dziki

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Generalnie trzymam się piramidy zdrowego żywienia, staram się dostarczać wszystkiego co w niej zawarte. Produkty zbożowe : ryż brązowy/dziki, kasza pęczak, kuskus, gryczana, jaglana, makarony pełnoziarniste mięso : kurczak, indyk, ryby (dorsz/tuńczyk) Warzywa, owoce – sezonowe. Owoce dodaję na 1 i 2 [...]

teraz podobno dziki afrykański pomór mają

co taki dziki trening??

Pozostaje mi czekać na oferty, jak na złość 15/16 kwietnia nie ma żadnych ofert. %-) Jak tak patrze, jakie dziki będą na tym treningu, to lepiej jakbym z dresu się nie rozbierał. 8-) Jeszcze mój bojler pokazywać. 8-)

zależy chyba faktycznie od organizmu bo amm kumpli mloldszych co zrobili na suscie + dece cykle nie odblokowywali się, bez diety i dalej zostali duzi chociaż teraz nawet nei cwicza ostro ze 2-3 razy w tygodniu tak lajtowo a sa dziki a po 19 lat... Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2013-10-22 13:21:22

jak sobie dziure w dachu zrobie to bedzie. to jest taki dziki przewoznik z autobusami ktore chyba pokolenie moich dziadkow pamieta, ale o tej porze nic innego nie mam :-) http://flintstones.clipartonline.net/_/rsrc/1348325191980/flintstones-clip-art-page-3/Flintstones_Family_Car-1000.png :D

wbijałem tylko do aktulanosci kulturystyka i nory, zeby popatrzec jak dziki z formą stoją, tak to nic praktycznie

[...] sa objetosciowe i mozna w malej porcji doyebac kcal. daget - tylko kiedy my te redu zakonczymy? %-) neva gonna happen ;-) Jak dotniesz kalorie i będziesz walić aeroby jak dziki możesz skończyć i za miesiąc tylko co z Ciebie zostanie. Cierpliwości, wysokie kalorie, w miarę upływu czasu dokładaj aeroby i wytniesz się, a zostanie coś mięsa. Ja [...]

udziele sie w tym temacie zeby Ci koni powiedziec ze powalasz mnie na deski :D Brechtam tu jak dziki z co 2giego komenta ! Do rzeczy : I posilek - 4 jaja kurze całe - Owsiane - jakies orzechy w malej ilosci bo juz masz tluszcze z jajca - warzywa II posilek - 30g białko zero carb - idealnie bylo by mieso chude warzywa i jakies dobry fat III [...]

Każdy OC w dobrym stężeniu w chmurze podziała na dziki , tym bardziej Frontiersman , kolega użył kiedyś z dobrym skutkiem OC 17 , im ciepłej tym efekt lepszy . Z tym że podchodzić do dzików nie radzę bo są szybkie, możesz pryskac zza żelaznego płotu, z samochodu itp ...

zależy od właściciela Mój cholera wie co przezył i z kim, był dziki i nieokrzesany, boi sie gwałtowniejszych ruchów ale tylko mężczyzn, rzuca się dalej na 80% psów

[...] o rozpiske Napisałeś też że 4 dni to w twoim przypadku optimum a 5 dni może nie być ok. Ale przecież ilość seri na poszczególne partie w tygodniu jest taka sama,a dodatkowo dziki temu dodatkowemu dniu można sobie troche rozłożyć to bardziej i skrócić czas treningu. Co myślisz? Ewentualnie jeżeli byś mógł to napisz mi jakąś ciekawom propozycje [...]

Sycący posiłek. Tak, masz racje. Wczoraj awaryjnie jadłem zwykły ryż, bo w biedronce nie było innego, a nie miałem czasu jechać gdzie indziej... różnica bardzo duża. Warto dołożyć parę złoty i kupić dziki & parabolid.

https://youtu.be/ZBooqDaUYUI Iście dziki oficjalny trailer gali KSW 46: Khalidov vs Narkun 2 Federacja KSW prezentuje oficjalny trailer gali KSW 46: Khalidov vs Narkun 2, która odbędzie się już 1 grudnia 2018 roku w Arenie Gliwice w Gliwicach. Bilety na grudniową galę KSW 46, w tym najlepsze miejsca na płycie przy wyjściu zawodników, są dostępne [...]

sqs dziki- w piatek wstawie fotki , po calym tyg treningow powinno byc widac roznice

[...] srednia intensywnoscia, no albo 220-wiek i z tego 65-75%.No to u mnie to wychodzi 220-20=200 i z tego 65-75% to jakies 125-145 puls.No a przy takim pulsie to ja poginam jak dziki i raczej spokojna jazda to to nie jest, bo musze krecic z predkoscia tak okolo 30km/h.Po 50min to ja caly mokry jestem.No i nie wiem wlasnie czy zwolnic moze [...]

Chciałem się dowiedziec od starszych czy znają przypadki "nadużycia władzy" przez smerfy i czy jest dobry sposób, aby takiemu panu zaszkodzic w razie konieczności. Tak, znam i są sposoby. Przypadki, które znam zostały w 100% rozliczone, część z nich przed sądem. Pytanie skąd tylko wiesz kiedy jest nadużycie władzy? Pracę Policji reguluje [...]

Ok dziki za wypowiedź, wprowadziłem w Planie zmiany, jednak: w treningu A wywaliłem wyciskanie płasko na rozpeitki, chciałbym sobie górną czesc klatki poprawić natomias w planie B górna klatke wywaliłem i dałem tu rozpiętki, W barkach na planie B gdzie mam : Military Press dałem 2 serie, jedna serie zmniejszyłem natomiast kosztem tej seri dodałem [...]

[...] g 15,0 g Usuń Cebula 40 g 10,9 0,5 g 1,9 g 0,2 g Usuń Chleb żytni pełnoziarnisty 30 g 70,4 2,0 g 14,4 g 0,5 g Po. 5 PRODUKT ILOŚĆ KCAL BIAŁKO WĘGLOWODANY TŁUSZCZE Łosoś dziki świeży 120 g 157,1 23,9 g 0,0 g 6,8 g Usuń Ryż Basmati 60 g 211,8 4,2 g 47,4 g 0,6 g Usuń Kapusta kwaszona 30 g 3,5 0,3 g 0,4 g 0,1 g Usuń DODAJ KOLEJNY [...]

dziki pozamiatał wypowiedzią i jeszcze pozdrowił %-)