SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie są uda

  • [...] robotę, a przez 3 h udaje że się robi. Pilek dokładnie AWK. Wyobraź sobie np. że masz zastąpić w danej kolumnie w pliku tekstowym wyraz jeden na inny jeśli w innej kolumnie jest taką a taką wartość, a w jeszcze innej taką gdzie występuje jakas tam litera w awk zrobisz to w jednej dwóch linijce w Python nie wiem ale z kilkadziesiąt linijek kodu.

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-04 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na miejscu np. Włoch bym próbował znaleźć inny sposób na powstrzymanie imigrantów niż zatapianie łodzi gdzie też są niewinne osoby Nie czytałem wcześniejszych wypowiedzi, ale się wypowiem (bom Polak i mogę) - jeżeli ktoś narusza granicę lądową, wodną, powietrzną to straż graniczna ma prawo otworzyć ogień do takich osób. Czy powinna to robić - [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 00:52:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] taktyka. Ruscy mają taką przewagę, że grają bez zasad. Z każdym odebranym miastem Ukraina jest słabsza i ma mniejszy potencjał. W dodatku na Krymie, Ługańsku i Donbasie, gdzie większość mówi po rosyjsku - tych rejonów nie uda się odzyskać. Pewnie będą protesty na samym początku, ale po pewnym czasie pewnie ludzie się przyzwyczają. Nie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-14 01:24:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nowe osoby, np. gdy zaczynał się nowy semestr i nowe zajęcia to zawsze jest okazja do poznania nowych osób i co zajęcia to nowe osoby się poznawało, bo byłem na kierunku, gdzie było bardzo dużo osób i często na zajęciach byli ludzie z różnego roku. Mi tak średnio wychodziło zabieranie głosu przed grupą, więc zapisałem się na kursy z samymi [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 21:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że że umieszcza podatkom mięsień zupełnie, tj. Wciela tak dużo mięsień włókna {światłowód} jak możliwe i bierze je do rzeczy {do punktu} niedokrwiony miejscowo surowości gdzie, raczej niż kontrakt i odpręża , mięsień włókna {światłowód} zamarzają , rodzaj jak mikroskopijnego tłumaczenia stężenia pośmiertne . Jakiekolwiek dalsze zawieranie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] czy cleanów, ale wystarczy trochę chęci i wyobraźni. Nic nie szkodzi, jeśli będziesz podciągać się siłowo, a jeśli bardzo ci zależy, to rozejrzyj się po okolicy- może są gdzieś podwórka z drabinkami, które można do tego wykorzystać, albo konstrukcje do street workoutu? Chcesz do swoich treningów dodać obciążenie? Kettlebell jest chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16468 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błagam pokornie. No... i cóż? Milczysz – i odwracasz oczy? Wzgardzasz haniebnie mój zapał ochoczy? ***ał-że cię pies, moja Panno droga! Bez ciebie znajdę, gdzie Parnasu droga! Kpię z twej pomocy, gniewu się nie boję, Śpiewać potrafię i już lutnię stroję! Głoszę więc sztukę, której liczne światy Ciągle hołdują niepomnemi [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już zostało zadane ale przeczytałem całego posta 2 razy i odpowiedzi nie znalazłem. Przysiady / ciagi / unoszenie sztangielek bokiem w opadzie robić z pasem czy bez? tam gdzie jest podana ilosc powtorzen 15-20 (czacholamacze 8-30) to ma byc jakas progresja czy stala ilosc powtorzen, ktora sobie wybieram? uginanie ze sztanga podchwytem, [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 13:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w porządku tak długo, jak głowy przykręcona jest prosto. Tajemnicy Schwarzeneggera, pozwala wszyscy wiedzą, jest tak samo psychiczne, fizyczne: "dwa razem-połączenie-to gdzie się znajduje, czy robisz wyciskaniu, ofertę firmy lub po prostu ****a". Ironia wykracza ostatnich dzwony bar. W erze pop psychologii, Werner Erhard, dr Wayne [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    [...] szybko i właściwie powinien something pomylić się; Zawsze użyj bez polotu igły i wstrzyknij zawsze i czystą wstrzykującą technikę { e.g. nie dotyka igły albo skóry, gdzie będziesz wstrzykiwał, z twoje palce i nie dmuchaj dalej albo kaszl przez miejsce wtrysku przed albo po wstrzyknięciu.) Bądź świadomy, że 1.0 ml insuliny zawiera stu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2005-07-20 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -więcej grup, jak i więcej zaangażowanych wogole włókien mięśniowych. nie mam co do tego wątpliwości. kiedyż Wodyn przedstawiał pewne obliczenia da klatki piersiowej gdzie przy pobieżnym patrzeniu wychodzć by mogło, ze najlepiej działającym i angażującym najsilniej m, piersiowe są rozpiętki- a praktyka mówi co innego, podobna sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zera" - zagrozil Minor. A jakze to zyc wektorowi na plaszczyznie z jedna tylko wspólrzedna? Zmartwili sie bracia i postanowili uciec od Wyznacznika i jego Minora tam, gdzie znajda dogodny i prawy uklad wspólrzednych. Poklonili sie starej Macierzy, podjeli ja za kolumny, po raz ostatni obejrzeli sie na swoje, teraz juz zdegenerowane pole [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygotowanie do treningu nocnego Po wczorajszej rozgrzewce może uda mi się nawet uniknąć jutrzejszych zakwasów Jooli, na temat kawy sporo tu przegadaliśmy (nie pamiętam gdzie, ale chyba gdzieś w okolicach 20-tej strony ) Tak w skrócie, po łebkach i niezgodnie z zasadami naukowości - kofeina przyspiesza spalanie tłuszczu, dobrze ją pić na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszamaniu wejść na niskie dawki deki np. 200mcg e14d oczywiście wszystko razem z podkładem z testosteronu. Co o tym myślicie? Przy okazji polecam Klinikę Sportu w Żorach gdzie zajęli się mnie kompleksowo, gdzie podczas wielu wizyt badało mnie kilku różnych specjalistów z różnych dziedzin którzy wspólnymi siłami starają mi się pomóc, dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 12:05:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiele razy i chodzę potem tydzień jak kulawy, jeden bark jakiś trzy lata temu odpadł z powodu urazu i teraz są obrzęki po inj w niego. To jeżeli nie biceps i triceps to gdzie jeszcze mogę spróbować? Ja bije w barki i klate ,polecam , tylko regulrnie masuj bo jak sa jakies stany patologiczne w sciegnach to srednio.O barki i klate dbam własne [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-13 11:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele razy i chodzę potem tydzień jak kulawy, jeden bark jakiś trzy lata temu odpadł z powodu urazu i teraz są obrzęki po inj w niego. To jeżeli nie biceps i triceps to gdzie jeszcze mogę spróbować? Ja bije w barki i klate ,polecam , tylko regulrnie masuj bo jak sa jakies stany patologiczne w sciegnach to srednio.O barki i klate dbam własne [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-13 15:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany - dobre wieści z Chin. W prowincji Hubei, czyli tam gdzie się wszystko zaczęło(tam jest Wuhan), nie odnotowano dziś ŻADNEGO przypadku zakażenia wirusem! Z mniej ciekawych wieści... zajęło im to 2 miesiące. Czyli zakładając że działania państwa zatrybią a ludziki nie oleją sprawy to na siłkę wrócimy może pod koniec maja %-) [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 19:57:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z tymi tranzysotrami, to juz LPG zawladnelo europa i nic z tym sie nie zrobi, dlatego zawsze pisze i sie smieje, juz zyje w czasach, gdzie malpy zarzadzaja cyrkiem a co to wymysla za 10 lat %-) w polsce wcale jak w lesie nie jest, tylko tam sie jeszcze tym przejmuja a reszta eu sie poprostu poddala... sam mieszkam za granica ponad dekade i watpie, [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 19:41:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lubią większe zakresy powtórzeń, zdaje się że uda są jedną z nich (na wyższych powt jestem w stanie o wiele bardziej zmasakrować czwórki niż na niższych), ale są takie, gdzie po prostu nie powinno się robić za wiele. Na przykład martwy ciąg i ogólnie plecy. Plecy lubią ogromny ciężar, nie zwracają tak uwagi na ilość powtórzeń. W moim wypadku [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele razy i chodzę potem tydzień jak kulawy, jeden bark jakiś trzy lata temu odpadł z powodu urazu i teraz są obrzęki po inj w niego. To jeżeli nie biceps i triceps to gdzie jeszcze mogę spróbować? Ja bije w barki i klate ,polecam , tylko regulrnie masuj bo jak sa jakies stany patologiczne w sciegnach to srednio.O barki i klate dbam własne [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-13 10:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)