film youtube

Prawie idealnie. Mogłeś zalinkować film od odpowiedniego momentu. Np: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=C1vv_gm7aAg#t=124 EDIT: na tym forum się nie da jednak. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-12-08 19:21:21

Kolejny film z kategorii troszkę cięższych podczas przysiadów wśród pań. https://www.youtube.com/watch?time_continue=16&v=hxF6AWc7zbg

ŚRODA, 30.09.09, godz 14:15, waga 70,4kg, czas trwania 1h ciag 150/8 dociaganie 170/6 ciag na prostych 125/8 kaptury 70/8,8,8,8 wioslo sztanga 67,5/8,8,8 wioslo polsztanga 65/8,8,8 w sumie lekko, na wadze korekta - specjalnie wczoraj malo zjadlem mam film z ciagów i sie wrzuca na youtube wiec za chwile bedzie.

ŚRODA, 7.10.09, godz. 11:15, waga 72,2kg, czas trwania 1h ciag 165/6 dociaganie 185/6 ciag na prostych 132,5/6 kaptury 80/8,8,8,8 wioslo sztanga 70/8,8,8 wioslo polszt. 70/8,8,8 film z ciagow: http://www.youtube.com/watch?v=PanMVRgazqc

sihaja: Wejdź na YouTube i poszukaj przykładowych przysiadów, ale takich z serii "trener pokazuje właściwą technikę", a nie filmy nagrywane przez domorosłych kulturystów. Nie podaję linków, by nie zaśmiecać tematu. Daj swój film, ocenimy Ja sam się przymierzam, żeby spece z SFD poprawili moją technikę (choć mam nadzieję, że aż tak [...]

[...] z waty FILMIKI z treningu Przysiady: Moje uwagi -> starałam się schodzić niżej, niż dotychczas. W tym celu zmniejszyłam ciężar, ale podczas tego, co widać na poniższym filmiku bardzo strzelało mi w kolanach. Chrupało jak nie wiem... http://www.youtube.com/watch?v=iwKZB2a-Cl4 SUPLEMENTY Spalacz Easy Body Burner -> 2 kap. rano, 2 w ciągu [...]

http://br.youtube.com/watch?v=mHzVABv8OaU znowu nie umiem zrobić tak, zeby był film ale link działa Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-19 15:48:23

[...] z Kevinem McBride'em (35-9-1, 29 KO). Kibicom zaprezentuje się również kolejny Polak występujący w kategorii ciężkiej, a będzie nim Artur Szpilka (6-0, 4 KO). Przedstawiamy film, na którym 22-latek z Wieliczki pozuje do zdjęć z "Irlandzkim Kolosem" na czwartkowej konferencji prasowej, która odbyła się w należącym do Mariusza Kołodzieja [...]

Film z treningu, z dnia kiedy robiłem fotki w koszulce SFD. http://www.youtube.com/watch?v=DQTy_MraxHM&feature=player_embedded Zastanawiałem się czy mogę go tutaj wrzucić, bo w sumie jest to galeria i akcja ze zdjęciami. Jeżeli nie może zostać, można usunąć.

moj film o Baszczu: http://www.youtube.com/watch?v=qadABklo8AM

Tu film z pokładu załogi starującej po Robercie http://www.youtube.com/watch?v=ALbxMiwf4nw&feature=player_embedded

[...] Nikomu nie zabraniam wklejać jakichkolwiek materiałów do tematów w dziale AKiF, jedynie poprosiłem o nie wrzucanie materiałów video w tym wątku, dopóki nie pojawią sie filmy od nas (tzn mnie lub mastiego) Chciałbym aby nasza praca została uszanowana, bo nie jest to takie proste aby sobie nagrać zawody i je raz,dwa wrzucić. Ktoś pisał o [...]

[...] i czy to bez akcentu czy biodra odrywane od ławki. Raczej takie w seriach takie typowo siłowo. 100 kg czy 130 kg na ilość Różnie no. A jest gdzieś możliwość zerknąć jakiś film z tych państw, które tam miały mistrzostwa różne w wyciskaniu wielokrotnym. ? Dajcie linka oczywiście jeśli można a jak nie to proszę prywatnie podesłać mi linka Ok

[...] finał bym w Katowicach tak to mega formę już przyszykowałem i wagowo jeszcze troszkę zrzuciłem i wygrałem całe mistrzostwa i to najcięższy z wszystkich zawodników. Jest film u mnie na kanale na YouTube Marian Kamski Powtórzenia były pełne wiadomo że bez akcentu bo przy tej prędkości nie da się akcentować ale machanie pół ruchy nie były [...]

Witam, nagrałem film, może będzie lepszy nic sceny. a) mam problem z dziennikiem żywieniowym na stronie potreningu.pl Gdy chce dodać produkty, to one zapisują sie na następny dzień. Oprócz tego nie mogę generować zrzutu bo dziennik nie widzi wprowadzonych posiłków. d) sprawdzałem na operze, mozilli oraz chromie -- ten sam problem e) next [...]

[...] - zoubu mocabu http://pl.youtube.com/watch?v=FynauRFzkZw I to już właściwie zakończenie cyklu wprowadzającego "Yiquan - kultywowanie zdrowia". W tym miesiącu dokręcimy jeszcze odcinek podsumowujący. Natomiast w czasie wakacji powstanie podobny film wprowadzający, ale do tzw. aspektu bojowego - "Yiquan - sztuka walki".

[...] http://www.youtube.com/watch?v=07jnqD8wvyE -technika GKMA: pistolet kierujemy lufą do góry dociskając do ciała agresora http://www.youtube.com/watch?v=0V6LWQZjYRk Ten film nie pokazuje dokładnie tej techniki, ponieważ tutaj jest to dynamicznie wyrwane, w tej o której myślę agresor nie puszcza pistoletu, więc ten wędruje ku jego ciału, [...]

[...] * łydka - 42cm - 41cm * biceps - 42cm - 41cm * pas po pepku - 98cm - 92,5cm * kark 44cm - 41cm * przedramię - 33cm - 32cm No i jedziemy z fotami - wszystkie zdjęcia jak i film, starałem się wykonać na luzie: 1z 2 3 4k 5n 111 http://www.youtube.com/watch?v=J6Uw381-whA Pozdrawiam i dziękuje. - Można komentować! Zmieniony przez - przywor w dniu [...]

[...] na łydkownicy 3s 30x,20x,15x - 6. Wspięcia w staniu jednonóż 2s Max Aeroby: Na czczo: 40 min rowerek stacjonarny Wieczorem: 30 min szybki marsz Jako, że nie udało mi się nic uwiecznić w formie multimedialnej dzisiejszego dnia, podrzucam film z MEJ mojej kategorii, żeby nie było "łyso" %-) http://www.youtube.com/watch?v=08MRUCCnoK8 Pozdrawiam!

Czwartek - 26.09.2013 Trening - Plecy Jakość się zaostrza, ale nabicie już wyraźnie mniejsze. Na weekendzie dodatkowo redukuję węglowodany w diecie, aby się na nie mocno wysycić. Nie zrobię klasycznego ładowania węglami przed ważeniem, bo muszę zmieścić się w swoim limicie tzn. 75kg. Trening pleców intensywny, czuć jednak spadki siły i mocy. Jutro [...]