insulina

[...] która jest pomocna do oznaczenia insulinooporności (poczytaj o tym albo na YT masz sporo) W skrócie. Po podaniu glukozy prawidłowo byłoby cukier wzrasta-> insulina wzrasata i obniża go d właściwego pozimu transportując do komórek-> Insulina spada. Jeżeli insulina w tym momencie nieprawidłowo zostaje na wysokim poziomie zbija [...]

Prawda! Daj sobie co najmniej 1 dzień przerwy. Mojemu Młodemu straszne głupoty z insuliną i cukrem wychodziły jak wieczorem miał siłkę, a rano krew oddawał. Po bieganiu też takie rzeczy się dzieją. Poczekaj aby miało to sens!

[...] przekłada się na tycie. Insulina aktywuje procesy neolipogenezy - tworzenia tłuszczy - głównie z dostarczanych węglowodanów. W tej też formie następuje składowanie. Ponadto insulina ułatwia deponowanie tłuszczy krążących w surowicy krwi do komórek tłuszczowych. Jest więc ona tzw. hormonem anabolicznym. Wysoki poziom insuliny sprzyja tyciu. Ów [...]

[...] proste bardzo szybko się wchłaniają. Po drugie, silnie pobudzają wydzielanie hormonu anabolicznego – insuliny. Poza bezpośrednimi działaniem anabolicznym insulina ułatwia transport glukozy i aminokwasów do mięśni. Insulina bierze także udział w procesie utrzymywania stałego stężenia potasu we krwi i mięśniach. Podczas treningu [...]

[...] podatna na takie jazdy to po prostu wyzbylabym sie wszystkiego z szafek. 100g ww w jednym posilku to jest bardzo, ale bardzo duzy ladunek. A ze ww prostych w tym masa, insulina bedzie walic pod sufit. hm.. chyba masz rację! bo dzis było mniej ww w posiłkach i nie miałam nawet maleńkiej pokusy mimo ze szłam wieczorem koło piekarni, [...]

[...] insulinowa już jest nie na miejscu jako argument, bo została wyparta po prostu bilansem kalorycznym. I poważnie co za obserwacje by ktoś stąd czy gdzieśtam nie poczynił, to insulina nie blokuje spalania tkanki tłuszczowej. Spytaj się jak tną się zawodnicy dzisiaj jedząc 6+ posiłków z ww, pijąc węgle w trakcie treningu i jeszcze używając insy [...]

[...] insulinomimetykow jest wiele - zadanie ich jest takie ze 'nasladuja' dzialanie insuliny,bez zwiekszania jej poziomu - czyli robia wszystko to co pozytywnego niesie ze soba insulina -> komórki mięśniowe pobierają ze krwi o wiele więcej glukozy niż normalnie, razem z glukoza aminokwasy czy kreatyne (jesli ja stosujemy) bez nasilania lipogenezy [...]

nie tyle ssanie to bilako spowoduje wyrzut insu a tutaj chodzi o maxymalny czas kiedy tej insuliny nie ma! nnie ma inusliny -> fat jest palony insulina jest - fcat jest gromadzony - jesli jest i cukier jest insulina nie ma cuktu -> spalanie jest zahamowane Boniu i marcin pisali ze ten czas jest umowny najlpesze rezultaty osiaga sie pomiedzy [...]

insulina nie zwieksza syntezy bilak! jest czynnikiem tak jakby zezwalajacym - ale nie powoduje ze im wiecej insuliny tym wiekasz synteza! synteza zalezy od dostepnosci aminek! bedziesz mial duzy poizom insuliny - brak aminek/czy pozniej pewnego poziomu - synteza nie wzrosnie! po dugie idac tym tropem musilabys podnosic poziom insuliny co godzine? [...]

[...] anaboliczny hormon = najlepszy antykatabolik. Nawiasem bcaa też powoduje wyrzut insy ze względu na zawartość leucyny - ale cardio na czczo przed tym bcaa, żadnych ww bo insulina się bedzie wydzielać i tłuszcz sie nie sapli... Tu tak jeszcze nawiasem paru moich klientów(ostatni nawet na masie, nigdy nic nie brał , plus kaloryczny w tym owoce [...]

[...] problemu z pamięcią. Mówię wam - to słynne zamulanie jakie ludzie mają na RAD, Ostarynie czy być może nawet na MK677 to może być coś zupełnie innego niż nam się wydaje. Nie insulina, nie prolaktyna czy nawet może nie cukier. To może być coś związanego z biochemią mózgu. Tym bardziej że receptory mamy też w mózgu a sarmy przekraczają barierę [...]

[...] ogólnie unika się substancji aktywujących ampk substancji przeciwzapalnych silnych antyoksydantów około treningowo. I wpływ na hipertrofie może być tylko przez igf1 bo insulina nie posiada właściwości anabolicznych tylko antykataboliczne. Oczywiście ta nasza Produkowana w ramach fizjologicznych nie mówimy o podaniu insuliny z zewnątrz. Co [...]

[...] ogólnie unika się substancji aktywujących ampk substancji przeciwzapalnych silnych antyoksydantów około treningowo. I wpływ na hipertrofie może być tylko przez igf1 bo insulina nie posiada właściwości anabolicznych tylko antykataboliczne. Oczywiście ta nasza Produkowana w ramach fizjologicznych nie mówimy o podaniu insuliny z zewnątrz. Co [...]

Zależy jeszcze jaka jest insulina Ale wynik nie za dobry Mk bierzesz rano czy na noc? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-12-07 05:58:12 30mg rano. Drugi miesiąc kończę i właśnie zaopatrzyłem się w glukometr i dzisiaj pierwszy raz sprawdziłem.

Panowie co sprawdzić jeśli po tygodniu stosowania czuje się kiepsko: Enan 25mg E2d od dłuższego czasu i wszystko fajnie w normie Dorzuciłem GHRP-2 100mcg + CJC-1295 100mcg 3ed + 22,5mg MK677 i cały dzień jestem ja zombie. Dodatkowo jestem na ketozie j rano jestem z niej wybity a w ciągu dnia jest git Trzymasz dietę keto czy jesteś na vlcd w [...]

[...] wiecej powietrza w tłocznie brzuszną. Co sprawia że brzuch jest nieco większy kiedy mocno nabierzemy powietrza, ale samo w sobie nie jest to powodem "ciąży" Podobnie gh i insulina, Wolf, Dexter czy Phil używają sporo tego i nie mają wielki talii. Na talie składa się szereg spraw - hormon, insa - w ogóle pepytyd i towar(saa) = podniesiony igf = [...]

[...] energii z białka i nie dochodziło do glukogenezy. Można by spróbować dac ww nawet zaraz po treningu ale nie dużo i złożone, taż że poziom cukru bedzie powoli zrastać stąd insulina bedzie na dosyć niskim poziomie. O co chodzi. Insy zawsze wydzieli się adekwatnie do ilości ww. Czy zjemy 100g cukru czy 100g ww z ryżu brązowego, insuliny [...]

[...] jeszcze? Carbo pije w małej ilości w czasie treningu: "Więc na czczo trenując pij izotonik. Czemu? bo powoli dostarczasz małę ilości ww. Nie spowodują skoku cukru i wyrzutu insulina a utrzymają w czasie treningu stały(niski po nocy) poziom cukru we krwi." - więc jakby pił carbo przed treningiem to by raczej cukru nisko nie miał. Nawiasem po co [...]

Rabi - tempo powtórzeń ma kilka zalet. Czas pod napięciem, mięsnie pracują odbierają różne bodźce. Ciężar coraz większy zmusza je do zaanagażowania dużej ilości włókien na raz + stymuluje duże i silne szybkokurczliwe włókna. Ale cały czas na cięzarach - siadaja łokcie, kolana, barki itd. Więc trzeba kombinowac. Na zdrowy rozsądek - czy nasze [...]

jest jeszcze D i E ;-) D - masz mega potężną nadwagę mimo iż chodzisz na siłownie, tyle ze Twój trening to przysiąść na 2-3 maszynach i pomachać kilkanascie razy jedną sztabką. Zaczynasz trzymać diete i poważnie trenować, nadwaga schodzi a troche miesni wpada. Ale w sumie to można podciągnąc pod "zaczynasz przygode z siłownią", bo wcześniejsza [...]