zmianami ryż brązowy na jaśminowy, warzywa i owoce z 800 gram na 500 (warzywa i owoce [...]

[...] puszka kukurydzy, żółty ser pokrojony w kostkę, jabłko pokrojone w kostkę, papryka - ładnie wygląda różnokolorowa, też w kostkę, małe marynowane cebulki - tak ze 20, ogórki kiszone lub konserwowe - ze dwa, pokrojone w kostkę. Wymieszać. I już. 97. Sałatka alzacka 30 dag żółtego sera, 2 ugotowane selery, 1/2 szklanki śmietany, sól, pieprz, sok [...]

[...] rzodkiewka 1/2 pęcz, rodzynki dużo, majonez Pokroić, połączyć i wymieszać. 208. Sałatka z kapusty pekińskiej 4 Kapusta 1 główka (pekińska), ogórki świeży, ogórki kiszone, pomidory, jajka papryka zielona i czerwona, majonez, sól, pieprz Jajka ugotować na twardo. Składniki pokroić i wymieszać. 209. Sałatka z kiełków sojowych 325 g [...]

W biedronie bylem na zakupach ogórki kiszone se kupilem 3 słoiki(bo mnie kurfa stać) xD%-) podobno kiszone bardzo dobre jesli chodzi o skład mozna jesc w ciul xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-04 14:42:52

Ja nigdy problemów nie miałem, ale tak co jakiś czas staram się jeść jakieś kiszone produkty typu kapusta kiszona, ogórki kiszone, kefiry itd. No i tak jak shooto piszę unikam przetworzonej żywności. Nam profesorka z mikrobiologii mówiła, żeby np. unikać syropu glukozowo-fruktozowego, ale ogólnie ograniczam cukier, no i wspominała jeszcze o [...]