[...] nie ma problemow jak ten chlopak o ktorym mowisz? Nie wiesz, to ja ci powiem bo robi to tak jak powiedzialem tylko jest na lekach na nadcisnienie ,non stop antyestrogeny, insulina i HGH, stala kontrola lekarska. Gosciu jest zwyklasem bez wyksztalcenia z Shetfield. Ty sie dalej upierasz, to zostan w swoim swiecie, nikt ci nie karze koksowac [...]
[...] wolnego testo i stwierdzono u mnie niedoczynność ale małą nie wiem od jakiegoś czasu jestem tak wyj**a...... że bym mógł wstać po robić z 3-4h i iśc spać od razu cukier insulina wszystko ok ale samopoczucie tak do bani że szkoda gadać druga sprawa że bez tabletek nie śpię nie wiem czy się nie udać do jakiejś poradni snu może dlatego że śpię [...]
Insulina to chyba nie przy tarczycy. prędzej jod, TSH, T3 i T4. Almys, na spalanie najlepsze są ćwiczenia aerobowe - ten spinning jest całkiem niezłym rozwiązaniem, zresztą sam widziałeś efekty. I jak najbardziej ćwiczenia siłowe, brzuszki spróbuj jakimś systemem, np. A6W czy ABS. I porozmawiaj z lekarzem, może on doradzi co zrobić, żeby te [...]
Osoby z niską produkcją hormonów tarczycowych tyją z zastraszającym tempie. Od czego? Za ten proces odpowiedzialna jest insulina właśnie. Hormony tarczycy bardzo silnie regulują metabolizm, w przypadku niedoczynności tarczycy każda czynność wymaga mniejszego nakładu energii niż przy prawidłowym stanie, a nadwyżka którą zjadasz jest magazynowana. [...]
[...] sporo, ze wygladamy po prostu slabo. Ja w takim przypadku, jak zglaszaja sie do mnie podopieczni to robimy jednak redukcje. Widac po brzuchu i po boczkach, ze jeest co zredukować, aby poprawic funkcjonowanie m.in. ukladu hormonalnego, tego jak funkcjonuje insulina, aby faktycznie ta budowa masy mięśniowej w przyszłości byla bardziej efektywna.
wiemy ze nie jest normalnym stanem fizjologicznym ciagle nabieranie masy, czlowiek ma swoja okreslona(w genach)naturalna wage ktora powinien trzymac przez cale zycie, ale jej nabieranie lub tracenie nie jest korzystne dla zdrowia Wystarczy popatrzec na swiat zwierzat. Te bardziej drapieżne maja stosunkowo mniejsze wymiary niz roślinorzerne. Np. [...]
[...] swojego szczytu. Jeśli na tym zrobię kilka kg, to nie jest powiedziane że później nie będę progressował na samym testo. Zresztą zostają podbijanie dawek, lub metka, antek, gh, insulina, tren. O moje zdrowie i progress się nie martwcie mordy. Leci Cyp 600 Bold 500 Deka 500 Master 400 Zmieniony przez - EQuipose w dniu 2023-05-29 08:14:06
spice - ja wszystko trzymam pod kaloryferem bo ponoc jak jest cieplo to insulina lepiej dziala i przychylam sie do Twojego zdania o rozmowie zdjecia to nie wszystko Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
sprawa wygląda tak, po treningu organizm jest mało podatny na jakies bodzce, insulina jest produkowana w małych ilościach, białko Glut-4 chyba które transportuje glukoze do mięsni jest baardzo mało aktywne, i jeszcze jak do tego dojdzie zakwaszenie to juz wogole. Pijac carbo po treningu w zaden sposób nie ułatwiasz jego transportowania anie tego [...]
Selektywne modulatory receptora androgenowego czyli SAR-MY jak maj taki mechanizm działania jak to opisują nie powinny blokować nic , podobnie jak GH, czy insulina, mają nie nie wpływa na poziom LH i FSH, nie działać na dht czy estrogeny , prolaktyna czy poziom testosteronu. Ja osobiście jestem sceptyczny wobec tych produktów,za słodkie jak [...]
[...] sytością Druga rzecz to zmniejszenie insulinooporności poprzez mniejszy wyrzut insuliny (zwiększenie insulinooporności związane jest z odpornością mięśni i wątroby przez co insulina jest w stanie transportować substancje odżywcze w większych ilościach do tkanki tłuszczowej w której to są odkładane) I to nie jest regułą ponieważ istnieje masę [...]
[...] spala sie aerobami(lepiej jesc wiecej i robic wiecej aerobow niz odwrotnie sa to slowa jednego z naszych najlepszych kulturystow) no i ostatnia sprawa to chemia(hgh,sterydy,insulina,IGF1,T3) i h.j wie co tak naprawde jeszcze mowa tu oczywiscie o zawodowcach,wniosek jest taki ze jestem w stanie uwierzyc w to ze w ich przypadku jet mozliwe [...]
Nie do poznania to nie da się zrobić bo GH nie jest cudownym środkiem jak to sie komuś wydaje. Pełni on raczej rolę fundamentu i z Insuliną i 500g białka i 1000-1200g węglowodanów można już coś zrobić.
kasa chorych - ale masz argument wogole nei wiem co niektorzy z Was mysla mowiac poziom zaawansowania, bo z Waszych wypowiedzi mozna doczytac sie ze np tren dziala dopiero od okolo 45 w lapie a insulina 55 <lol> no wytlumaczcie mi co ma poziom zaawansowania do wyboru srodkow, a w szczegolnosci do insy...
daj jakies dane o sobie 183 cm wzrostu, 91 kg na czczo po wypróżnieniu, 16-17% bf głównie umiejscowiony w dolnych partiach (prawdopodobnie hormony żeńskie mi szalały/szaleją w okresie dojrzewania), suplementuję kreatyną, b-alaniną, bcaa, omega-3, witaminki itp, jadłem już też przedtreningówki. Trenuję aktualnie 5-dniowym splitem i robiłem masę od [...]
[...] diet głodówkowych przeplatanych napadami obżerania się oraz wykonywanie dużej ilości treningów aerobowych o niskiej intensywności. Efekt fizjologiczny: zaburzenia na linii insulina - kortyzol. W niedługiej perspektywie dołączą do tego jeszcze zaburzenia gospodaki żeńskimi hormonami płciowymi. ... Dodatkowo: foch permamentny \-) Oraz nie, nie [...]
[...] znaczy że Ci się nie uda zwalczyć tłuszczyku really? jak masz sklonnosci do tycia i juz posiadasz troche tkanki? a przeciez tycie jest bezposrednio polaczone z wysokim IG i insulina, wydawalo mi sie ze jak dasz wysokie IG w polaczeniu z nadmiarem kalori to juz tyjesz.. do tego jak damy tluszcze niezdrowe, i jeszcze w stosunku energetycznym do [...]
Mogą być takie proporcje i ilości? 170 gram białka = 680 43 g wegli = 172 125 g tłuszczu = 1125 deficyt dobre 400, a nawet więcej może być bo te całkowite zapotrzebowanie jakieś małe mi wyszło, ale jestem zatłuszczony srogo.. węgli się boję (insulina) te 43g spożywałbym na śniadanie jak coś.
[...] 2 godziny dziennie za jednym zamachem) bo inaczej bym nie wyrobił. A glikogen w mięśniach jakoś przecież trzeba uzupełnić. Poza tym dzięki tej dawce po aerobach produkowana insulina działa chyba (o ile dobrze pamiętam) antykatabolicznie. Przed aerobami biorę BCAA. Po aerobach oprócz carbo przyjmuję białko. Więc powinno być w miarę w porządku. [...]
[...] mi, czy mam podnosić SHBG troszkę jak leży i kwiczy ? ponoć zbyt szybkie zmetabolizowanie testa tez nie jest dobre a podniesienie shbg, niby ma też poprawić inne sprawy jak insulina, glukoza, i ft4 Zmieniony przez - miausz w dniu 2018-08-26 20:22:55 Zrób krywą glukozowo-insulinową i będziesz wiedział na 100% czy masz IO, ale przy takich [...]