UQASH
nieźle!
W tych haniebnych czasach, ta gra stała się dla mnie religią...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
364
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2852
...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
Kozacko, SOG 
...
Egon15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5280
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22336
LucasPower pyerdolisz, kulturystyka polega na proporcjach a nie dysproporcjach, jak na gore to slabiutko wyglada udo 61 to bardzo przecietnie, podgon nogi a bedzie w hooj kozak
lap soga
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-11-18 22:32:37
lap soga
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-11-18 22:32:37
...
ResoviakRR
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
19512
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
126277
do tego daze
zayebiscie sog !
zayebiscie sog !
.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
184
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
911
Dotyraj klate, bo słabo się prezentuje...
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1706
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11358
Łapa od barka w dół na kozaaaku
Daj tertning jaki robisz/robiłeś
Pozdr
Daj tertning jaki robisz/robiłeś
Pozdr
...
zawikox
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
493
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6300
no gora wyglada kozacko wrecz za***iscie ale te nogi sa fatalne, liche , ubogie, niedolezne, wątle, anemiczne!, mizerne,cienkie, scherlałe, kiepskie, rachityczne!! 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
259
nie chce mi sie wierzyć, że coś takiego na sucho zrobileś.
co wbijałeś ?
fajnie to wygląda ;)
soga łap :)
co wbijałeś ?
fajnie to wygląda ;)
soga łap :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1515
nic nie wbijalem.
dieta to 60% sukcesu.
kilo kurczaka dziennie, bialko ostrowia, 200 g sera bialego na kolacje i surowka.
sniadanie omlet z tuny + 5 jaj + papryka lub kukrydza lub pieczarki. duzo przypraw (bazylia, oregano, papryka slodka i duzo curry)
dopiero mam zamiar brac 2x epi ale jak wylecze przewlekla kontuzje barku.
bo narazie to nawet klaty nie moge robic.
zbyt wymeczylem stawy na redukcji.
dieta to 60% sukcesu.
kilo kurczaka dziennie, bialko ostrowia, 200 g sera bialego na kolacje i surowka.
sniadanie omlet z tuny + 5 jaj + papryka lub kukrydza lub pieczarki. duzo przypraw (bazylia, oregano, papryka slodka i duzo curry)
dopiero mam zamiar brac 2x epi ale jak wylecze przewlekla kontuzje barku.
bo narazie to nawet klaty nie moge robic.
zbyt wymeczylem stawy na redukcji.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
135
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3571
Ile masz wzrostu ? Ładnie to wygląda ale ten brzuch to mięśnie takie trochę zalane czy taki masz wzdęty od żarcia xD ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Znów zaczynam przygode z siłownia
Następny temat
Turbo. Wszystkie fotki = progres...
