Koniu Efektorami allosterycznymi mogą być różne związki: cAMP (bardzo często) ? w przypadku kinaz białkowych typu A ?> cAMP przyłącza się do podjednostek regulatorowych w wyniku czego następuje uwolnienie jednostek, które stają się aktywne katalitycznie. cGMP, AMP, ADP, ATP, PPi http://wiki.biol.uw.edu.pl/w/Biochemia/Wykład_13 Jeśli ten [...]
Osobiście jestem zwolennikiem aby kadrom dawać większy bodziec Siema krzykacz, jak narazie wbiłem 10 tys. hcg tak jak pisałeś. Zostało mi jeszcze 5 tys. jednostek. Problem w tym, że za bardzo nie odczuwam jego działania. Jądra trochę się powiększyły, ale ogólnie z libido szału nie ma. Ochota na sex jest, ale erekcje bardzo słabe. Sprawdzałem na [...]
[...] osiąganie celów, a przecież redukcja z np. 61 kg do 57 to niby nie jest żadna filozofia (zrozumiałam już, że nawet 53 kg to za mało, ale żeby chociaż te 57-58, chociaż te 10 jednostek różnicy między wzrostem a wagą...). Po prostu zastanawiam się, czy wciąż nie stosuję nieświadomie jakichś wymówek, które nie pozwalają mi osiągnąć tego, czego chcę, [...]
[...] "na miekkich nogach" tak jak w treningu kulturystycznym badz wytrzymalosciowym.To jest podstawowa zasada treningu nastawionego na sile (masz pobudzic jak najwiecej jednostek motorycznych w miesniach i przy kazdej serii musisz miec na to sile tutaj nie cwiczymy do upadku miesniowego jak w innego rodzaju treningach ).Docelowo masz robic [...]
[...] budowania fundametow sily statycznej nie o to chodzi zeby nasladowac mechanizm poruszania sie taki jaki wystepuje przy skakaniu.Tylko zeby pobudzic jak najwiecej jednostek motorycznych w miesniach nog.A mechanizm ruchu dopiero nasladujemy robiac dynamike.Te cwiczenia nazywaja sie treningiem balistycznym (robisz dokaldnei taki ruch jak [...]
[...] jak w przypadku rozwijania sily z ciężarem 85-90% zastosować dużą szybkosć? Nie da się, ale ważne ,że staram się zrobić ruch jak najszybciej i pobudzic jak najwieksza liczbe jednostek motorycznych. Schmidtbleicher , jak i Trzaskoma pisza wyrażnie, że ażeby zwiekszyc skoczność należy zwłąszcza zwiększyc siłę mięśni nóg i tułowia. Podobnie nalezy [...]
wit d3 biore regularnie od 2 lat co dzien po 2-4 tys jednostek wiec pewnie w normy. Nie badalem bo dosc drogie to badanie jest. Rozne nadczynnosci to nie wiem jakie sa , u mnie nadczynnosc jest taka ze TSH mam prakrtycznie 0,0006 a Ft 3 i 4 sa wysoko
Jak już ten post jest to ja coś napisze jestem sierż. ZS Strzelec OSW numer mojej jednostki to 2013 Ostrowiec. W strzelcu jestem od 7 lat. Poziom wyszkolenie jednostek jest naprawdę różny napisze jak jest w mojej. Osoba która chce wstąpić do strzelca musi przejść krótką rozmowę kwalifikacyjną następnie jest przydzielany do drużyny tzw. [...]
WIELKIE LITERY Podrzut pierwsze serie wskakiwalam pod sztange na lekkim ugieciu nóg (nie chcialam ich zmeczyc przed przysiadem) ALEZ TO BZDURA, ZARZUCANIE NA WYSOKO KOSZTUJE ZNACZNIE WIECEJ SIL, DLATEGO NA ZAWODACH WIEKSZE CIEZARY DZIWIGAJA NA PODSIAD. PONADTO KILKA SERII PO 2 POWT ROZGRZEWKI W ZARZUCIE TO TYLKO ROZGRZEWKA DLA NOG I OBUDZENIE [...]
MOJE KOMENTARZE WIELKIMI LITERAMI Przysiad na ostatnim treningu zrobiłam w płaskich butach. Miałam wrażenia że coś nie tak jest z moim stawem skokowym (jakiś nie rozciągnięty się wydawał) Kolosalna różnica, na minus. Standardowo, po wykonanym przysiadzie 120sek przerwy. Nie wyrabiam 10 serii zawsze kończę na ósmej. W SUMIE TO DOBRZE ZE WYKONALAS [...]
[...] postepowania w poszczególnych sytuacjach kryzysowych. Zabezpieczyć przesyłkę z podejrzana substancją do czasu przybycia straży pożarnej. Przygotować personel, który został zakładnikami do wejscia jednostek CT. Analizować na bieżąco obraz z CCTV i podejmować stosowne czynnosci profilaktyczne i interwencyjne. Obsługiwać systemy SWiN, SAP, CCTV itp.
Elitarne służby specjalne Były komandos SAS, Chris Ryan, poznaje pracę i zadania specjalnych jednostek policji w różnych państwach na świecie. W tym odcinku odwiedzi Polskę 18 marzec 2009, 22:30:00 (Czas trwania - 60 minut)
[...] że podczas cyklu zdarzyło mi się wypić 1-3 piwka w tygodniu, a nawet 1 czy 2 pobalować w klubie z kilkoma kieliszkami wódki. Jeśli chodzi o odblok to składał się z 5000 jednostek HCG ( 2500 pierwszy strzał, 1000 drugi, i 2 po 750 ), a po tym paczka clomidu. Oto wyniki badań - z tego co mi się wydaje nie powinnienem się niczym marwić ( całe [...]
jak bede jechal to bede myslal jedynie o t2 :-). Bedzie mi ciezko zlamac 6h z taka trasa. @Gwid, jak juz skonczysz z cf to zostanie tylko nasze towarzystwo :-) Raczej nie. Jakkolwiek fajne to jest to te 7 czy 10 jednostek treningowych tygodniowo nie wydziele z życia rodzinnego. Ale kibicuje wam.
Ok, teraz kapuję Choć mimo wszystko ruch z martwego pkt takze przycznia sie do wzrostu siły wyskoku "z miejsca'/bezruchu. W koncu jednoczesnie i nagle uruchamiasz ogrom jednostek motorycznych z "zastoju". Ale przy tym co wyjaśniłeś to wiem o co Ci chodzi.
Ciągi zdecydowanie poprawiają RFD, ale... w ruchu jakim jest ciąg. MC mało przekłada się na aktywację jednostek motorycznych w takiej kolejności, w jakiej odpalają się podczas skakania (nawet z miejsca). Dużo lepszym ćwiczeniem w tym przypadku jest zarzut - a właściwie jego druga faza - second pull - jest to niemalże podskok ze sztanga, a kąty w [...]
do mit20: byłem w jednej z "elitarnych" (sic!) jednostek WP i ... doznałem szoku! do kwasa: "bo wiem że tu najważniejsza jest kondycja siła rozum tzn że w pewnym stopniu trzeba być wszechstronnym" - to Ty dalej nie rozumiesz o co chodzi w dzisiejszej "Polisz Armii", Ty dalej myslisz o kondycji i IQ (tak powinno być), [...]