artsob88

góra ok ale dół,jak to wygląda dziwnie,nogi jak patyczki a góra jak szrank

ladnie ,ale nogi widac ze nieruszone i przez to jest dysproporcja sylwetki ,
jak to mawiali "kasztan na zapalkach"

Ramiona, barki, klatka i brzuch/talia super.
Na pewno odstają nogi, kaptury i plecy, zarówno na szerokość, jak i grubość. Szczególnie przy tak dużych barkach. Gdybyś wypiętrzył bicepsy ramiona wyglądałyby już kompletnie.

Nie zmienia to faktu, że sylwetka bardzo dobra, ale zawsze można coś poprawić. No a zachwyty w niczym Ci nie pomogą ;)

Sog i powodzenia!

jest spoko, jak tam wymiary?

Btw, nie miałeś już innego nicku na forum? Bo kojarzę kogoś z podobną sylwetką, kto również studiował farmację.

BArdzo ladnie Soga daje

"kasztan na zapalnach" - cos w tym jest

widzieliscie nogi z okresu rzezby.
wtedy polecialy troche z obwodami.
teraz sie do nich przykladam,
ale wszystko wymaga czasu.
zresztą nie zalezy mi zeby je zbytnio rozbudowywac.
nie chce nosi tylko dresow i wciaz sie obcierac.
kazdy ma inne priorytety.
pzdr:)

ogolnie ladna sylwetka i ladny poziom bf ale te nogi psują całą sylwetke ...

po co komu nogi pytacie ? zeby nie wyglądac smieszne, na tych zdjeciach juz to tak wyglada jak bedzie wygladac kiedy wrzuci wiecej kg a o nogach zapomni ??

jak juz cos rozwijac to w calosci, nogi to polowa naszego ciala. jak by to bylo gdyby artysta tworzac obraz zawsze przerywal w polowie bo by mu sie nie chcialo albo dochodzil do wniosku "po co mi to??"

pozatym chyba duzo ludzi nie docenia tego co moze wniesc trening nog do rozbudowy naszego ciala, poczytajcie chociazby ile moze dac robienie przysiadow

zdrowia i powodzenia

Jaki trening stosowałes i suplementacje ? Jakas dieta byla ?