dziki

Dzieki apoalpisa !! Wreszcie mnie przekonales ze te serie smiertelne nie maja sensu i dziki za plan i oczywiscie sog :)

[...] (pół opakowania) jajka na boczku z pomidorami i cukinią + kasza ryż+kurczak+marchewka mleko do kawy, winogrona jako deser do dwóch ostatnich posiłków albo gdy napadnie mnie dziki głód Bonusowo wklejam Wam fotę śniadania :D W ogóle to jestem przed okresem, więc ciągnie mnie strasznie do żarcia. Wczoraj o 1 w nocy musiałam żreć marchewki :D [...]

dobry trening, dobre dziki i dobra dupeczka /-) mocna ekipa :-D Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-09-02 18:05:53

[...] zakrętach. Trening po wczorajszym ciężkim dniu pracy/gotowaniu/pieczeniu muffinków/posprzątaniu całego mieszkania -dopadłam hantle o 20 I jedzenie na dziś: Dzień serowy. Jutro za to będzie dzik na główne danie. Dzik jest dziki, dzik jest zły oł jeeee (to tak po 12 klientach -skutek uboczny). Ciao Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-06-16 13:44:55

[...] wolny,nic ciekawego nie robiłem po za regenerowaniem sie trochę pojeździłem na rowerze z siostrzeńcem i tak po za tym nic..jutro rano jadę na ryby wiec mam nadzieje ze coś złowię tez przyjeżdża mój ojciec z polski no i będę miał dużo polskiej wędliny wiec sie najem jak dziki na tricepsie zero zakwasów a na klacie trochę są idę spać rano na rybki

leee tam sos dobry to nie żałuje,matka nakładała to wiesz...i tak nigdy nie robiłem diety a wyglądam o wiele lepiej od niektórych co maja dietę...słodycze to nieraz jem jak dziki ze aż przesadzam i to na noc a jakoś wyglądamdobrze jest

[...] wyszykowałem i jechałem na weekend do kolego to pograliśmy w tennisa byliśmy na basenie a wieczorem na miasto i z miasta wróciliśmy o 3 w nocy to poszedłem spać jak dziki oczywiście nic nie piłem ani nic chucknoris-kiedyś robiłemale teraz jakoś wszystko prosta sztanga polubiłem robic Paczek07 dzięki!!! MagickYsiłownia nie jest fajna bo [...]

[...] i zobaczymy o co kaman tylko nie wyrobie się chyba na powrót do domu i będę chyba musiał zostać na mieście aż do treningu... nie wiem jeszcze pomyśle co zrobię....po treningu do MC donalda na loda i do sklepu z suplami poszedłem bo chciałem białko z ON se kupić ale było zamknięte i chyba jutro pójdę,w domu objadłem się jak dziki i zaraz idę spać

[...] i pimpowałem przez 15 minut w seriach takich, jakie dałem radę. -MCNPN 4x3powtx115kg poprzednio 100kg. Bo mogę }:-( -przywodzenie nóg 4x25x7sztabek poprzednio 4x10x10sztabek dziki trening trochę, ale nie chciało mi się bawić dokładnie według planu. Liczę na problemy z chodzeniem jutro kupiłem cukierki :-) Nie mogę napisać w jakim sklepie, ale [...]

No k***a konkret, dziki arnold %-)

[...] mamy dwóch, i obaj mają pasy) -Adamek bardzo ciężko trenuje, i toczy dużo walk. Sorka, ale nie trenuje tyle na Granta, Vinniego czy innych bumów. A Adamek za******la jak dziki, i próbuje jak najszybciej zdobyć doświadczenie. Ale żeby nie przesolił, bo z czasem szybciej będzie tracił atuty niż bracia, kórzy pasy mogą utrzymac jeszcze [...]

[...] Także chyba coś mi się WL poprawia. pierwsza tabelka to siłowy, druga tabelka to bieżnia (40 minut) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b765b2a675114549b384fa4c2c1c23a4.JPG Iza, mam dziki plan, żeby wywalić nabiał od poniedziałku zupełnie. Tak na dwa tygodnie, żeby sprawdzić jak będzie, coś mi się zdaje, że ten nabiał jest w dużej mierze odpowiedzialny [...]

[...] kotka Łatka na nie go "polowała" z moją córką Marlenką. Chciałam zobaczyć co to za "kotek":))Gosia go złapała i mi go pokazała.Kotek okazał się nie bardzo mały taki średni dziki grubasek. Wyskoczył do niego nasz pies Robson i te małe "kocisko":) , tak mi wbiło zęby w nadgarstek , że do tej pory odczuwam rękę. Z zewnątrz się ładnie zagoiło , a [...]

[...] „ malutkiej” serii odpoczynek kilka minut. Interwały max 10 minut, bo na 1 raz nie wytrzymałem dłużej %-) /SFD/Images/2016/7/18/e98d8c6f12314b068578139fe04961fe.jpg Sopockie dziki :) /SFD/Images/2016/7/18/e99da8c653494aa0904dd5d693ce7e07.jpg /SFD/Images/2016/7/18/2d3a04bf57b44562a64370b4948fb610.jpg Klatka /Plecy /Biceps 1. Wyciskanie sztangi [...]

Dziś tak. Zaczynam zapisywać jakie warzywa jem i w jakich kombinacjach i co się potem dzieje. Np. po kalafiorze potrafię mieć dziki bół brzucha albo zupełnie nic się nie dzieje. Może chodzi o kombinację z innymi produktami? Napiszę sobie excela albo apkę co mi statystyki wygeneruje :-) Bo może wcale nie chodzi o warzywa? Aczkolwiek jak nie jem [...]

[...] bo mam tendencję do "owijania się" wokół sztangielki. Trochę mi cycki przeszkadzają }:-( I jak pilnuję tych łopatek to czworoboczny lub najszerszy (lub oba) męczą się jak dziki. No nareszcie się ruszyły do roboty dziady jedne! 1b. Wznosy bioder z obciążeniem Zaczynam się bać tego ciężaru... 2a. ściąganie drążka górnego ok 2b. wyciskanie [...]

[...] fasolkowy, pomidory, sałata, szczypior Suple: brak Aktywność: bieg ok 20min, fizjo Mobilizacje: u fizjo Miska: jaja na miękko z chlebem, kotlet z indyka z ziemniakami, łosoś dziki (jest ciągle w biedrze) z kaszą jaglaną + sałatka z oliwą Samopoczucie: fizjo kazała testować łydkę więc poszłam na bieg i niestety na podbiegu mnie złapało. Bardzo [...]

pog mo thoin Dziki tez czlowiek jak Kargol mowil ;-) ps. nie jestem rasista. pozdr ps2. Apropo Wolf na zywo robi niesamowite wrazenie, przewielki chlop Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2013-09-07 15:38:31

jakie cp... patrz jak on wyglada diete dopiero teraz zaczyna sam pisal bez supli rosl by jak dziki teraz jak juz sie upiera suple po nowym roku jakies by se wrzucil...

Mają odstrzelać dziki to rzucą mięcho na rynek %-)