Wszystko zalerzy od twojej wagi, plci ,wieku itp. Lepiej w tygodniu robic mniej jednostek treningowych ale za to dluzszych. Czyli nie 10km co dziennie ale 30co drugi dzien. A predkosc i obciazenie ustawiasz pod cel jaki chcesz uzyskac. I tak dla aero bedzie to 220- wiek *0,85= *0,65(0,55)= Pomiedzy to przedzial w [...]
Ja po h-drolu prawie wątrobe wyplułem 6 tygodni leciałem. Alat i Aspat ponad 2000 gdy norma jest cos do około 40 jednostek. Dlatego najlepiej na cyklu najlepiej nie robic badań by sie nie przerwócić. Wypowiedź typka z innego forum %-)
[...] bloków. Jeden mini blok białka, plus jeden mini blok węglowodanów, plus jeden mini blok tłuszczów stanowi jeden blok diety Zone. Wielkości mini bloków są liczone za pomocą jednostek wagowych i tak: mini blok protein waży 7 g mini blok węglowodanów waży 9 g natomiast mini blok tłuszczów to 3 g Wiedząc już co wchodzi w skład bloku diety Zone, [...]
Glikogen mięśniowy jest łatwo dostępnym źródłem jednostek heksozowych do glikolizy w samym mięśniu i wykorzystany zostaje tylko w wyniku intensywnego wysiłku(interwały, trening siłowy) A glikogen wątrobowy głównie magazynuje i eksportuje jednostki heksozowe w celu utrzymania stałego poziomu cukru we krwi(zużywany przy wysiłkach nisko i [...]
[...] standardowo zrobi swoje.Nie serwuj sobie takich dawek clomidu bo tylko ci to przeszkodzi w odblokowaniu. najpierw zacznij samą nolve 20mg z hcg 1000j c3d.tak zużyć 5000j jednostek.Po ost. strzale hcg nolve ciągnij jeszcze przez 4tygodnie.2 tygodnie po ost. strzale z hcg dojadaj clomid 50mg dziennie.tygodnie. schemat mniej więcej tak. PCT; 1-6 [...]
Zbij estro, zakup coś na prolke na wszelki wypadek, zapodaj 5000 jednostek HCG i leć dalej minimum 16-18 tygodni. Szkoda Deci tymbardziej ,że dopiero teraz poczujesz efekty. LH i FSH wiadomo, że zero bo zablokowany a clomid na odblok a nie teraz.
[...] ze tam jest opisane jak to zrec? Jesli nie umiesz czytac z opakowan to masz cytat ze stronki: "Sposób przyrządzania gotowego napoju: 1 porcja preparatu (75 g - 185 jednostek miarki Olimp) rozpuścić w 100 ml wody lub mleka, dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu." Ja [...]
ja bym sobie darował tą metkę ale jeśli musisz, to poleć enan 1-5 250mg e7d i meta 1-5 30mg ed i potem 6-22 enan 250mg e4d PCT 15,000 jednostek HCG, clom i tamox, standardowy protokół 10 dni po ostatnim enanie wskakuj na hcg, kilka dni poleci jeszcze winko, i tak chodzi o pobudzenie jajek w przypadku HCG, bite standardowo 2500iu e3d, jak [...]
Kiedyś biło się hcg co 5 dni po 5000 jednostek ale nie ma potrzeby dawania takiej dużej dawki i obecnie doswiadczeni koledzy radzą dawać codziennie. Wybór należy do ciebie :) Zmieniony przez - 3mm w dniu 2009-11-07 10:29:04
[...] jak wyglądasz . Znajdziesz tu pełno gotowych planów, aczkolwiek zerknij od początku. Plan oparty o podstawowe ćwiczenia złożone, przy których angażujesz do pracy więcej jednostek motorycznych, niż przy izolowanych ruchach. Podciąganie/Wyciskanie/Siady/Ciągi.. to jest fundament Twojego planu treningowego. Koncentrujesz się na ruchach [...]
[...] tej Omegi pożerać. Bolic myśleć, że masz kłopoty z ciśnieniem, Omega pomoże z pewnych informacji wiem, że może działać jak propanolol. Skurczowe może się obniżyć nawet o 5 jednostek, rozkurczowe tez nie będzie stać w miejscu, ale żeby tego doświadczyć to raczej 3 do 4 gram Omegi powinno starczyć . Dieta najlepiej jakby się składała z ryb (3 [...]