SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gitara

  • EAP - jaki teraz?

    Post
    Doping

    [...] to jedno z pewniejszych miejsc do przemytu. Prócz żołądka :) Na szczęście w Europie trochę łatwiej coś przewieźć niż z Bliskiego Wschodu :) OK, każdemu według potrzeb... niemniej generalnie amatorom polecam aptekę, bo stężenia większe jak 100mg/ml im niepotrzebne, a o trenie też można zapomnieć... bolda chwilowo zastąpić deką i jest gitara:)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2007-12-08 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misja - stracic brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4ech pierwszych ćwiczeń z a6w. Nie jest to łatwiejsza wersja oryginału, ale na sobie przekonałem się, że podziałało lepiej na moje mięśnie. Oczywiście, jak już gdzieś pisałem, do rzeźbienia potrzebny jest materiał. Tu dla mnie niezastąpione są skłony na skośnej z różnymi wersjami skrętów tułowia. Do tego podciąganie nóg do klatki i gra gitara.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2009-05-20 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf fajny srodek na offa IMO pompa kozak,sila w gore wiec gitara,ale masy na tym nie zrobisz... joy, chudy jordanwlkp ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-08-08 19:24:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-08-08 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo ten trening jest ciezki , zakwasy to mikro urazy , z czasem sie przyzwyczai organizm i przystosuje do wysilku . "Robię następny trening mając zakwasy, nie wiem czy to dobre rozwiązanie" OK ;-D JEDZENIE , WYPOCZYNEK i gitara

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-12-19 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz te 10 tabsów to weź, niech sie towar nie marnuje, poczekaj do rana, goście Ci napiszą co jeszcze do tego dołączyć i czego sie spodziewać i bedzie gitara.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 2006-04-15 01:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i gitara. Na pewno kupię jak będę miał za co :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2013-10-14 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch kto mi doradzi.??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tym sposobem nie spalisz oponki z tluszczu. Rozbudujesz bardziej miesnie brzucha przez co optycznie bedzie sie wydawal wiekszy. No chyba ze masz diete redukcyjna to gitara

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2005-10-26 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc ? Jaakaś dieta ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez sprzetu (full na silowni) dieta nie ma sensu bo nie wykorzystasz mozliwosci ktore dieta ci da w pelni ;) Narazie staraj sie rozgrzac miesnie i przyzwyczaic do wysilku przez pare miesiecy,poczytaj troche bo duzo na forum tego jest.Gdy bedziesz mial wiedze mozesz sie zapisac na silownie zrobic dobry plan dietke i bedzie gitara ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-05-29 00:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie bo chyba lepeij wiem co czuje psycholodzy sa dla starych bab po menopauzie na depresje.... jak narazie to planuje wciagnac jakis psychodelik anty lekowy i moze bedzie gitara a jak nie pomoze to wtedy sie udam do specjalisty pod warunkiem ze takie problemy bede rozwiazne anonimowo...... tak mysle moze diazepem by mi pomogl ?? byle tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-12-02 16:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - początki

    Post
    Sztuki Walki

    Natomiast pies jak nasra na dywan to dostanie w zad, nawrzeszczy się na niego i juz tego nie zrobi analogicznie zrobi kupe na trawnik, nie dostanie zj.eby i gitara Aaaale, widzę ,że masz mentalność ukraińskiego łosia i nie potrafisz wyciągnąć wniosków ze swoich zachowań, panie Pałevo Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-31 21:26:59

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2011-01-31 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś (dieta+trening) do analizy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dorzuć trochę orzechów włoskich i będzie gitara

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-01-21 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj medytacji. Wyciszysz się i będzie gitara!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2012-12-22 11:38:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • test galenika Real or Fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    gitara sprzet .... mialem te ampy co sie napisy scieraja i te co nie i powiem ze dzialaja .pare kilo wpadlo

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12012 Data: 2008-06-14 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimpijskie podnoszenie ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] by jakiś trener czy bodaj były zawodnik Cię poprowadził. Nie bez znaczenia jest sprzęt: pomost, sztanga (bardzo elastyczna i sprężysta), buty, pas, paski, magnezja. Przemyśl sprawę, bo może porywasz się z motyką na słońce, a w Twoim przypadku wystarczy tylko dorzucić rwanie i podrzut "na prosto" (w wersji power) na początku Treningu i gitara...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2014-06-14 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No powiedzmy ze bedzie gitara ;] Tak mi sie wydaje moze ktos inny sie jeszcze wypowie...........

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-07-16 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Plan- ŁAPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o0 ? zamieniasz cwiczenia, powt, tempo i gra gitara gdzie stagnacja ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2011-04-03 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pakernia w piwnicy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak, pedzlem, dobre 'owlosienie; na pedzlu i spokojnie bedzie gitara i równo, chyba ze masz pistolem, ale to juz inna farba, musisz sam rozrobic, albo kupic gotowa, czy tam zmieszac w specjalnych sklepach, z reguly to kupujesz specjalna i rozcienczas, a fabryczne obciążenie to zalezy jakie oczywiscie, zreszta po co Ci to xDD zdr co do sprayu to [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12494 Data: 2010-01-10 21:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić stojaki do ławki z drewna ?/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] materal co i jak tniesz na odpowiednie dlugosci i idziesz do kogos kto ma spawarke, ja chodzilem do zakladu gdzie robią bramy, pytasz sie czy pospawa ci pare czesci i gitara typ spawa bez problemu, zapytal sie kiedys co to ma byc, a ja mu "no wie pan robimy sobie z kolegami silke" a drugi obok typ spawacz "a widzisz pudzian [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11092 Data: 2008-08-18 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge powiedziec bez przesady ze roznica jest zaj**ista miedzy nolva a clomem, nie mam juz zadnego zbicia, zadnego dola, humor dopisuje chce sie cwiczyc jak zawsze i jest gitara %-) wiadomo ze to juz nie samo co na ON %-) wezme przedtreningowke jest gitarra nie ma lipy, wiadomo dietka laduje sto procet! libido w normnie. A no i pozdrowienia dla [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2013-07-10 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty gitara ładna z was para on ładny i ona piekna cały klub fitness przed wami kleka!!!!!!!!!!!!! jest bardzo pozytywnie SOG JUZ JEST!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12252 Data: 2006-05-17 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)