SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata zielona

  • Dokładać coś?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prócz diety dokładam takie suple: MagneFarB6 - 2x dziennie (noc) Cynk OLIMP (noc) Selen OLIMP (też noc?) Vita-Min Plus z luteiną i zieloną herbatą* (do obiadu) Witamina E NOW E400- (nie wiem gdzie. Śniadanie?) * zamówiłem w aptece Olimp Vita-Min Multiple Sport, ale pomylili się i omyłkowo tą wziąłem. Po zjedzeniu 30 kapsuł przechodzę na tamte. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2017-04-12 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgająca rogówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie wiem czemu drga mi rogówka. Drga ona od momentu gdy zacząłem brać Vita-min Olimp Magnez+b6 Olimp Gold Omega 3 Olimp CLA z Zieloną herbatą Olimp biore również: Clenbuterol axio labs 0,04mg ( ale to juz brałem wcześniej i nie bylo tych objawów ) Mialem, bardzo częste skurcze, łydki, szyji, pleców... dlatego zacząłem brac magnez i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-10-09 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20kg. Chciałbym przez ferie zrzucić z 5-10kg jeśli to możliwe. Może być nie zdrowo, aby nie było skutków ubocznych. rano: 3 jajka gotowane chleb razowy 3 kromki zielona herbata posilek drugi: 2 kromki chelba razowego z szynka posilek trzeci: owoce rozne itp obiad: to co da mama (jesli bedzie tuste to w mniejszych ilosciach) z mama nie moge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-01-24 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam tak wyglada moja dieta jakies poprawki zmiany? owoc grejpfrut w diecie oraz zielona herbata przyspieszy spalanie;) 1. Śniadanie I (7:30): Płatki owsiane na mleku 2. Śniadanie II(9:30): Serek wiejski z rodzynkami 3. Obiad (11:30): Warzywa gotowane 4. Przed treningiem(13:00): pierś z kurczaka w przyprawach ostrych + kasza TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-03-13 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy !

    Temat
    Trening w domu

    Witam , Mam na imię Mateusz . Miałem przygody z siłownią , lecz teraz zostaję mi trening w domowych warunkach. Mam problem ponieważ nie wiem za jaki trening się zabrać , czy trening na masę czy na rzeźbę. Masy mam raczej sporo więc myślałem o rzeźbieniu. Proszę o jakieś porady . Waga : 82 Kg Wiek : 17 lat Wzrost : 173 cm Suplementy : CLA z Zieloną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-10-03 21:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą L-Karnitynę wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczął się okres przygotowawczy do sezonu piłkarskiego. Treningi w tym czasie są cięższe i czasami brakuje energii, L-Karnityna powinna w tym pomóc, co za tym idzie "spala tłuszcz" w większym w mniejszym . Znalazłem kilka ofert, chcę kupić z Trec'a lecz są 2 z zieloną herbatą i różowa softgel liquid, jaka jest różnica między nimi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2013-07-22 15:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na 1 raz do 55zł.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Poszukuję spalacza na 1 raz(miałem już kontakt z therm line s, zieloną herbatą, cla , oraz TSE(po którym nie za dobrze się czułem) to więc odpada). Co polecacie do 55zł, aby za bardzo nie pobudzało-bo źle się czuję bo dużej ilości stymulantów. Myślałem nad Machine Man Fat Burner. Macie jakies inne propozycje. Byleby kofeiny nie było za dużo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-05-05 13:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy redukcji CO BRAĆ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 78kg waze ... Chce zrzucic przynajmniej 8-9kg diete mam ułożoną z ujemnym bilansem 3x siłownia(jeszcze tylko musi ktos pomoc mi w ułozeniu planu ) 1x basen i koszykowka czasem rower... Chce zapytac czy jakis spalacz albo nieiwem....l-karnityna z zieloną herbata w tabsach by mi cos pomogla Lub cos innego czy macie dla mnie jakies propozycje??//

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-03-21 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do redukcji i biegania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od pewnego czasu przygotowuje się do biegów długodystansowych(10km). Mam 16 lat i odpowiednią dietę. Teraz pytanie, chciałbym zrzucić parę kilo, wiec które odzywki pomogłyby mi w tym. Myśle o L-karnitynie, nie wiem czy nie dokupić do tego np. Cla z zieloną herbatą. Co tym myślicie? Czy te preparaty nie obciążają wątroby/nerek? Dodam, że nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-09-27 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziółka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] biorę itp. czytam ostatnio o ziołach ale nie chcę ich robić zaparzać i potem to pić więc pytanie czy są jakieś mieszanki ziół w kapsułkach? Różne są opinie ale dużo tego jakiś dziurawiec ,zielona herbata , ostropest i takie tam. A i czytałem też sporo o tribulusie i kozieradce że są takie super a z drugiej strony że kasa w błoto. Jak to jest?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2021-01-06 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z żołądkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z żołądkiem. Odzywiam sie raczej normalnie jak "przecietny polak". Dosyc czesto mam wzdecia i no... problem z kupa Czasem wydaje sie ze mam biegunke ale to jest tak posrednio. Nie wiem co z tym zrobic probowalem sie zdrowo odzywiac ale to nie to. Probowalem witaminy ale sam nie wiem jakie dalej brac. Narazie troszke pomaga zielona herbata.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-02-08 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping mOzgu .

    Temat
    Doping

    czytalem art Kazama zamieszczony w podwieszonych tematach pt smart drugs. najlepsza mieszanka dzialajaca w dodatku synergistycznie to tauryna+omega 3+ zielona herbata. prosze nie bic za odgrzebywanie smieci bo sam autor prosil o porade. tez mam takie roz..eanie w czaszce a ta mieszanka ,niby pobudzajaca a uspokaja mnie i pozwala sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-03-03 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. cwicze od jakiegoś czasu. moje posilki dziennie wygladaja nastepująco: śniadanie: 3 łyzki otrębów owsianych na mleku+garść migdałów lub orzechów+zielona herbata obiad: ryż naturalny lub kasa jęczmienna+pierś z kurczaka gotowane lub gotowana ryba z pietruszką i selerem kolacja: banan+pomarańcz między obiadem a kolacją występuje godzinny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-03-19 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmienic coś w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waze 69 kg wzrost 178 lat 17 cel redukcja wagi do 67 ( zawody) Mam pytanie czy zmienic cos w diecie sniadanie 7.30 Tran 1g jajka 3 (jajecznica) zielona herbata 10.40 2 sniadanie bułka razowa (60g) 2 jogurt pitny fruvita obiad 15.00 Kurczak pierś 200g Brokuły 100g Ryż brazowy 50g - bieganie lub trening mma 18.00 Kurczak pierś 100 Brokuły 100g 21.30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-10-27 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pobudzającego zamiast kawy i zielonej herbaty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po kawie mam zgagi i sranie, zielona herbata już na mnie nie działa. Łykam sobie od tygodnia różeniec SFD i powoli chyba zaczyna działać. Szukam jakiś innych naturalnych i doraźnych pobudzaczy. Czy możecie mi coś doradzić? BITTE!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2018-10-19 19:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okiem znawcy:]

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, w trakcie dzisiejszego porannego treningu wpadła mi do głowy pewna myśl. Otóz od dłuzszego czasu stosuję już L-Karnitynę z zieloną herbatą i generalnie jestem z niej zadowolona, ale myślę że czas najwyższy sięgnąc po coś o zwiększonym działaniu? I tu kieruję swoje pytanie : Co takiego? . Kobietą jestem nie znam się na takich specyfikach, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-08-14 09:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Cwicze od ponad roku.Chcialbym wziaść jeden cykl mety i potem poprzestac (90 tabl).Mam 18 lat!!czy jezeli bralbym rozsadnie z oslnka -hepatil+witaminy i zielona herbata odczul bym jakies skurki uboczne.Napisszcie prosze jak brac i jaka dieta .Dziekuje bardzo za pomoc jestem nowym czlonkiem forum !!Opowiedzcie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2006-06-05 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki + fotos

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema, od bardzo dlugiego czasu mam problemy z workami ... swietlik zielona herbata i jakies inne syfy z avonu nie pomagaja ... moze ma ktos jakas przydatna rade dodam ze mam 19 lat i jestem zdrów jak ryba. Tutaj zdjecie Zmieniony przez - Macius666X w dniu 2008-08-13 20:57:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-08-13 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie mam do tego smakołyka, bo sam go piję. Problem polega na rannej zmianie kiedy, aby nie pić na pusty żołądek i uniknąć zgagi muszę walnąć szota z 20g bulka, którego nie wliczam w kalorie. Zastanawia mnie czy istnieje coś legalnego co przy dłuższym stosowaniu dorównuje pobudzająco kawie poza zieloną herbatą. Łykam na noc Ashwę i TT, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2019-07-17 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na dobry sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie połączenie będzie ok? ZMA 3 kap Phenibut 500mg Terminator 3kap L-Dopa 300mg + Zielona herbata EGCG 500mg Melatonina 3mg Chodzi o dobry głęboki sen bo teraz często wybudzam się w nocy i nawet po 6-8h snu wstaję zmęczony... Badania robiłem wszystko jest ok /SFD/2019/9/21/d677cf3ac9a14346a25714ac804af937.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2019-09-21 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)