herbata zielona

Czytalem właśnie że ponoć nic nie daje. Klient który ćwiczy ze mna na sw(na bank staż 4lata+) polecił mi bcaa + popijac je zieloną herbatą , no ale jeszcze chciałem się dowiedzieć więcej. Inny koleszka wspomiał o hmb i niewiem dużo tego każdy mówi co innego ;/

Wybacz, chodziło mi o bio cla z zieloną herbatą a nie bcaa ;D

[...] czyli BCAA Jednak niesugeruj się tym tak bardzo, moim zdaniem najlepszy będzie zwykły posilek wysoko białkowy. Ja jem rano jajecznice z 2 calych jaj + 3 białka do tego pare kromek ciemnego pieczywa, najlepiej z całymi ziarnami słonecznika (czy co oni tam sypią ) i oczywiście zielona herbata Zmieniony przez - RafiX_ w dniu 2004-07-09 14:44:53

Walnij sobie przed treningiem 30-35g kakao, ale nie na mleku i bez cukru (chodzi o teobrominę). Ja byłem pozytywnie zaskoczony. Poza tym zielona herbata albo yerba mate.

ja przypominam, że zaróno zielona herbata jak i guarana są zrodłem kofeiny

[...] warzywa strączkowe to tylko "warzywa" z nazwy Szczególnie zalecane to: - buraki - boćwina i botwinka - cebula - chrzan - czosnek - marchew - rzerzucha - pietruszka - papryka - por. Bardzo zakwaszające są herbata (czarna, zielona), kakao, pieprz i wiele innych przypraw, konserwowane benzoesanem produkty... itd itp ale to chyba wiesz.

[...] z oliwek, avocado), a 1/3 z tłuszczy wielonienasyconych (olej lniany, rybi , orzechy i nasiona itp.) 8. Należy unikać napoi innych niż: woda mineralna niegazowana, zielona herbata itp. 9. Należy dbać o to by każdy posiłek za wyjątkiem posiłków około treningowych składał się z naturalnego, nie przetworzonego pożywienia, należy unikać słodzików, [...]

z moich żródeł to wiem że l-karnityna nie działa!! a co do produktów sporzywczych to może zielona herbata!!

dla kobiet poleca się słabsze produkty : actlivlab - l-karnityna, zielona herbata olimp - witaminy i mineraly, termogenik dla kobiet top 10 moze jakies amino badz bcca na "utwardzenie" miesnia lecz jesli naprawde chcesz tylko zarysowac sylwetke, to odpowiedni zestaw cwiczen + odiwedziny w dziale odzywianie i powino byc G

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html Ciezko cos znalesc bez kofeiny, dodatkowo moga byc substancje wspomagajace spalanie tluszczu typu l-karnityna, zielona herbata Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-10 20:04:18 Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-10 20:05:00

Mleko nie jest produktem do picia w ciagu dnia, a raczej jako dodatek do czegos. W tym celu woda, zielona/czerwona herbata i soki z swierzych warzyw/owocow.

ja bym raczej nie stosowal.. od tego zeby sie nie zatluszczac jest odpowiednia dopasowana dieta.. z tego co wiem zielona herbata zmniejsza przyswajanie makroskladnikow.. nie wiem jak jest z extractami ale jezeli podobnie to lipa na masie.. proponowalbym raczej troche aerobow jak tluszczyk zacznie sie pojawiac i zmiana stosunku b/t/ww sie znaczy [...]

Zielona herbata jest bardzo wskazana na redukcji. Przed, po i w ciagu dnia

[...] skladnikow w diecie. Preparaty typu MRP z roznego rodzaju skladnikami majacymi za zadanie przyspieszenie przemiany materii dzialajacymi termogenicznie(kofeina,zielona herbata),powodowanie uczucia sytosci(blonnik),wplywajacymi na prawidlowe trawienie(eznymy trawienne) i inne tego typu lub podobne wspomagacze. Kreatyny,boozery azotowe w celu [...]

mam CLA z zieloną herbatą i L-karnityną OLIMPA.

czy ty na pewno czytałeś uważnie te posty??? źle, źle,źle... wywal płatki kukurydziane i wszelkie przetworzone produkty. Owsiane- idealne twaróg jedz na noc, a rano jajka zamiast wędlin w których jest mnóstwo soli i syfu wybieraj ryby, drób zamiast ziemniaków- kasze i ryż brązowy zamiast udka- wybierz pierś, wywal margaryne, a daj oliwe lub [...]

lecytyna, zielona herbata itp by lykac codziennie jezeli czlowiek obciazoony jest wysilkiem fizycznym? wg mnie omega 3 green tea ZMA likopen to z tych ogolnych prozdrowotnych dobra dieta ruch i masz all co potrzebujesz (likopen jak masz duzo przetworow z pomidorw w diecie mozesz wykreslic)

Zielona herbata to nie spalacz tłuszczu. Jeśli nastawiłeś się na rewelacje pod tym względem, to możesz być zawiedziony. Co do jej właściwości prozdrowotnych i smaku - polecam jak najbardziej;-)

[...] pobudza procesy trawienne, walczy z nadwagą, Ten ostatni punk z przmrużeniem oka.. "możesz pić na zdrowie Ci tylko wyjdzie odchudza ujemny bilans kaloryczny a nie herbata pij śmiało" via s.m.p.a artykuły? Szkoda, ze nie chce Ci się szukać.. pierwsze z brzegu: http://www.sfd.pl/Czerwona_herbata-t302613.html [...]

Morales Zielona herbata, pij codziennie ma cudowne działania na nadciśnienie i pita regularnie na pewno pomoże też w dodaniu energii. Pisze serio bo też miałem problem z nadciśnieniem i sie go pozbyłem w domowy sposób. I pije juz kawke kiedy chce. Zaparz sobei dzbanuszek zielonej herbatki i pij nawet zimną kilka razy dziennie. Pozdro