herbata zielona

W płynie wiesiołek wychodzi taniej niż w kapsułkach. Nie wiem, jak zielona herbata.

[...] r. http://i40.tinypic.com/f22beb.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona i zielona, cukinia, cebula, kalafior biały i romanesco, brokuł Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, biała herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Trening 40 minut intensywnego marszu Dziś ładna, bezwietrzna pogoda, więc pozwoliłam [...]

[...] warzyw okolotreningowo unikaj, jesli juz to odrobine przed treningiem. Godziny o której będę jadał posiłki: 1) 07:30 - płatki owsiane, tuńczyk w sosie własnym, chleb razowy, herbata Tunczyk nie, lepiej jaja, z chleba zrezygnuj wogole a jesli juz chcesz to odrobine przed lub lepiej po treningu. Brakuje warzyw, owocow 2) 10:30 - zielona herbata, [...]

[...] 02.12 DT MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a0a9d15dfb14f89ac2b68272198a2b9.jpg Warzywa : pomidor, ogórek zielony , marchewka, rzodkiewka Napoje : woda ok 2l , zielona herbata x3, kawa rozpuszczalna TRENING Rozgrzewka. A 3 serie x15 1.Wykroki chodzone z obciążeniem (powtórzenia liczone na każdą nogę.) 8kg/10kg/10kg 2.RDL 30kg/35kg/35kg - [...]

[...] na gardło ze zlecenia lekarza, Tymsal; Euthyrox 62,5 Napoje: wino wytrawne do obiadu,różne herbaty,woda filtrowana,drink na odporność wg kittie w moich proporcjach: zielona herbata/ kombucha+duża ilość kurkumy i imbiru,jeszcze większa ilość cynamonu + cytryna Samopoczucie: 90 % :-D Pierwszy dzień @, miałam ok. 10 minut takich okropnych skurczy [...]

[...] w idealnym świetle) 4. Można wrzucić jakiś spalacz lajtowy typu johimbina, wcześniej opierałbym się tylko na "naturalnych" spalaczach jak kofeina/ketony malinowe/zielona herbata/ ekstrkt z grejpfruta/ pieprz cayenne/ pieprzy czarny itp. 5. Schodzisz do wymarzonego BF-a, robisz foty napompowany w dobrym świetle, wrzcuasz na SFD, wszyscy piszą, [...]

Ale w jakim stopniu te cynamony, herbaty i inne wynalazki wpłyną na tą wrażliwość? Podejrzewam ze w podobnym, jak i zielona herbata wpływa na spalanie tłuszczu, czyli w minimalnym %-) Raczej skupiłbym się na tym co napisał Rokko - czysta micha, + wysoka aktywność fizyczna, i jak już to metformina, bo to w końcu lek.

Uzupełniam zaległości Środa 19.11.2014 DNT # dzień 10 # tydzień 2 Micha: Płyny: woda, zielona herbata, czarna herbata Warzywa i zioła: pomidor, Przyprawy: - Leki: Ovulastan Forte Fruktoza z owoców: 7,80g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a7b3ff7635b844b6931ebc2cf74b977a.png Czwartek 20.11.2014 DNT # dzień 11 # tydzień 2 Micha: Płyny: [...]

[...] plus 30 kaps DLA KOBIET- blistry 19,50 5901330023248 Vita-min Multiple Sport 60 Mega Caps®/Mega Capsules® (Nowa formuła)-blistry 33,60 5901330023231 Vita-Min plus (zielona herbata i luteina) 30 kaps-blistry 24,03 5901330023255 Vita-Min plus dla kobiet (kw.hialuro) 30 kaps - blistry 24,03 5901330026454 Vita-min plus mama 30 kaps-blistry 24,03 [...]

[...] łopatka duszona, ryż parboiled, pomidorki cherry, ogórki 3. gulasz wieprzowy, ryż parboiled, ogórki w occie 4. makrela wędzona, żółty ser + do picia: kawa, mięta x2, zielona herbata, czerwona herbata, melisa Ogórki konserwowe idą na bank w odstawkę #-P No ale wczoraj to tak na szybkiego chwyciłam cokolwiek do obiadu. Lepiej było w ogóle nie jeść [...]

Piątek DNT, Miska: + Omega3, Euthyrox 75, Vitamin A-Z Hi-Tec + około 4 litrów wody, kawa, zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4198b27432a74230a88802274122b2f1.png Sobota- Trening CrossFit: -Rozgrzewka WOD 4 x: 15x thruster 25kg 15x pull-up (z gumą) 400m bieg +Rozciąganie Rewelacyjny trening :-) Przy ostatniej serii kolega mi życie [...]

27.07.2013 Sobota TRENING DNT DIETA Warzywa: pomidory, papryka czerwona i zielona Napoje: kawa 2x0.3l, woda 0.5l, zielona herbata 1l, mięta 0.2l, pokrzywa 2x0.3l, rumianek 2x0.3l Suple: zma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2be944977e2440aa933b5580eb96edb7.png Wieczorem wypiłam 2 lampki wina białego wytrawnego :) Rano po przebudzeniu wzdęcie, jednak [...]

Wczorajszy wpis: Dzień 61/56, tydzień 9 DNT Aktywność: tak jak wcześniej wspomniałam, jedynie tyle co spacer do i z pracy Płyny: ok. 1l wody, 0,6l zielona herbata, 0,2l miętowa herbata Warzywa: fasolka szparagowa, pomidor, pomidory z puszki, pomidory koktajlowe, papryka, sałata, marchew, cukinia, kapucha kiszona [...]

[...] śmietana, ser feta + warzywa: ogórki w occie, ogórki kiszone, cukinia, sałata lodowa, papryka czerwona, pomidorki koktajlowe + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, czerwona herbata, wino ____________________________________________ 03.02 trening Bieganie! 8-) Distance 7.07 km Duration 43m:29s Avg. Speed 6:09 min/km Max. Speed [...]

8.09.2013 r. http://i43.tinypic.com/fy22z4.png Warzywa: ogórek małosolny i świeży, pomidor, kalafior, brokuł, papryka Płyny: 2x zielona herbata, napar ziołowy Mało płynów, ale cały dzień byłam w drodze samochodem i nie mogłam sobie pozwolić na zbyt częste zatrzymywanie się, o suplementacji całkowicie zapomniałam@-) Niedziela dniem beztreningowym, [...]

-Lean Green - Zielona Herbata (90% Katechin, 60% EGCG) 250 mg * ogółem EGCG 150 mg * -P2™ Oolong Tea SE - Zielona Herbata (30% Polimeryzowane Polifenole, 10% EGCG) 250 mg * -ogółem Polimeryzowane Polifenole 75 mg * -ogółem EGCG 25 mg * -Kofeina USP 200 mg * -PEA (phenylethylamine) 150 mg * -Isobutyry Thiamine Disulfide 150 mg * -RK™ Ketony [...]

[...] Dzis 18.10.13 dnt - odpoczywam Wpisalam jedzenie do dziennika i mi wsysło. Piernicze, drugi raz mi sie nie chce :-P Wczoraj Owsiany z bananem Kawa z mlekiem x 2, zielona herbata, jablko Pulpety z ziemniakami w sosie pomidorowym Salatka z wedzonym kurczakiem i tryliardem warzyw Herbata z cytryna i miodem Dzis: Owsiany z bananem Pstrag smazony [...]

Mam pytanie odnośnie: olej z wiesiołka - chodzi o ten w płynie, czy w tabletkach? zielona herbata - w formie herbaty czy kapsułek? Pytam już teraz bo będę musiała zamówić z Polski, a troche to potrwa.

W płynie wiesiołek wychodzi taniej niż w kapsułkach. Nie wiem, jak zielona herbata. Akurat mi bardziej będzie się opłacało w tabletkach (waga przesyłki), chodzi mi tylko o to, czy jest jakaś znacząca różnica, która dyskwalifikowałaby tabletki.

n. dozwolone suplement : omega3/tran, whey, olej z wiesiołka, zielona herbata, L-karnityna, CLA, multiwitamina, ZMA i inne preparaty mineralne, zioła prozdrowotne Czy arginina jest dozwolona? (aminokwasy nie zostały ujęte w notce, więc pytam)