[...] to jedno z pewniejszych miejsc do przemytu. Prócz żołądka :) Na szczęście w Europie trochę łatwiej coś przewieźć niż z Bliskiego Wschodu :) OK, każdemu według potrzeb... niemniej generalnie amatorom polecam aptekę, bo stężenia większe jak 100mg/ml im niepotrzebne, a o trenie też można zapomnieć... bolda chwilowo zastąpić deką i jest gitara:)
[...] 4ech pierwszych ćwiczeń z a6w. Nie jest to łatwiejsza wersja oryginału, ale na sobie przekonałem się, że podziałało lepiej na moje mięśnie. Oczywiście, jak już gdzieś pisałem, do rzeźbienia potrzebny jest materiał. Tu dla mnie niezastąpione są skłony na skośnej z różnymi wersjami skrętów tułowia. Do tego podciąganie nóg do klatki i gra gitara.
igf fajny srodek na offa IMO pompa kozak,sila w gore wiec gitara,ale masy na tym nie zrobisz... joy, chudy jordanwlkp ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-08-08 19:24:18
Bo ten trening jest ciezki , zakwasy to mikro urazy , z czasem sie przyzwyczai organizm i przystosuje do wysilku . "Robię następny trening mając zakwasy, nie wiem czy to dobre rozwiązanie" OK ;-D JEDZENIE , WYPOCZYNEK i gitara
Jak masz te 10 tabsów to weź, niech sie towar nie marnuje, poczekaj do rana, goście Ci napiszą co jeszcze do tego dołączyć i czego sie spodziewać i bedzie gitara.
tym sposobem nie spalisz oponki z tluszczu. Rozbudujesz bardziej miesnie brzucha przez co optycznie bedzie sie wydawal wiekszy. No chyba ze masz diete redukcyjna to gitara
Bez sprzetu (full na silowni) dieta nie ma sensu bo nie wykorzystasz mozliwosci ktore dieta ci da w pelni ;) Narazie staraj sie rozgrzac miesnie i przyzwyczaic do wysilku przez pare miesiecy,poczytaj troche bo duzo na forum tego jest.Gdy bedziesz mial wiedze mozesz sie zapisac na silownie zrobic dobry plan dietke i bedzie gitara ;)
[...] mnie bo chyba lepeij wiem co czuje psycholodzy sa dla starych bab po menopauzie na depresje.... jak narazie to planuje wciagnac jakis psychodelik anty lekowy i moze bedzie gitara a jak nie pomoze to wtedy sie udam do specjalisty pod warunkiem ze takie problemy bede rozwiazne anonimowo...... tak mysle moze diazepem by mi pomogl ?? byle tylko nie [...]
Natomiast pies jak nasra na dywan to dostanie w zad, nawrzeszczy się na niego i juz tego nie zrobi analogicznie zrobi kupe na trawnik, nie dostanie zj.eby i gitara Aaaale, widzę ,że masz mentalność ukraińskiego łosia i nie potrafisz wyciągnąć wniosków ze swoich zachowań, panie Pałevo Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-31 21:26:59
[...] by jakiś trener czy bodaj były zawodnik Cię poprowadził. Nie bez znaczenia jest sprzęt: pomost, sztanga (bardzo elastyczna i sprężysta), buty, pas, paski, magnezja. Przemyśl sprawę, bo może porywasz się z motyką na słońce, a w Twoim przypadku wystarczy tylko dorzucić rwanie i podrzut "na prosto" (w wersji power) na początku Treningu i gitara...
tak, pedzlem, dobre 'owlosienie; na pedzlu i spokojnie bedzie gitara i równo, chyba ze masz pistolem, ale to juz inna farba, musisz sam rozrobic, albo kupic gotowa, czy tam zmieszac w specjalnych sklepach, z reguly to kupujesz specjalna i rozcienczas, a fabryczne obciążenie to zalezy jakie oczywiscie, zreszta po co Ci to xDD zdr co do sprayu to [...]
[...] materal co i jak tniesz na odpowiednie dlugosci i idziesz do kogos kto ma spawarke, ja chodzilem do zakladu gdzie robią bramy, pytasz sie czy pospawa ci pare czesci i gitara typ spawa bez problemu, zapytal sie kiedys co to ma byc, a ja mu "no wie pan robimy sobie z kolegami silke" a drugi obok typ spawacz "a widzisz pudzian [...]
moge powiedziec bez przesady ze roznica jest zaj**ista miedzy nolva a clomem, nie mam juz zadnego zbicia, zadnego dola, humor dopisuje chce sie cwiczyc jak zawsze i jest gitara %-) wiadomo ze to juz nie samo co na ON %-) wezme przedtreningowke jest gitarra nie ma lipy, wiadomo dietka laduje sto procet! libido w normnie. A no i pozdrowienia dla [...]