[...] w sobotę pójdę ostatni raz i robię 10 dni przerwy. Mam kiepski nastrój i nie czuję się najlepiej. Jestem uziemiona, całe dnie siedzę w domu. Miska Napoje Woda 1l, kawax2, herbata czerwonax1, herbatka ziołowa na uspokojeniex1 Warzywa Marchewka, ogórki kiszone, pomidor, papryka, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/313e373456e24d9095d7d6720ce4ce3f.png
[...] DIETA I PRZEBIEG DNIA śniadanie kura + jajka + warzywa JAZDA ROWEREM 17,25 KM w pracy orzechy laskowe i migdały w pracy 2 kasza gryczana + gulasz wołowy + ogórki kiszone JAZDA ROWEREM 17,25 KM + wniesienie roweru z sprzętem na 9 piętro po rowerze 2 banany POCZĄTEK TRENINGU kolacja : pizza TRENING: Przysiad ze sztangą [...]
[...] DT, gdy jest więcej szamy. Ogólnie nie było źle. A dziś pogoda się zaczyna klarować wreszcie :-) 2012-04-19 DIETA I PRZEBIEG DNIA śniadanie kura + 3 jajka na twardo + ogórki kiszone + oliwa obiad 1 gulasz wołowy z grzybami i kaszą gryczaną przegryzka orzechy włoskie obiad 2 gulasz wołowy z grzybami i kaszą gryczaną TRENING zaraz po treningu [...]
Dzień 2 - DNT warzywa: pół bukietu brokułów, 5 pomidorów, dwie duże garście młodego szpinaku, dwa ogórki kiszone napoje: herbata, woda Do miski wpadł dzisiaj grzech, tak mnie nosiło, nie zapanowałam nad sobą :-( Twaróg półtłusty wymieszałam z łyżeczką dżemu roboty mojej mamy (wbiłam do miski Łowicz) i pożarłam z taką rozkoszą psia jego mać! W [...]
[...] mam sporo energii i omijaja mnie momenty sennosci w ciagu dnia. Trening biegowy mam , Unbreakable runner na 5k. Odnośnie probiotyków, jedz kiszoną kapustę i ogórki. Lubię kiszone, więc na pewno zakupie kachuche. Dodam do ostatniego posiłku i do obiadu. Dzisiaj rano pierwszy raz kawa z masłem i olejem kokosowym. Raczej z olejem się nie [...]
[...] 5 czy 6 wylizanych paluchów może mieć kalorii. Tarta ponoć wyszła tak masakrycznie słodka (no tak to jest, jak nie ma jak spróbować %-) ), że w połowie goście poprosili o kiszone ogórki, co je w kuchni przyuważyli %-) http://imageshack.us/a/img822/7008/regeur.jpg DNT, ale za te paluchy poszłam potruchtać. Dawno nie biegałam, wcale nie było [...]
[...] tzn. powstała skorupa na wierzchu - czy ten zakwas z chleba to sie już nie nadaje? i drugie pytanie, ponieważ trochę zostało mi zakwasu tego robionego od zera (w drugim słoiku) ale on z kolei ciemnieje z wierzchu i zaczyna pachnieć nieco jak ogórki kiszone - czy ten zakwas sie do czegoś nadaje czy go wywalić? stoi w lodówce może gdzieś ze 3 dni
Kittie, u mnie ruscy sie juz nie dziwia, ze kupuje ich specyjaly ;-) Chociaz ja wole wedzony boczek i swieze ogorki, bo kiszone w tym roku paskudne maja
To wtedy bedzie gadac, ze mdlosci, ze sie w ciuchy nie miesci, ze ogorki kiszone czekolada zajada, ze wzdecia i gazy i hemoroidy, ze milon dolarow ma ciiszki dla malenstwa jiz wydala, ze w kolejce do kasy nikt jej przepuscic nie chce, ze grubsza od slonia, ze spac na brzuchu nie mozna, ze siara z cycow leci i takie tam... Preria, badz soba! ;-)
[...] 2014-04-01 20:51:18 Lubię:ogórki,pomidory-(troche się przejadły już),sałate,paprykę czerwoną-(mam po niej czasami zgage więc raczej odpada,lub w małych ilościach),rzodkiewka,kukurydza,czasami gotuje sobie warzywa mrożone-najcześciej (fasolka szparagowa,marchewka z groszkiem),ogórki kiszone,konserwowe,małosolne,szczypiorek,cebulka też może być.