herbata zielona

[...] Thermo Factor to ekstrakt z zielonej herbaty poprawiający trawienie i wspomagający natychmiastowy rozkład tłuszczów wprowadzanych do układu pokarmowego. Zielona herbata poprawia rozkład tkanki tłuszczowej. Kofeina z kolei mobilizuje tłuszcze i zachęca do ich wykorzystania jako źródła energii. Diuretic, Metabolic Factor zawiera [...]

[...] pomocy Mam 75 kg 16 lat 176cm cel Masa trening HST 1 posiłek Płatki owsiane sparzone 100g Rodzynki suszone 15g Orzechy włoskie 40g Tran 5g Morele suszone 15g Zielona herbata Witaminy EGG PRO 35g b-49,055/t-42,95/ww-101,56/kcal-788,9 2 posłek Ogórek 40g Sałata zielona 10g Chleb żytni razowy 80g Szynka z indyka / twarożek chudy 50g [...]

[...] spozywcze, ktore wg. zrodel sa zdrowe: avocado brokuły buraki cebula chleb pełnoziarnisty i razowy chude, ciemnym mięsie ciemna czekolada (gorzka) cytryna czerwona herbata czerwone mięso czosnek fasola groch herbata z kminku herbata z miłorzębu japońskiego imbir jagody jajka jogurt kakao kasze (każdego rodzaju) kiszone ogórki [...]

Witajcie, Moja historia jest długa, więc żeby nie zanudzać, to skupię się na tym co tu i teraz: 1. Byłam sportowcem, trenowałam akrobatykę sportową przez 7 lat, skończyłam ok 10 lat temu. Zawsze byłam określana mianem "ubitej". 1. Moja mama była przez lata typem "wiecznie na diecie", więc z grubsza wiedzę dietetyczną niby mam (czemu niby wyjaśnię [...]

Witam Wszystkich! Jestem nowy na forum. Opracowałem sobie dietę, która chcialbym abyście mi sprawdzili. Posiłek I -płatki owsiane 50g -mleko 0,5% 200ml -2 jaja całe -zielona herbata Posiłek II (przedtreningowy) -kasza gryczana 100g -jogurt 200ml Posiłek III (potreningowy) -banan Posiłek IV -Filet z pangi(badz innej ryby) gotowany 100g -ryż 100g [...]

[...] na ogół) albo nasiona chia z mlekiem i owocami, jedna mała kromka chleba wieloziarnistego z chudą wedlina z indyka, jakieś warzywa (sałata, Kielki, pomidor,różnie). Zielona herbata. Po ok 3h jest przekąska, jabłko i kefir/Jogurt naturalny. Potem, znowu po ok 3h obiad - pieczona pierś z kurczaka/indyka lub pieczona ryba, jakaś kasza (jaglana, [...]

[...] bo znowu przytyje.więc opisze pare rzeczy i prosze o opinie i ewentualne poprawki mojego jadłospisu: 1 śniadanie: - kawałek ciemnego chleba z ziarnami i zielona lub czerwona herbata lub - jogobella light z musli i z. lub c. herbata lub - jajko + jakieś surowe warzywo(marchewka, pomidor) i z lub cz herbata 2. śniadanie - kanapka z ciemnego [...]

1. Śniadanie: 2 jajka ugotowane na twardo, 3 kanapki (chleb pszenny) z szynką z indyka i serem żółtym, zielona herbata z cukrem trzcinowym, serek wiejski 2. II Śniadanie: 2 kanapki w szkole z masłem, szynką z indyka, serem żółtym i jajkiem, 0,5l mleka 0,5%, banan + surowa marchew 3. Obiad: Ziemniaki bez soli, 20-25 dag piersi z indyka bez panierki [...]

Sniadanie: 250 ml wody witaminy i C 250 ml mleka 0 % + 5 k kakao 100 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego 18 ml oliwy z oliwek zielona herbata 80 g groszku zielonego pomidor pomarańcz 500 ml wody Silownia: 1000 ml wody + na koniec 250 ml mleka 0 % banan Potreningowy: 100 g piersi z kurczaka 100 g kaszy jęczmiennej perlowej 200 ml soku z [...]

[...] http://www.sekretyherbaty.pl/main.php Zakupilam owa herbate, jej smak troche mnie zniechecil ale jak poslodze i wrzuce cytryne to ujdzie w tlumie. Mam jednak pytanie czy herbata zakupiona w sklepie naprawde zawiera te wszystkie witaminy i skladniki odzywcze ??? Ponadto czy taka aromatyzowana jest gorsza od lisciastej (np. grapefruitowa lub o [...]

[...] ml wody witaminy i C 0 0 0 250 ml mleka 0 % + 5 k kakao 8 0 11,8 100 g piersi z kurczaka 21 1,3 0 100 g ryzu brazowego 7,1 1,9 76,8 18 ml oliwy z oliwek zielona herbata 0 16,5 0 80 g groszku zielonego 4 0,1 10,2 pomidor pomarańcz 500 ml wody 0 0 30 Trening: 1000 ml wody 0 0 0 250 ml mleka 0 % 8 0 11,7 [...]

[...] z oliwek, avocado), a 1/3 z tłuszczy wielonienasyconych (olej lniany, rybi , orzechy i nasiona itp.) 8. Należy unikać napoi innych niż: woda mineralna niegazowana, zielona herbata itp. 9. Należy dbać o to by każdy posiłek za wyjątkiem posiłków około treningowych składał się z naturalnego, nie przetworzonego pożywienia, należy unikać słodzików, [...]

wiek: 17 lat waga: 76 kg wzrost: 185 cm staż: rok śniadanie: -mleko -płatki owsiane -2x jajka gotowane -zielona herbata -1x tabl. OLIMP OMEGA 3 GOLD -1x tabl. OLIMP VITA-MIN PLUS -2x tabl. MGB6 forte (200mg magnezu, 12 mg witaminy B6) posiłki w szkole (x3): -chleb razowy -masło -szynka z piersi kurczaka lub indyka -pomidor -sałata [...]

[...] na razie jestem w trakcie pogłębiania wiedzy z tego tematu już zdążyłem trochę pozmieniać jem dużo zdrowiej jak kiedyś, żadnych napojów gazowanych zamiast nich zielona herbata z łyżką miodu zamiast cukru, ryby, pierś kurczaka, ryż brązowy/parboiled, dużo warzyw, trochę owoców, na śniadanie serek grecki, pięćdziesiątka siemia lnianego, [...]

[...] ) Zapotrzebowanie kcal 2808 B - 234 T - 79 W - 292 DIETA Posilek 1 -50 gr platkow owsianych -30 gr masla orzechowego -30gr bialka - 1 cale gotowane jajko - zielona herbata Posilek 2 -166 gr piersi kury -50gr ryzu basmati -150gr brokul - 1 cale gotowane jajko -zielona herbata Posilek 3 i 4 takie jak posilek 2 Posilek 5 -100 gr [...]

[...] Przez 2 tyg.stosowałem głodówke ale teraz jem następująco: Śniadanie 8:30 -2tabl.czosnku przed śniadaniem -bułka przykładowo z :serem(najczęsciej nutella :D) -zielona herbata -kalafior,pomidor i na koniec jogurt truskawkowy(light) Godz 10.00 -jogging(30min w bardzo wolnym tempie) -potem popijam wodą niegazowaną+1,2 banany [...]

Otóż jem zdrowo, nie mam diety... Mój jadłospis wygląda miej więcej tak: Śniadanie: -mleko z płatkami owsianymi, -jajka, -jakiś owoc, -jakieś warzywo, -herbata, -kanapka z jakąś szynką. Śniadanie w szkole, ok. godziny 11-13: -banan, -mandarynka, -jakiś owoc, bułka z domu z jakąś szynką i warzywem- wszystko to popijam herbatą. Po szkole, ok. [...]

[...] żywieniowych wygląda tak: Proszę o ocenę + poprawki :) Posiłek I 7:00 / 8:00 ( zależy na którą do sql ) *3 kromki razowca *polędwica drobiowa * sałata / pomidor + zielona herbata + tran ( 2 piguły ) Posiłek II 10:45 *łosoś / makrela *razowiec + woda do picia Posiłek III 14:00 * pierś z kurczaka / polędwica * ryż / kasza * + jakieś warzywko + [...]

[...] zapasowy. Na tym też polega odchudzająca aktywność proantocyjanidyn, wspominanych przy okazji białego wina. Generalnie są to takie same substancje, w które obfituje zielona herbata i jej suche ekstrakty, np. OLIMP Green Tea, i które odpowiadają za odchudzające i zdrowotne właściwości tej cennej rośliny. Zdrowotny składnik czerwonego wina, [...]

[...] POSIŁEK: - omlet z 50 g mąki żytnej razowej typ 2000, 30 g płatków owsianych, 4 jajek; 250 ml jogurtu naturalnego, 10 g świeżo zmielonego siemienia lnianego, banan, zielona herbata, 1 kapsułka Olimp Vita-min plus, 1 kapsułka Olimp Gold Omega 3 II POSIŁEK: - kawa z mlekiem, 10 g orzechów włoskich, pomarańcza III POSIŁEK: - dwie kromki chleba [...]