Sala do Crossfitu

Panowie co powinno sie znalezc na dobrze wyposazonej sali do crossfitu , dokladne nazwy sprzetu plus jaka powierzchnia sali/hali pozwoli cwiczyc w komfortowych warunkach ??

Siema.
Miałem się podzielić wrażeniami po zajęciach. Generalnie mi się strasznie podobało. Widać, że chłopaki mają poukładane co chcą zrobić i przede wszystkim widać, ze znają się na swojej robocie.
Spierdzielony straszliwie byłem po zajęciach.
Wydaje mi się, że trzeba samemu pójść i zobaczyć.
Ja polecam!
29 września jest następny dzień, gdzie można przyjść i zobaczyć.\
Pozdro

Jak dla mnie sztanga, hantle (kettle), drążek, poręcze i materace, tak by można było zrobić małą matę do TGU, burpees itp. Ile metrów to nie wiem, zależy ile osób ma trenować. Takim zestawem możesz ułożyć mega ilość treningów.

Ja nie "pan" Ale dorzuciłabym piłki lekarskie/slam balls, sandbag, jakieś podwyższenie do box jumps, skakankę

Ma byc to klub typowy pod crossfit , lokalizacja Warszawa

Jakich firm sprzet itp ??

Kto z was najmocniej siedzi w crossficie , Dudek ??

Knife i Obliques najbardziej chyba. Martucca też od jakiegoś czasu w tym siedzi.

To co wymienił Morales sporo kettbellsów, opony, młotki, skrzynie regulowaną do skoków, drążki.

Na sam początek wystarczy do zajęć 10 osobowych:
10 sztang prostych
10 miejsc do podciągania
dużo obciążenia.

na takiej bazie możesz śmiało robic klub crossfit, później go rozbudowywać

poddałeś ciekawy temat do artykułu . Może coś napisze przez długi weekend o wyposażeniu sali crossfit i jak zorganizować ciekawe zajęcia.

To jak masz weekend to mozesz zrobic mi wyposazenie calej sali i ladnie rozrysowac zabawa w taki klub w wawie to max wyposazenie

Widzialem w necie cale zestawy , bramy itp

np. http://spartasport.pl/pl/c/Zestawy-CrossFit/84 

http://spartasport.pl/pl/p/Cross-Station-Double/238 

Drążki, kule, sztangi, piłki lekarskie, skrzynie do skoków, hantle i tyle. Dobry spawacz i na moje oko całość sprzętowa zamknie się w 30tyś zł, myśląc o przygotowaniu sali jakieś 150m2 ( na sam sprzęt) Nie jest to tak drogie jak w przypadku siłowni.

Właśnie o to chodzi Drogi Wojciechu