Domowa, pełnoziarnista tortilla w śniadaniowej wersji z twarożkiem z naturalnym i szczypiorkiem, sałatą lodową i kiełkami brokuła - zawinięta. A do tego pomidor, trochę czerwonej papryki i rzodkiewka + zielona herbata x2.
[...] często mam po tym ostre jazdy brzuchowe! Nie polecam tego połączenia. Rano podgrzana,ale mięciutka wieloziarnista bułka z warzywami ( złożona w hamburgera ) + wiejski z pomidorem i szczypiorkiem + zielona herbata. Później jabłuszko. Zaraz wejdzie pierś z kurczaka + ryż jaśminowy + WUCHTA warzyw i sosik z musztardy i kaparów + sok warzywny. .
[...] chłodnego. Wtedy IG też jest niższe. Ale nie popadajmy w paranoję. Różnica 10 czy 20 jednostek to nic! Kawał wieloziarnistej bagietki przekrojony wzdłuż a między kromki reszta sałatki z obiadu i jajco gotowane na twardo + zielona herbata a niedługo pewnie jakaś mięta "wpadnie". Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-09-27 19:36:57
r3XX4r No ja wiem czym się różni prawdziwy kebab od tego u nas, choć takie prawdziwe też można znaleźć . No a z Amerykańcami to był żart rzecz jasna, nie wiem czy wyraźnie napisany . Wiejski z pomidorem i szczypiorkiem + kanapka złożona z dwóch dłuuugich kromek pełnoziarnistej bagietki z warzywami w środku + 2x zielona herbata .
Rano pełnoziarnista bagietka tradycyjnie podgrzana a w środku kiełki brokuła,sałata lodowa i pomidor + ser biały 150g + 180g kefiru "typu bałkańskiego" z dosypanymi pestkami dyni + zielona herbata. Przed chwilą dorada z pary z imbirem,chilli,limonką i sosem sojowym + 50g ryżu jaśminowego + kiełki brokuła i WUCHTA sałaty z warzywami .
Jajka na miękko, chleb i zielona herbata. Lody bakaliowe, a do tego jeszcze placek drożdżowy i wpc:-D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-17 16:06:34
[...] - LUB - do garnka, zalewamy wodą, wlewamy sos sojowy, imbir i łyżeczkę oleju sezamowego i dusimy jakieś 20min. ( żeby mięsiwo nie było surowe ;-) ) I voila! Do tego co chcemy - ryż, ziemniaki, chleb, sałata....... SMACZNEGO! Regenat - a co to za chleb ten z Biedronki? :-D. Obecnie wejdą kanapki + jajca na twardo, warzywa i zielona herbata :-)