SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jednostek

  • Klopot w tym, ze on rzeczywiscie pracuje tylko poza krajem a rodzime jdnostki same sie do niego zglaszaja, do czego BOA staralo sie nie dopuscic. Jest kilka jednostek w Polsce, ktore na stale z nim wspolpracuja. Z tego co wiem, ma tak napiety kalendarz zagraniczny, ze rzeczywiscie nia ma czasu i ochoty na polskie pieklo a krytyka jesli sluszna, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 04:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawno cię nie było ale widzę już wypiski eleganckie. czemu nie robisz pp możesz zrobić wybicie + negatyw, ruchy eksplozywne angażują więcej jednostek motorycznych mięśnia

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Leon, u mnie fałdy wyglądają tak: klatka 6-7, brzuch 11, nogi 6-7. Po andro fat z brzucha leciał w oczach. Czy psychicznie odczuwałem różnice - chyba nie. Ale od 2,5 roku robie badania hormonów co miesiąc. I tylko podczas i krótko po 11andro kortyzol spadł do poziomu 14 jednostek.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu i dlatego może być stosowana tylko przez wyjątkowo zaawansowanych. Nigdy nie praktykuje się jej dłużej, jak przez okres trzech tygodni. W czasie każdej z trzech jednostek dziennego tre¬ningu ćwiczy się tylko dwie wybrane grupy mięśni. Ćwiczenia odbywają się rano, po południu i wieczorem. Jednorazowy trening trzygodzinny - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-05-31 11:44:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    te "swiatelko w tunelu" to 11 jednostek na terenie Rosji i panstw osciennych, skontaktuje cie z zainteresowanym, MK nigdy nie byl na tym forum, doradzal czasem...Powaznie VAN, zmien informatorow bo sa albo tak samo zawistni jak Polacy ( nasza narodowa choroba ) lub po prostu niedoinformowani, albo nie sa w odpowiednim przedziale ( [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Widze ze ciezko dyskutowac z Toba bo z jakiejs przyczyny uparles sie ze JS nie wykonuja akcji AT, a co ciekawsze sa w tym gorzej wyszkoleni od typowych policyjnych jednostek AT. Tak dla przykladu jedną z pierwszych akcji Gromu byla wlasnie akcja AT w Pecicach, czemu chyba nie musze opisywac bo oczywiscie to wiesz, (dla nie wiedzacych) [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    ADNOTACJA DO MOJEJ WCZEŚNIEJSZEJ WYPOWIEDZI DOTYCZACEJ SZKOLENIA PRZEZ PANA MK JEDNOSTEK AT W ROSJI I USA MYLIŁEM SIĘ COFAM SWOJE SŁOWA HONOROWO I PRZYZNAJE ŻE MK SZKOLIŁ I SZKOLI W ZAGADNIENIACH AT JEDOSTKI ANTYTERRORYSTYCZNE W ROSJI ORAZ USA MOJE INFORMAJE O NIM BYŁY MYLNE I POCHODZIŁY Z NIEPOTWIERDZONEGO ŻRÓDŁA ZA CO SAMEGO ZAINTERESOWANEGO [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ten sam temat. W swoich wypowiedziach, wielokrotnie sam sobie zaprzeczasz. Ja sie do twoich wypowiedzi ustosunkowalem, ty jakos nie mozesz. Przedstaw swoja teorie na forum jednostek specjalnych to zrobia ci druga dziure w dupie, bez urazy. http://www.socnetcentral.com/vb/showthread.php?s=&threadid=21484&highlight=Waco+delta Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to wielka propaganda sukcesu{coś jakby za komuny o sytuacji w kraju} Jeśli oni są dla ciebie elitą dlaczego odnoszą tyle porażek?{powaliłeś mnie stwierdzeniem że członek jednostek specjalnych musi miec min 170IQ} Dla mnie elita żołnierska to ludzie gotowi na wszystko-bezwzględu na okoliczności-ludzie przykrywający swoimi ciałami granaty, [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    5.08.09 dzisiaj dnt. aczkolwiek czuje ladne zakwasy na kapturach, trecepsie, bicu i lekkie na barkach wiec jest si dzis poszedl tez pierwszy strzal HCG, bede walil 1500 jednostek co 3 dni. az do wyczerpania ampulki a jutro z rana drugi szot cido widze tez ze cido zaczyna dobze dzialac, nie tylko bo mega pompie na treningach, wpier.doln.iku ale [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 02:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - judo, brazylijskie jiu jitsu, zapasy oraz sambo, ze stójki/uderzanych - boks, kick-boxing i muay thai oraz do tego combat – samoobrona, techniki interwencyjne jednostek specjalnych + walki z bronią – pistolety, noże, pałki + ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe na siłowni i w plenerze. ankieta [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2013-08-20 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo oni sie nie nadaja na interwencje, tylko na to zeby ci doj**ac mandat za nie przechodzenie po pasach albo na czerwonym swietle... czepiaja sie bogu ducha winnych jednostek, a jak przychodzi co do czego to tak jak na filmie, i to oni maja bronic praw obywatela? zamiast nas bronic to tylko czaja sie na kazdym rogu zeby wj**ac mandat :-D

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mawial pudzian 'chcesz poznac sekrety ksiedza? zostan ksiedzem.' tam jest ameryka i pro napewno nie wala dawek typu pol grama na 4 srodkach pod zawody i dorzucaja po 5 jednostek hgh na 2 tygodnie przed samymi zawodami... poczytaj inne polskie fora i jak chlopaki sie przytogowuja sie w PL na scene, konie z UK leca w nabbie dawki testa od 2g+ [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oby nie krolowa z korona8-) taki czarny humor. co do odpornosci u mnie duze dawki witaminy d3 daja rade, ale laduje po 10 tysiecy jednostek na dzien

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-09 11:30:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ponieważ mózg nie posiada żaden osłony oprócz płynu mózgowego, Skóra, czaszka, naczyniówka, pajęczynówka, opona twarda pod kątem sparingów bokserskich do jednostek kontr-terrorystycznych, czyli sparingi na poziomie niskim/średnim amatorskim To jest już zależne od progu wrażliwości mózgu na ból. Mózg nie odczuwa bólu. Cała reszta poprawnie, na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2018-10-29 15:27:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni), tak układ nerwowy adaptuje się do wysiłku na swój sposób: lepsza mielinizacja, większe zasoby acetylocholiny w pęcherzykach presynaptycznych, większa ilość jednostek motorycznych (czyli zwiększenie ilości neuronów przypadających na dany mięsień) itp itd- to nie jest artykuł z biochemii czy fizjologii, dlatego nie wchodzimy w [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy,niewiem moze z 6 kolek zrobilem. Ok pany,mam wklejam jakby ktos chcial skorzystać: TEST COOPERA ! MIERNIK TWOJEJ WYTRZYMALOSCI : http://pl.wikipedia.org/wiki/Test_Coopera Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2013-02-26 19:13:47 tam trzeba być dobrym zawodnikiem bo mają wielu chętnych do takich jednostek więc dostają się tylko najlepsi

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z płynów sporo carbo 2 trening po treningu 2obiad zazwyczaj ryż kasza mięsko kolacja juz low carbo. Trening (w zaleznosci od startów ) Trenuje teraz systemem 6 \5 jednostek treningowych dzien przerwy na odnowe niedziela: siłownia (rano ) trening SW(wieczór) pon :bierznia okolo 1h30minut (rano) trening SW wieczór wtorek :siłownia(rano) [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Pogoda coraz lepsza, to napawa optymizmem. Co prawda wiatr nieziemski i zwiewa spoiwo do stabilizacji nasypów, ale trzeba sobie jakoś radzić. Na budowie 200 jednostek sprzętowych i prawie 100 fizycznych. Przydałoby się więcej, bo na 17 km „eski” nie widać takiego ogromnego zaangażowania. Wieczorem trening barki+klatka+triceps. [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 07:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening w dalszym ciągu wydaje mi się chaotyczny. Szybki, bardzo szybki. Do tej pory byłem przyzwyczajony do długich, wolnych jednostek. Po bicepsie czułem się, jakbym arbuzy trzymał pod pachami. Najszerszego w dalszym ciągu nie potrafię zrobić tak, aby go poczuć w czasie treningu. Miska w 100% [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)