diety niskoweglowe,mimo duzej ilosci bialka i tluszczu sa nieskuteczne w budowaniu siły i masy miesni, to fakt,powodem jest insulina, jej brak, lub mala ilosc ktora jest dobra przy redukcji ale uposledza przyrost sily i masy ,dlaczego zatem ja ograniczac?czy nielepiek brac srodki na zwiekszenie wrazlowosc i jesc copare godz male dawki bialka ,i [...]
Witam mam kolege cukrzyka . Ma on do zalatwienia inse i interesuje mnie ile by tego potrzeba bylo do cyklu. (boje sie i powaznie nadty6m zastanawiam nie rusze tego bez profesjonalnej rozpiski wiec szukam i pytam wszedzie.Wogule sie zastanawiam czy to brac) dzwonilem do niego i bede mial na piatek humalog 360 jednostek 5 amp i specjalna strzykawke [...]
Witam, koksiarzy %-) łączył ktoś z was insulinę z t3 ? mało informacji na ten temat niby jedno przeczy drugiemu insulina obniża produkcje t3/t4 i warto dodać do suplementacji 25mcg-50mcg ed sa też opinie ze nie wolno łaczyć w tym samym dniu t3 z insulina pozostaje tylko suplementacja w dni off ta metoda bardzo znana wśród BB i ta metoda sprawdzała [...]
Na jednej ze stron internetowych znalazłem taki cykl: 1-24 HGH 6iu (5 on - 2 off) 1-24 Insulina 10iu rano oraz bezpośrednio po treningu 1-15 Testosteron Enanthate 750mg E4D 1-15 Primobolan 600mg E7D 1-11 EQ 500mg E7D 1-6 Anadrol 100mg ED 16-24 Testosteron Propionat 150mg ED 16-24 Trenbolone Acetate 75mg ED 18-24 Winstrol 50mg ED 1-24 HCG 500iu E5D [...]
Teraz w kilku zdaniach o temacie mojego postu :] Jak wiadomo insulina hamuje glikogenolizę i glukoneogenezę w wątrobie oraz uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych z tkanki tłusczowej. Zmniejszenie poziomu tego hormonu ( budowa peptydowa, wydzielanie przez trzustkę ) we krwi uwalnie mobilizację substratów energetycznych ( uwalnianie glukozy i [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem (zarys kraty widac) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 25-280 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo, wiekszosc srodkow testowana 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Wiek 26 lat Wzrost 177cm Waga 96-97kg na siłowni ćwiczę od 14 roku życia i pierwsze cykle zaczęte nie wiele po 14 roku życia więc proszę nie traktować mnie jak amatora a kogoś kto ma większa wiedzę niż niejeden z was ostatni cykl był około 1,5 roku temu niestety organizm nie wytrzymał ekstremalnego podejścia do życia i trafiłem do szpitala więc [...]
[...] opowiadała mi ze ma zaszczyki ale tez mówiła ze je od dwóch miesięcy regularne niewielkie posiłki 7-8 razy dziennie,moje pytanie jest czy na nią zadziałały te posiłki rozłozone w czasie 7-8 razy,czy poprostu spuchła od leków i czy ta insulina była tego przyczyną, nie widziałem większego chudzielca niz ona a jednak sie zmieniła nie do poznania.
Witam.Mam pytanie do znawców tematu bo nie mogę znależć odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie,stosuję insuline HUMALOG 100j/ml,naboje 3ml i mam pytanie odnośnie do jej wswtrzykiwania bowiem zanim załatwiłem sobie pena HumaPen dostałem pen do GENSULIN,czy ten pen GENSULIN jest bezużyteczny do wstrzykiwania Humalogu?
Witam.Czytam forum już od ponad 8 lat lecz nigdy się nie rejestrowałem.Dietę i trening sobie ułożyłem z tej własnie strony.Miałem już kilkanaście cykli sterydowych około 11.Chciałbym teraz wiąść insulinę wiem na temat wszystko niej co i jak i jakie niesie za sobą zagrożenia.Wiem,że jak wstrzyknę insulinę to po 5 minutach mam wypić [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enantan 2 lata temu i 4 mies temu susta hgh deka enantan 8. TRENING: 6x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam serdecznie. Poruszam gorący temat IF. Wiem pewnie niektórych to już irytuje ale ja mam jedno bardzo ważne pytanie. Przeczytałem ten artykuł o wpływie insuliny na redukcje. http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_insuliny_na_redukcje-t302038.html Pisze jasno że nasz największy wróg na redukcji to różnego rodzaju ciastka, chipsy, wypieki itp Podwyższają [...]
Witam Czy ktos moze testowł już na sobie insuline? Jesli tak to chcialbym wiedziec w jakich dawkach oraz jakie efekty (ew. skutki uboczne) osiagnał. Prosiłbym o sęsowne wypowiedzi ,pozdrawiam Kuba reso
Witam , mam takie pytanie , czy do każdej porcji kreatyny potrzebny będzie zastrzyk z insuliny ? O ile dobrze myśle to insulina odpowiada za transport kreatyny do mięśni , więc potrzebne jest jeszcze dostarczanie cukrów prostych/glukozy? Ma ktoś pomysł w jakich dawkach brać insulinę założmy na 5g kreatyny ?. Dodam że temat nie ma nic wspólnego z [...]
[...] insuliny to nawet niewielka ilość węgli w posiłku dajmy na to nawet te 30 g węgli powoduje wysoki wystrzał insuliny gdzie jeszcze duża ilość tłuszczu to czy ta wysoka insulina nawet z 30 gram wegli nie wbije duzej ilosci tluszczu w ciało? 2 opcja wysokowęglowodanowa niby ta zła bo są wysokie wystrzły insuliny ale.... węgle rozłożone na [...]
Witam . Rano insa 9 j poszła przed śniadaniem razem z gh 2 j genotropin . Rozpisywał reszty cyklu nie bede bo chyba nie w tym rzecz . Jestem około 3 tygodnia na insie razy dziennie . Rano poszło 9 j i pojechałem na trening . Śniadanie 160g ciemnego chleba żytniego plus kiełbasy troche wlecialo . 50 carbo plus potem vitargo jakies 10 min po [...]
Witam, Mam do Was prośbę. Poszukuje jakiś danych, literatury na temat trawienia i wchłaniania białek a dokładniej interakcji/wpływu białek na podnoszenie poziomu insuliny w organiźmie. Pomięta któryś z Was gdzie mogę coś podobnego znaleść. Jakiś link, może kawałek tekstu, etc... Chcę pomóc osobie ustawić tzw "pompę insulinową" a branie pod uwagę [...]
co sadzicie, aby podczas cyklu deca+tesc 10 tyg 200mg deci i 250 susty tygodniowo zapodawac insuline tylko po treningu? Pewna doswiadczona osoba ( z autorytetem wiedzy i wygladem) zarzucila taki plan, sam stosowal i mega chwali. Dokladnie nie wiem o co w tym biega moja wiedza na temat insy i cyklow z nia jest znikoma wiec pytam a sytuacja nie [...]
[...] zdaje się twierdzić, że zdecydowana większość wydziela się podczas pierwszych 90 minut snu, a inni, że podczas fazy REM (czyli kilka razy w trakcie nocy). 2. Prawdą jest, że insulina jest antagonistą hormonu wzrostu? Jeżeli tak, to ile czasu przed pójściem spać można zjeść obfity posiłek potreningowy z węglami? Z tego co się orientuję, poziom [...]
Witam, 16 lat z siłownią mam styczność od 13 roku życia, choruję na cukrzycę typu I, jestem 6 mięsięcy po wyleczonych 2 nadżerkach w przełyku, jak i problemach żołądkowych. Aktualnie po redukcji 7kg w dwumiesięcznym cyklu redukcyjnym ważę 74kg przy 179cm wzrostu. Borykam się z problemem wydetego i zaokraglego brzucha, w momencie stania prosto jak [...]