kebab

O właśnie to. Wybitna szczęka + wybitne cardio = Conor ma kłopoty. Wg mnie jest jak mówisz - Kebab nie jest kryptonitem Conora, ale Conor tez nie jest kryptonitem Kebaba. A np Rogan mówi że obaj są swoimi kryptonitami%-) A wg mnie bzdura - kryptonit Conora to jak grind mówisz - Tony, albo Diaz - chyba, że okaże się że Kebab ma szczękę równie mocną [...]

co masz na myśli kebab wywal? ja jem kebab w restauracji zaraz po szkole ;), mam podejść i powiedzieć tak tak poprosze kebab bez mięsa bez sosu z samą surówką edit: nie biore carbo, miałem na myśli że niech zjem węglowodany czyli kurczak z ryżem :) carbo jest nieopłacalne dla mnie i tak, też mi się wydaje że łatwo łapie tłuszcz. P.S. Jak mam [...]

Dobra to ja tez dam swoje typy - a raczej przemyślenia zestawień Conor vs Eddie - tu jeszcze zostanie dużo powiedziane, generalnie argumenty są po dwóch stronach, teraz nie chce mi się zagłębiać w to , dlaczego uważam że Conni ma większe szanse. Woodley vs Thompson - Dokładnie jak Steven napisał - jednak wydaje mi się, że Lawlera szczęka jest [...]

Lipa, że niektórym zmiękła rura. Będzie im się to dłuuugo wypominać przez całą ich forumową karierę. Czyli jak na razie: pilek - Kebab grind - Tony mikel - Kebab Agares25 - Kebab dopisujcie się Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-03 10:39:04

[...] na patelni, po czym nakladamy je wraz z warzywami, przekladajac jednoczesnie sosem do pity. Smacznego! Mnie oraz mojej dziewczynie bardzo smakowalo, zdecydowanie lepsze niz kebab "z budki u Pani Heni". Dzien 21 3 tygodnie za nami, czyli polowa TESTu. Do tej pory waga do przodu (bez rewelacji- jakies 4kg), sila praktycznie w kazdym [...]

Dzien 7 Trening Zadnego treningu nie odbylem w dniu dzisiejszym Dieta Dzisiaj calkowicie odpuscilem diete. Jedynie rano zjadlem owsianke z bialkiem, pozniej na obiad kebab, jednak kebab na bazie piersi z kurczaka (duuuuzo piersi z grilla), pelno warzyw i bulka tez dobrej jakosci (mieszkam w Londynie i ten kebab prezentuja sie bardzo dobrze pod [...]

hah, to ja dzisiaj nie mogłam się dogadać w kebabie co chce zamówić:P bo koleś gadał po angielsku, ale takim arabskim angielskim + wplatał w to polskie słowa, że w końcu zamiast kebab w tortilli, musiałam zamówić kebab w folii aluminiowej:)) nie wiedziałam jak ja mam mu powiedzieć, że chce kebsa nie w bułce tylko w takim naleśniku, no nie dało [...]

Dzis na obiad cyce duszone w suszonych grzybach w przyprawie kebab-gyros i natce pietruszki z pieczonymi ziemniakami i surowka z papryki (podpatrzylam u Koluszka ) No no jakie wykwintne danko przy niedzieli Smacznego Co do przypraw to kebab-gyros, przynajmniej ta moja, miała sól. Zresztą pieprz kolorowy---->skład: sól

nu...wczoraj jeszcze u jakiegos araba co kebab ma o 1-2 w nocy chcielismy ziolo kupic, a on po plsku nie gadal i nam kebab zrobil

[...] luźną. Dzisiaj wyglądało to mniej więcej tak: 1. WPC, owsianka, rodzynki, orzechy włoskie, migdały, mleko (szejk) 2. 3-4 schabowe + kawa mrożona TRENING 3.WPC + 2 banany 4. kebab + czekolada 5. knopers, sok pomarańczowy 6. serek homogenizowany + serek wiejski Po treningowy Kebab + czekolada Jak widać dieta bardzo słaba, ale po prostu chcę teraz [...]

[...] na przygotowywanie posilkow do pracy aby zachowac diete, po 12 godzinach pracy trudno tez isc na silownie, bo normalnie sie jest skatowanym jak dzik, a o co chodzi z tym kebabem, od busa do pracy/z pracy mialem z 10 minut piechta, jadac juz prawie na miejsce na parking dzwonilem do zioma z kebabu ( bo i nie najgorszym angielskim wladam) ze [...]

Nie dajmy się zwariować, zjedz sobie luzny posiłek i tyle. Domyślam się, że przed zawodami nie jesteś, wiec jeden posiłek raczej Ci formy nie popsuje, dodatkowo jesteś już na 4,5 tys kcl, więc moim zdaniem ubieraj buty i ciśnij do turasa na kebab, pewnie już ma otwarte ;-)

[...] Jego syn też spawacz od 3-4 lat i forma okładkowa, chociaż tu raczej to sprawa genetyki, bo koleś po prostu ćwiczy, a reszta życia jak u normalnego kowalskiego, piwsko, kebab, kiełbasa, a mimo to talia z sześciopakiem coś koło 75 cm, plecy szerokie, łapa coś koło 43 cm. Marnuje chłopak swój potencjał.. co ja bym dał za jego genetykę{{:-(. [...]

[...] Jego syn też spawacz od 3-4 lat i forma okładkowa, chociaż tu raczej to sprawa genetyki, bo koleś po prostu ćwiczy, a reszta życia jak u normalnego kowalskiego, piwsko, kebab, kiełbasa, a mimo to talia z sześciopakiem coś koło 75 cm, plecy szerokie, łapa coś koło 43 cm. Marnuje chłopak swój potencjał.. co ja bym dał za jego genetykę{{:-(. [...]

[...] Nie martwie sie ze strace miesnia... boje sie ze mnie uleje bo aktualnie po pol rocznej redukcji ze 110 jest 95. Dzis jednak juz kotlety w panierce na oleju byly i kebab wjechal na noc%-) Jak to jest jesli zjem kebaba, wypije 2 cole i cydr na noc? Jesli caly dzien bardzo aktywnie spedzilem. Trening silowy + 30min cardio, ok 40km [...]

[...] 60 g lnianego 5 jaj 40 g masla orzechowego 10 g omega3 orzechy wloskie 20-30 g Wegle 300 g ziemniakow 200 g ryzu wafle ryzowe przekaski typu sunbites. Raz na dwa tyg jakis kebab czy pizza. Leci tylko test raz mix raz cypio teraz aktualnie prop przez jeszvxe jakies 6 tyg. Co do masownia/ redukowania daje sobie teraz luz. Nie ide ani w jedna ani [...]

[...] i obciąłem troche węglowodany, pare razy złamałem zasade i np. raz na 2 tygodnia pół pizzy jakiś browarki w którąś sobote ..ale wszystko pisałem w teście,jakiś kebab też się przewinął , ogólnie było to 5-6 posiłków w ciągu dnia. Przez ten czas zjadłem 800g Ostrowii i około 1kg Whey Protein Complex (polecam) Suplementy - tutaj jedyną [...]

[...] spałem sobie do 11 na nowy czas.. zjadłem sobie śniadanko na lajcie..płatki i biały ser..zaraz piersi w płatkach kukurydzianych i ruszam w teren..pogoda cieplina..jakiś kebab na mieście..pełen relax.. odpoczynek przede wszystkim.. jutro.. od jutra biore się znowu ostro do pracy..poniedziałek klata plecy aeroby czyli trening około 2.5 [...]

[...] 60 g lnianego 5 jaj 40 g masla orzechowego 10 g omega3 orzechy wloskie 20-30 g Wegle 300 g ziemniakow 200 g ryzu wafle ryzowe przekaski typu sunbites. Raz na dwa tyg jakis kebab czy pizza. Leci tylko test raz mix raz cypio teraz aktualnie prop przez jeszvxe jakies 6 tyg. Co do masownia/ redukowania daje sobie teraz luz. Nie ide ani w jedna ani [...]