proszę: http://www.sfd.pl/Insulina_i_jej_wp%C5%82yw_na_metabolizm-t90756.html przyznam, że nie przeczytałam całego, a dopiero od akapitu 'Jakie funkcje spełnia insulina? ', do końca też nie dobrnęłam, za długi i za dużo dygresji, zostawię sobie na później
Pokaz mi fote z 2ostatnich lat gdzie kai ma beben . To jy uz przeszlosc. Phil insulina staje dobre pol metra blizej zeby byc wiekszy bo przy kaiu wyglada jak chlopsczek tyle w temacie. Zmieniony przez - Corradov w dniu 2014-09-17 10:54:28
Kai w teorii powienien tez miec taka twardosc bo od malego cwiczy. zaczynal wczesniej jak Dorian czy reszta widocznie to co sie bierze tez ma wplyw na wyglad miesnia Insulina itd? gdybam ale pewnie tak. brakuje na Olypmii takich widokow http://4.bp.blogspot.com/-JBx966GImO0/TfrKQEGLciI/AAAAAAAAUMQ/y_i_x-uTyIA/s1600/dorian_yates_07.jpg [...]
[...] insuliny ale czy aminokwasy nie robią podobnego efektu (oczywiście o mniejszej intensywności). Pamiętajmy jednak że zawarte tutaj węgle mają niski indeks glikemiczny a insulina też jest potrzebna , bo zgodzi się Pan ze mną że jest to hormon wysoce anaboliczny. Anabolizm będzie potrzebny do restytucji powysiłkowej. Ktoś może sie niezgodzić [...]
Trening zaliczony. Bardzo dobry dzisiaj był. Intensywny bo koniec mezocyklu staram się trzymać 2 minuty przerwy między seriami i ćwiczeniami(Używam stopera). Fajny bodziec Są i badania...wszystko w sumie pięknie: Estradiol 57 przy normie do 44 Prolka w widłach Glukoza 82 Insulina 7.2 Norma 1.9-23 Tarczyca ideał. Mocz, morfo, wątroba ideał. [...]
a po 2 naszym apetytem kieruja wylacznie hormony insulina i glukagon wiec przy diecie keto czy LC jest to wyeliminowanie tego aspektu i odczowanie glodu jest inne Nie tylko te dwa hormony, bo bakterie jelitowe wysyłają sygnały do mózgu również, a jedzenie jest dla nich pożywką i jak umierają, to tym bardziej sygnały się nasilają. Dlatego dysbioza [...]
a po 2 naszym apetytem kieruja wylacznie hormony insulina i glukagon wiec przy diecie keto czy LC jest to wyeliminowanie tego aspektu i odczowanie glodu jest inne Nie tylko te dwa hormony, bo bakterie jelitowe wysyłają sygnały do mózgu również, a jedzenie jest dla nich pożywką i jak umierają, to tym bardziej sygnały się nasilają. Dlatego dysbioza [...]
a po 2 naszym apetytem kieruja wylacznie hormony insulina i glukagon wiec przy diecie keto czy LC jest to wyeliminowanie tego aspektu i odczowanie glodu jest inne Nie tylko te dwa hormony, bo bakterie jelitowe wysyłają sygnały do mózgu również, a jedzenie jest dla nich pożywką i jak umierają, to tym bardziej sygnały się nasilają. Dlatego dysbioza [...]
[...] węglowodanów są niezwykle szkodliwe, bez nich zresztą też, tylko problemu nie widać dopóki się tych węgli nie je. Nie wiem skąd się wziął mit sycacego tłuszczu, skoro to insulina ma właściwości regulujące uczucie sytości, apetyt itd. Zgadza się jedynie to, że piramida nie jest do końca dobrym wyznacznikiem, należy jeść tak jak się czujemy na [...]
[...] sporo, by znalezc jakiekolwiek potwierdzenie tej teorii.. Oczywiscie totalny bullshit.. Pubmed milczy, za to duzo blogow powtarza ten nonsens... Z tego co mi wiadomo insulina tlumi wszelkie dzialania kortyzolu wiec jak w ogole mozna wiazac jedno z drugim? Kortyzol uwalnia energie, insa ja magazynuje... Jak oba zjawiska dzieja sie [...]
[...] Staniecki i jeszcze paru innych :-) Temat seminarium to "optymalizacja diety i suplementacji dla maksymalnego działania hormonów anabolicznych" (głównie hormon wzrostu i insulina) oraz "trening holistyczny i okluzyjny". Jeśli chodzi o pierwszą część, to nie było nic, co by mnie jakoś zaskoczyło, do wielu rzeczy miałem podobne podejście jak [...]
[...] krótkotrwały wyrzut Gh, w tej teorii, mamy dać hormonowi wzrostu jak najwięcej czasu pracy zanim podamy węglowodany. Węglowodany oczywiście powodują wyrzut insuliny, a insulina mówiąc w skrócie zbija poziom Gh. Nie chodzi tu oczywiście o zagłębianie się w jakieś mechanizmy, chciałem Wam tylko nakreślić dwa schematy, dwie teorie.. Co o tym [...]
owszem insulina jest antagonistyczna do GH, ale po treningu ze względu na specyficzny stan fizjologiczny, nie ma to miejsca. Przynajmniej wg nielicznych badań
[...] tego nie widze skromność jak Cie zauważył, znaczy że nią jesteś a jeszcze trochę się poredukujesz to dopiero będzie szaleństwo.. Bo to będzie tak na prawde mój TEST z diety bez obliczania BTW ... tylko słuchania swego ogranizmu... organizm czasem kłamie, zwłaszcza jak mu insulina skacze. ale przy tym co zaleca Ci Obli to raczej nie ma szans
HI TEC AMINO ANABOL Amino Anabol jest preparatem regulującym wiele anabolicznych procesów przemiany materii. Składa się z rozgałęzionych aminokwasów (BCAA): leucyny, izoleucyny i waliny, które występują w całkowicie wolnej formie. Branched chain amino acids (BCAA) są szybko dostępnym źródłem energii, pełnią rolę substratu w syntezie białek i [...]
[...] szczególnie w dużych ilościach. A dla kulturysty tworzenie się amoniaku jest problemem, który może zniweczyć naprawdę duży wysiłek. Ogromną rolę w życiu sportowca odgrywa insulina. Aminokwasy rozgałęzione wpływają bezpośrednio na stymulację wydzielania przez organizm insuliny co wpływa na przyspieszenie procesów budowy tkanki mięśniowej, a [...]