gienus12

Posiłek taki na 2 machy widelcem, ale jesteś kobietą więc ilościowo pewnie odpowiada:) https://media.giphy.com/media/Ne7aenG4oM1Py/giphy.gif To ci się udało :D Zjadłabym więcej niż niejeden facet. Przyznam się, że tyle tylko do zdjęcia ułożyłam, więcej czeka w misce %-) 8.06.2017 CZWARTEK DT TRENING < przepadła mi gdzieś karteczka z ciężarem [...]

Jula ty tych sosów AN używasz ? jak oceniasz? bo moja coś mówiła że widziała na insta że korzystasz z tego i opinia marna, a szukam czegoś zjadliwego Nie korzystam. Wszystkie moje 'polewy' są robione z wpc, kakao/cynamon i żółtka :)

yyy... to jest siła :D suple, jedna z rzeczy która kończy się najszybciej :( Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-12-06 15:10:32

[...] sily , checi i energii , plaszczyzna totalna i psycha zmasakrowana. Robilem 2 redukcje na lc raz i ketozie.. I to nie dla mnie mimo bardzo szybkiego efektu . Potem idzie popasc w wir jedzenia i odbicia itp. Zobaczymy jak teraz pójdzie i jak forma bedzie wygladac na weglach podczas przygotowan Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-01-22 08:40:22

najbardziej wkvrwiajacą informacje jaką usłyszałem to to, że Piotrek jak Piotrek zeszłego dnia był docięty i nogi miał docięte podobnież , tylko zyebał ładowanie i zasłużył na wygraną %-), no cóż. A Łukasz między innymi ludźmi , chlop ogromny, mięsa mega dużo i na scenie też to było widać Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-04-14 07:01:47

Carlitos, zeby dostarczyc 1kg ww musialbys zjesc 13 workow ryzu, wiec zastanow sie czy dobrze masz to rozpisane i wiesz o czym piszesz wogole. Przemek głodny chodzil nie bedziesz. Tym bardziej jak juz nue masz presji startu to mozesz sobie pojeść :D sprawdz sobie w takim razie wpisy zywieniowe na moim profilu ;-) przemek i tak dobra sylwetke [...]

Za miesiac to ja bede nayebany jak świnka %-) kolejny rok za dupa i wcale nie bede patrzył na to ze zawody czy forma :) A , gdzie kupujesz papryke wedzona? Bo szukalem ale znalazlem w PiP ale nie moj pulap cenowy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-02 22:44:07

a no tak.. Zapomniałem , nie będę podważał tak mocnych faktów :-P Nogom do brzucha brakuje troche, ale jest ok :) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-09 12:29:15

ja miałem tego typa na instagramie. Marian chyba też i to kvrwa nie raz pisał do mnie aż mu napisałem prosto zeby wyp..lał i odpisał Ok i spokoj Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-17 16:13:55

do konca czerwca w tym tempie to z ciebie skóra zostanie i ściegna };-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-24 18:41:01

no ta, ogólnie wielu zaczeło z niego korzystać i stwierdziło że nie ma lepszego środka. No ja nie neguje tego, każdy tam sobie bierze co chce. Do mnie nie przemawia mimo że nie brałem i póki stwierdzę że nie musze kombinować to nie widzę sensu pakowania w siebie kolejnych środków. A Cayek też już ma tego sporo wiec lepsza opcja sama yoha na [...]

[...] Lamus :D. Mowilem ci k***a rezerwuj juz, sezon sie zaczyna i od majowki to mozesz sobie juz namiotu szukać %-) . Teraz we Wladku jestem i juz sie robi grubo bo sklepikarze i hotele towaru od ch**a biorą. Ja tydzien temu zaczalem redukcje i chce za 6-7 byc juz pod limitem a ty nadal marudzisz Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-26 08:58:12

Proponuję żebyś założył sobie wspólny dziennik razem z gienus12 pt. "Dwie największe płaczki na sfd tną na Sopot" %-) %-)

szału nie ma Kłócić się nie zamierzam, wystarczy kupić i porównać, brałem przeróżne zabawki i g*wna bym nie polecał ;-] Z resztą nie tylko ja odniosłem pozytywne wrażenia na temat tego produktu, wystarczy śledzić forum ;-] Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-12-18 09:48:56

gienus12 wiem, że gainery są na masę itd ale gainery Universala czy FA mają w granicach 10/100 cukru, a nie 25 :)) To radzę kolego poczytać co wchodzi w skład gainerów bo może się okazać że twoje życie właśnie straciło sens :))

fajne suple:) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-05-11 16:07:02

[...] BB i Friction 2 suple które w moim przypadku sprawdzają się najlepiej. BB odkupilem od typa który mówił że ma mega zjazdy po nim, ja sie czuje swietnie, mam tylko blok apetytu lekki Steven a nie dodawali? bo nawet nie wiem, nie lubie olimpu , tylko carbo ich kupuje czasami i to wszystko Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-05-16 15:27:52

stary schiz w bani jak zwykle się odzywa.. kvrwa nałożyłem ponad 26 kg mięśnia w 5 lat.. a mam opory przed zdjęciem koszulki .. trzeba być pyerdolniętym naprawde zawsze będzie za mało za słabo

a i Dax chyba jeszcze był Propek z daxa 8-) szot w udo i 3 dni nogi nie zginasz %-)

ja ci pokaze porządnie sforsowanego kotleta.. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-05-09 22:47:14