dysproporcja

Skąd taka dysproporcja w udach?

niema takich suplementów trenuj,a z czasem dysproporcja zaniknie

klatka dziwnie wyszła nie wiem czy dysproporcja czy złośliwość rzeczy martwych. poza tym reszta fajnie

[...] trening wypadł rano o 7:00 i zdecydowanie więcej z siebie daję o tej porze. Wciąż szukam optymalnego chwytu dla wyciskania żołnierskiego. W tym ćwiczeniu wychodzi też duża dysproporcja w sile obu rąk. W weekend zmniejszam podaż kcal, odpoczywam i w przyszłym tygodniu dokładamy na sztangę! przysiad przedni: 4 x 6 x 100 kg wyciskanie żołnierskie: [...]

[...] x 80 kg 1 x 5 x 90 kg 1 x 3 x 100 kg 1 x 10 x 110 kg 1 x 10 x 60 kg wiosłowanie sztangą: 1 x 10 x 20 kg 1 x 10 x 40 kg 1 x 10 x 60 kg 4 x 10 x 77,5 kg - wiem, że jest spora dysproporcja względem wyciskania i staram się to wyrównać :-D wyciskanie wąsko: 5 x 12 x 60 kg ściąganie drążka do klatki: 4 x 10 x 50 kg prostowanie ramion na wyciągu: 5 x [...]

intrygujący jesteś wygląd niczym napalony na mit o wielkiej łąpie nastolatek. Dysproporcja powoduje bardzo nieestetyczny wygląd! bardzo duży procent obwodu ramienia stanowi przecież triceps, a Ty go praktycznie nie masz w porównaniu do bicepsa...ble. Ćwicz z GUOWĄ!!

[...] w końcu masz przecież zaangażowany w przysiadzie.. Na triceps.. nie wiem, jak wykonujesz to ćwiczenie... Wisisz do góry nogami?? Zamień to na wyciskanie francuskie za głową. W okresie adaptacyjnym fobrze zadziała.. Powiedz tylko, czy taka dysproporcja jest w budowie klatki piersiowej, skoro będizsz pracować nad górą?? Tak poza tym git Pozdrawiam

Jak pisałem wyżej ja zawsze przyjmowalem że na duże partie max 16 serii w tygodniu ( mowa o początkujących śilaczach)żeby mięsień mięso czas na regenerację. Na początku nie trzeba aż tak dużych bodźców aby rosło pozatym 21 serii na klatkę a 12 na nogi to bardzo duża dysproporcja

[...] za dużo ? Co do gruszki to niestety nią jestem, mam strasznie dłuuugi tułów i większy dół, szczególnie kuperek. Może z wymiarów tego nie widać, nie wiem ale w rzeczywistości dysproporcja jest ogromna i widoczna gołym okiem niestety. Zdjęć nie chcę wrzucać z powodu moich blizn i złej kondycji ciała ale musicie mu uwierzyć na słowo, inaczej nie [...]

Przeczytałem Twój Artykuł "Co robić gdy HST nie działa?" Zmodyfikowałem plan w ten sposób, że będę ćwiczył 6 razy w tygodniu treningi C i D metodą C-D-C-D-C-D-wolne. Trening C: przysiad, triceps, biceps, przedramiona Trening D: wiosłowanie, MC, klatka, łydki, barki Wszystko dalej zostawiam takie samo. cwiczac przedramie, biceps, triceps [...]

[...] Władek vs Jennings... Władek trenuję boks coś około 25 lat,Jennings 6 lat.... Władek pewnie sam lewy trenował dłużej niz Jennings wszystkie techniki razem wzięte na raz.Ta dysproporcja wyjdzie z kimś doświadczonym...Czyli z Kliczkiem. W walce na jaby Jennings nie ma szans...Po 2 rundach o nim zapomina... W półdystansie Wład zapuści ośmiornicze [...]

Oliwa nie nadaje się do smażenia. Olej lniany to wielonienasycone kw. tł., źródło kwasów omega-3. Ta mieeszanka ziaren to przewaga omega-6, plus oliwa - spora dysproporcja w podazy poszczególnych kwasów tł na niekorzyść tych najważniejszych.

160kg w ciągu i 105 w wycisku to nie jest wcale jakaś wielka dysproporcja. Ten plan powyzej jest słaby Brak nóg, duża ilośc izolacji, zła kolejność ćwiczeń. Poza tym białko? Jak ma jakieś braki w diecie to ok,ale jeśli nie ma to po co? Dla idei?

czy mi sie wydaje, czy jest spora dysproporcja miedzy ramionami u eduardo? lewa wyglada sporo gorzej, juz na zdjeciach rzucilo mi sie to w oczy, na filmiku jeszce bardziej czy po prostu slepy jestem ;)

Może na tych zdjęciach nie widać tego tak dobrze, ale dysproporcja pomiędzy brzuchem a klatą jest duża. Męskie piersi są, choc może nie takie wielkie jak u innych. W każdym są pokryte dużo grubszą warstwą tłuszczu niz np brzuch i inne części ciała. Dlatego też pytam o to, kiedy zwykle męski organizm bierze się za tłuszcz w postaci męskich piersi. [...]

[...] , jednak dla Twojego problemu potrzebne będzie badanie estrogenu , prolaktyny i testosteronu .Zaburzenia w poziomie i aktywności tych hormonów płciowych -najczęściej pewna dysproporcja pomiędzy nimi wywołują tę przypadłość. W razie potrzeb pogłębia diagnostykę w celu odnalezienia właściwej przyczyny ginekomastii i następnie jej eliminacji. [...]

Szkoda,ze w koszulce Lekka dysproporcja w ramionach, ale mase widac i wszystk na dobrej proporcji 4+ !!

ladnie ,ale nogi widac ze nieruszone i przez to jest dysproporcja sylwetki , jak to mawiali "kasztan na zapalkach"

[...] poruszaniu rzepką chrupie , przy kącie piszczeli i uda 90 stopni następuje ukłucie , chrupnięcie i zero , ZERO siły przez co ciężar idzie na lewą nogę gdzie tworzy się już dysproporcja . Próbowałem różnych kombinacji , w zasadzie nie robiłem mtych przysiadów chyba tylko na głowie . Na 12go mam wizytę u ortopedy , niech to ogarnia jak [...]

Prawdopodobnie tak.Wada postawy powodowała niesymetryczną pracę mięśni. Jeżeli dysproporcja jest oczywiście tak duża,jak piszesz. Udaj się do ortopedy.