energia

[...] swoj cel ale co teraz jak chce to utryzmac? Juz nie mam zajawki na treningi ostre ani nic z tych rzeczy, bo zrobilem to co chcialem dla siebie zrobic. Co prawda nosi mnie energia i tak dalej, ale od prawie roku nie pilem alkoholu i nie uczestniczylem w imprezach. Mam zamiar wrocic do imprez (na ostatnim weekendzie bylem na jednej i [...]

Muszę przyznać że mnie ten spalacz zaskoczył i raczej nie życzyłbym tego nikomu. AnimalCute w pierwszych 3 dniach użytkowania palił mi dekiel zapewne przez stymulanty. Energia mnie rozwalała. Miałem ochotę udusić wszystko co się rusza i przewrócić wszystko co stoi. Ta reakcja mnie bardzo zaskoczyła ale po 3 dniach jakby organizm się przyzwyczaił i [...]

[...] organizmu na witaminę d? Pytam bo nie chciałbym bezsensu dublować i szprycować się niepotrzebnie. Dodam że pracuje fizycznie 10 h dziennie pn - sb no i do tego 5 konkretnych treningów tygodniowo. Czasami samopoczucie i energia trochę gorsze więc może nie zaszkodziło by wrzucenie d3 k2 do codziennej suplementacji :) z góry dzięki i pozdrawiam

[...] spożywaniu go dwa razy dziennie traci kilogramy,do tego ma super energię. Zastanawiam się czy go nie kupic ze wzgledu na to ze sama mam parę kilo do zrzucie po ciazy a i energia przy niemowlaku również by mi się przydała....jest jedno ale..cena, ktora moim zdaniem jest zaporowa. Przy miesięcznej kuracji pijac koktajl 2 razy dziennie wychodzi [...]

Witam jak w temacie, czy są teraz na rynku jakieś dobre spalacze? Szczerze mówiąc jedyny spalacz z jakiego byłem zadowolony to stary ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+ . Miałem po nim trochę zjazdy ale mimo wszystko kozak towar, mały apetyt a przy nim niesamowita energia i w sumie redukcja idealna była

[...] już mi się nie chce ćwiczyć dalej bo czuję się wyczerpany i wykończony, dziwne to jest bo wystarczy, że pobiegam na bieżni dość intensywnie przez 5/10 minut i wraca mi energia do treningu. Aktualnie wymyśliłem coś takiego: A: 1. WL hantlami na skosie: 4x6/8 2. Przysiad Ciężko: 4x6/8 3. Wiosłowanie: 4x6/8 4. Wznosy bokiem: 3x10/12 5. Łydki: [...]

Witam, dzisiaj ze względu na dość duże zmęczenie i znużenie po całym dniu postanowiłem przyjąć (pierwszy raz w życiu) porcję gratisa w postaci shota SFD, myśląc że zgodnie z opiniami trochę mnie ruszy w trakcie treningu. Łyczek chwilkę przed treningiem i jazda do auta i na trening..no i się zaczęło. Ledwo wsiadłem do auta a w głowie jak w [...]

[...] ogóle abstrakcja. Bez mięsa i ryb wydaje mi się to w tej chwili prawie niemożliwe. A jeszcze bez nabiału? Mówię o diecie bez odżywek białkowych, takiej jak moja. 5. Dobrze mi z tym, że energia pochodząca z cukrów (liczę wszystkie cukry!) to u mnie max 12% całości. A jeszcze kilka miesięcy temu normalne było wypijanie kilku litrów Coli dziennie.

Witam mam na imię Szymon wszelkie moje "dane" znajdują się niżej. Tak jak w temacie zależy mi na nabraniu masy mięśniowej oraz dobrym treningu czy to co znajduję się poniżej jest w porządku czy jednak trzeba coś zmienić? Proszę o pomoc. Zapotrzebowania kaloryczne były liczone na pierwszej stronie jaka mi wyskoczyła, byłem po prostu ciekaw ile [...]

[...] wlasnie venom jak dobrze kojarze nazwe Niestety nigdzie go nie moge znalzec, to byla ta stara wersja, dzialanie jak dla mnie wspaniale, brak apetytu, 2 tabletki dziennie i energia nie do opisania i odziwo zero problemow ze snem, po silowym jak wsiadlem na rower czulem ze moglbym jezdzic przez kolejne 3 h :) no ale wracajac interesowalo by mnie [...]

Siema. Mam pytanie odnosnie Pepsi Max. Siedzac w Anglii zauwazylem ze angole tlumnie hektolitrami wypijaja Diet Coke, Pepsi Max, Pepsi Diet i inne takie, po czym, jako narod grubna. Sprawdzilem co to to zawiera i wydalo mi sie to dosyc niegrozne: Na 100 ml napoju Energia 1,3 kJ (0.3 kcal). Bialko 0,1g, Weglowoadany -ilosci sladowe, Tluszczu - [...]

Jestem na zalecanej przez specjalistow dietce 1500 kcal i czuje sie swietnie. Odeszły napady głodu i złego samopoczucia. Tryskam energia wiec codziennie rano (no niedziele odpuszczam, hehe) ok 60-90 min. aerobuje sobie a potem jeszcze robie cwiczonka na dolne (czyt. upierdliwe) czesci ciałka. No i moje pytanie - jakie jest tepo chudniecia przy [...]

[...] - więc, co mam zrobić? czy wypić TYLKO odżywke z mlekiem i iśc do pracy, czy wypić tą odżywke i jeszcze czymś zagryźć, po to żeby to białko nie poszło na marne i żeby energia była z czegoś innego a nie z w/w białka. Potem mam przerwe na śniadanie o godź 9:00 w pracy, gdzie jem normalny posiłek. po pracy jem obiad i w dni treningowe nie [...]

[...] wody , pomimo tego że konkretnie mnie kopało , zdecydowałem się wziąć jeszcze MMA ELITE PERFORMANCE , 1h po zażyciu Black Bombs a 30min. przed treningiem. Wychodząc z domu energia mnie roznosiła , na siłowni dostałem takiego kopa że się w głowie nie mieści!!! czułem się dosłownie jak pół bóg , po 7-8 seriach na barki zacząłem odczuwać okropny [...]

[...] zero czujnosci. A powinien byc czujny jak snajper w czeczeni ... Zrobilem badania > wczesniej walnalem strzal hcg raz 3000 potem 2000 bralem tamo okolo 1tyg. czulem ze jest energia jest samopoczucie jest moc ale ten w spodniach sie meczy bo nadal zmarszczony jak stare jablko .Ogolnie po cyklu przez pierwsze 3-4 miechy bylo fatalnie stopniowo [...]

Witam serdecznie. Ostatnio widze na forum wiele pytań na temat wpływu alk. na redukcje tak. tłuszczowej. Poczuwam sie do odpowiedzi bo alkohol mym bratem wiec jego zrozumienie moją matka:))))))) Krótko.:) Z punktu widzenia kulturystyki alkohol ma bezpośrednie działanie toksyczne na mięśnie i tkankę nerwową. Najbardziej wrażliwe na uszkodzenie [...]

[...] rozważam taka opcje ? Głowny powod to poprawa jakosci zycia. Pamietam jak wspaniale czulem sie na propie. Libido szalało, erekcja jeszcze lepsza przy minimalnych bodzcach, energia mnie rozpierałą. progress natychmiastowy mimo znikomej dawki underowego srodka ( wtedy wazylem 105 kg ) Duzo latwiej przychodziły mi sprawy intelektualne, tj nauka, [...]

[...] poziomu glukozy w wąskich granicach normy. Oczywiście, jeśli spożywacie Państwo dużo węglowodanów, będziecie mieli we krwi dużo glukozy. Brzmi to nieźle, prawda. Cała energia krąży w Waszym organizmie. Jedzcie cukier, skrobię i owoce, a poziom cukru we krwi szybko pójdzie w górę - słusznie? Jeśli lubicie cukierki, powiecie z pewnością: [...]

[...] To, że ćwiczymy, chodzimy oraz myślimy zawdzięczamy właśnie ATP. Czyli mamy omówione jaką rolę odgrywa dostarczenie węglowodanów do organizmu. W skrócie: węglowodany - energia. Teraz omówię białka: Mając samą energię pochodzącą z węglowodanów nie zbudujemy masy mięśniowej, gdyż można to porównać do tego, że chcielibyśmy zbudować dom ale [...]

[...] treningiem, kiedy nasz organizm jest świeży i wypoczęty, zdolny do przyjęcia i szybkiego uwolnienia potężnego zastrzyku energetycznego a także zaraz po wysiłku, kiedy nasza energia jest bliska wyczerpania i potrzebny nam jest kolejny jej impuls. Cukry złożone, w przypadku Carbonica -maltodekstryna uwalniają się w organizmie stopniowo i dużo [...]