SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

double

  • UFN 24 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie ma w nim zawiści o to, że nosi żeńską wersję tego samego imienia co Hardy, więc Dan nie poleci. Mały Nog wyciągnął wnioski z walki z Brilzem. Doskonale radzi sobie z double legiem. W następnej walce będzie miał opanowane obrony przed single legiem i wtedy nie będzie na niego c***a we wsi. W ogóle wydaje mi się, że mógł zafundować [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2011-03-27 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co byście powiedzieli na zestaw IHS Beta Energy + IHS Double Impact ? Zmieniony przez - I_need_dolars w dniu 2014-03-07 15:48:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-03-07 15:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shane Carwin wraca na UFC 104?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli tak stawiasz sprawę to niech będzie double KO i wszyscy będą zadowoleni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2009-07-02 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7/10 - czas utrzymywania sie "palenia" - ok 1,5H - zjazdy - lekko Pobudzenie swietne po ciezkim dniu idealnie postawil mnie na nogi , skupienie na treningu idealne , ogolnie trening na wysokich obrotach termogeneza byla spora , 3 kaps robi konkretna robote ;-) EDIT:Sry za double... Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-09-17 22:45:17

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2012-09-17 22:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może następnym razem będę miał więcej farta %-) Sorry za double...

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15169 Data: 2011-11-10 08:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poniedziałkowy: Co 2 minuty przez 20 minut: High Hang Clean + Hang Clean (max 55kg) WOD: Row 500m 20 Hang Power Cleans 100 Double-Unders Run 500m Czas: 10:17

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2015-04-21 07:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do oceny. Gruuuuuuba Sprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PRZEPRASZAM ZA DOUBLE POSTA! BŁĄD POPRAWIONA DIETA NA DOLE.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-07-07 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 45 - Wyniki + Fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] looks a little woozy. He wants none of Baroni in the exchange. Both fighters are against the cage again with Tanner leaning on him. Nothing happening. Tanner goes for the double leg - HE GET'S IT! Tanner has Baroni pinned against the cage. 1:20 left. Baroni in the half-guard and holding on for a stand-up. Tanner is pounding him to the head. A [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9211 Data: 2003-11-22 09:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga staneła, katabolizm w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety ten 1 posiłek w pracy psuje mi to wszytko i nie moge przybrać masy. Double post. Masz sporą aktywność fizyczną, wlicz to w bilans kcal. Jeden posiłek nie zapewni Ci dodatkowych kg. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-23 13:17:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-01-23 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień treningowy z Wizard89 ;-) Poniedziałek 07.05.2018 Trening zaplanowany miałem na 13 -16, więc przed wpadło duże śniadanie między 10 - 11. Jajka, boczek, 2 bułki i dużo warzyw /SFD/2018/5/15/184ba8bd001a437f9bdc1a26c6884146.jpg Plan treningowy na ten dzień wyglądał tak: A. Every 3 minutes, for 6 minutes Weighted Box Jump x 3 reps 60, 63, 66cm [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2018-05-15 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki olej do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze się smaży na oliwie z wytłoczonych już oliwek tak zwany double oil. Około 12zł za litr w kauflandzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2007-09-28 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan od zawodowca !?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] last time I checked, they weren't lacking in back width. The simple fact is that training using an upper lower split or a push pull split or 3 full body days will provide double or triple the training stimulus than training a muscle once per week and thus, if done correctly will lead to much, much greater growth and strength gains. 5) [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2007-11-28 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O SPRAWDZENIE MOJEGO PLANU NA RZEŹBĘ..:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma czegoś takiego, jak trening na rzeźbę. Kluczem do wyrzeźbionego ciała jest dieta. Więc jak ułożysz dietę, wtedy pogadamy. // sorry za double posta, w tym samym czasie wiadomość była wysłana pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-08 20:30:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-03-08 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało dni ;) @Kamiru Cały czas szukam nowych tego typu treningów, bo przypomniały mi one niektóre z ćwiczeń, które robili bokserzy na różnych filmikach jak chociażby Adamek. Jeszcze przeanalizuje to co napisaliście i postaram się w razie co odezwać. Dziękuje wam za pomoc. @edit sorry za double Zmieniony przez - mark13pl w dniu 2012-05-04 19:04:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-05-04 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sala do Crossfitu

    Post
    Strength & Endurance

    To jak masz weekend to mozesz zrobic mi wyposazenie calej sali i ladnie rozrysowac %-) zabawa w taki klub w wawie to max wyposazenie Widzialem w necie cale zestawy , bramy itp np. http://spartasport.pl/pl/c/Zestawy-CrossFit/84 http://spartasport.pl/pl/p/Cross-Station-Double/238

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 17013 Data: 2012-04-30 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

    Post
    Ladies SFD

    [...] I 1A) położenie sie na plecy, kołyska wstanie x30sek Odpoczynek30 sek 1B) pompka Odpoczynek 30 sek 1C) Thrustersy 6kg x2 30 sek 30 sek 1D) Podskoki z kolanami do klatki lub double Unders 30 sek 30 sek 1E) Swing 12kg 1 minuta 30 sek odpoczynku i powtórzyc 5x To była moja pierwsza wytrzymka od dłuuugiego czasu. Czerwona twarz, palenie w gardle, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2014-02-12 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to 12 healthy volunteers (10 men and two women in spring: the same group minus one man in autumn) daily at 1700 h for 1 month (spring), or 3 weeks (autumn) using a double-blind cross-over protocol. The daily dose was 2 mg melatonin in 5 ml corn-oil, and placebo consisted of the vehicle only. In spring the anterior pituitary hormones LH, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12806 Data: 2003-02-07 21:19:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przygotowywać się do masy, czy dalej obcinać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    double post Zmieniony przez - adash w dniu 2013-08-24 22:44:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-08-24 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moto Freestyle-charakt. postaci

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Smith, HJC, FMF, Sidi, The Racer's Edge Career Highlights: 1st at '01 Milestone FMX-Las Vegas, 5th at '00 Gravity Games Biggest Fear: getting seriously hurt Favorite Trick: double-grab cliffhanger Favorite Food: Spaghetti Favorite Movie: Happy Gilmore, Road Trip Favorite Band/Group: Tool, Pennywise Favorite Vacation Spot: -------- Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2003-05-27 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszkowe odchudzanie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] the biggest fear many individuals on a ketogenic diet have about the carb-load is the potential to regain body fat due to the high number of calories being consumed (almost double maintenance during the first 24 hours). We will see that fat gain during the carb-up should be minimal as long as a few guidelines are followed. In a study which [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10071 Data: 2004-05-21 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)