W tych haniebnych czasach, ta gra stała się dla mnie religią...
...
Napisał(a)
LucasPower pyerdolisz, kulturystyka polega na proporcjach a nie dysproporcjach, jak na gore to slabiutko wyglada udo 61 to bardzo przecietnie, podgon nogi a bedzie w hooj kozak
lap soga
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-11-18 22:32:37
lap soga
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-11-18 22:32:37
...
Napisał(a)
Łapa od barka w dół na kozaaaku Daj tertning jaki robisz/robiłeś
Pozdr
Pozdr
...
Napisał(a)
no gora wyglada kozacko wrecz za***iscie ale te nogi sa fatalne, liche , ubogie, niedolezne, wątle, anemiczne!, mizerne,cienkie, scherlałe, kiepskie, rachityczne!!
...
Napisał(a)
nie chce mi sie wierzyć, że coś takiego na sucho zrobileś.
co wbijałeś ?
fajnie to wygląda ;)
soga łap :)
co wbijałeś ?
fajnie to wygląda ;)
soga łap :)
...
Napisał(a)
nic nie wbijalem.
dieta to 60% sukcesu.
kilo kurczaka dziennie, bialko ostrowia, 200 g sera bialego na kolacje i surowka.
sniadanie omlet z tuny + 5 jaj + papryka lub kukrydza lub pieczarki. duzo przypraw (bazylia, oregano, papryka slodka i duzo curry)
dopiero mam zamiar brac 2x epi ale jak wylecze przewlekla kontuzje barku.
bo narazie to nawet klaty nie moge robic.
zbyt wymeczylem stawy na redukcji.
dieta to 60% sukcesu.
kilo kurczaka dziennie, bialko ostrowia, 200 g sera bialego na kolacje i surowka.
sniadanie omlet z tuny + 5 jaj + papryka lub kukrydza lub pieczarki. duzo przypraw (bazylia, oregano, papryka slodka i duzo curry)
dopiero mam zamiar brac 2x epi ale jak wylecze przewlekla kontuzje barku.
bo narazie to nawet klaty nie moge robic.
zbyt wymeczylem stawy na redukcji.
...
Napisał(a)
Ile masz wzrostu ? Ładnie to wygląda ale ten brzuch to mięśnie takie trochę zalane czy taki masz wzdęty od żarcia xD ?
Poprzedni temat
Znów zaczynam przygode z siłownia
Następny temat
Turbo. Wszystkie fotki = progres...
Polecane artykuły