double

Dziwne jaki sens jest robie 2 smakow czekoladowych 1 Extreme Milk Chocolate 2 Double Rich Chocolate Jaki wam lepiej smakowal ??

Dzisiaj kupilem te zacne Bialeczko, posiadam smak Double Rich Chocolate. Rozpuszczalnosc super, zero grudek. Smak z mlekiem wysmienity doslownie jak kakao, nie czuc chemi, pychotka polecam

Banana Cream Cake Batter Caramel Toffee Fudge Chocolate Coconut Chocolate Malt Chocolate Mint Cookies and Cream Delicious Strawberry Double Rich Chocolate Extreme Milk Chocolate French Vanilla Crème Mocha Cappuccino Orange Cream Rocky Road Root Beer Float Strawberry Banana Tropical Punch Vanilla Chai Vanilla Ice Cream White Chocolate

[...] sit ups + 4 rounds: 100m run 4 burpees WOD: AMRAP in 5 min w każdej z 6 stacji (10 reps każda osoba z drużyny następnie zmiana - pozostałe osoby > air squat position*) 1. double unders / jump rope 2. body bluster 3. air squats + 10kg kamizelka 4. push ups 5. sit ups 6. box jumps * gdy ktoś z drużyny zmienił pozycję z air squat > 'kara' - 3 [...]

[...] essentiale itp.) odsyłam do tej pozycji: " Polyunsaturated phosphatidyl-choline and interferon alpha for treatment of chronic hepatitis B and C: a multi-center, randomized, double-blind, placebo-controlled trial C. Niederau, G. Strohmeyer, T. Heintges, K. Peter, E. Göpfert, EICH Study Group Hepatogastroenterology, 1998; 45: 797-804". Nie jest to [...]

"Panie dej Pan spokoj" %-) W tym momencie to mi sie wydaje, ze Robert zaj**al za duzo double blasta i nie wie co sie dzieje ... ani z niego kulturysty nie bedzie (jak dalej bedzie tak robil), ani zawodnika MMA %-). Teraz najlepiej mu wychodza "jaja" przed kamera. Ile sezonow jeszcze tak bedie swirowal ? 2 ? i potem lipa bedzie (hehe) Niech sie [...]

Mathilda, jeśli chodzi o szpinak: mrożony na patelnię, dodaję sól i trochę double cream, mieszam często, zeby sie nie przyjarał do patelni. Wychodzi pycha. Ja lubię słony szpinak, więc dorzucam tyle soli, ile mi potrzeba :)

no może nie aż tak bardzo.. ale w pozie front double biceps IMO jest troche podobny.

Profi Mass Double Banana

niestety truskawki nie sa zle oczywiscie ale nie mamy wtedy juz Double Banana

[...] i przy kompie będę dopiero wieczorem a wierze , że znajdzie się ktoś komu podsunę pomysł na nudę :) ZACZYNAMY ! Rozgrzewka : 50 x walking lunges 40 x air squat 30x double unders ( lub 100 single ) 20 x burpess 10 x pull ups WOD 1 20-18-16-14-12...... 2 OHS ( Over head squat) ( 50 kg/ 30 ) DL Death Lift ( 50/30 kg) 1 min rest [...]

Trening na dziś : Rozgrzewka : 1 min skip a 1 min skip b 1 min skip c 1 min push up 1 min double unders WOD 1 10 min Ring muscle ups ( jak ktoś nie umie to w tym czasie wykonuje ćwiczenia pomocnicze tj: podciągania, wymach biodrem, dipsy, wejścia na kółka z podskoku itd...) WOD 2 21-15-9 Deatlift 150/ 90 kg Box jump 60/50 cm [...]

Trening na dziś : Rozgrzewka : 60 air squat 50 double unders 40 box jumps 30 burpee 20 push up 10 pull up WOD1 AMRAP 17 min : 40 burpee 30 snatch 30 kg 30 burpee 30 snatch 60 kg 20 burpee 30 snatch 75 kg 10 burpee max snatch 95 kg Jak zapewne wiecie to był trening 13.1 do zawodów Reeboka Open Games. Najlepszy wynik [...]

Trening na dziś : Wod1 5 min AMRAP DOUBLE UNDERS 1 MIN REST 5 MIN AMRAP PUSH UP 1 MIN REST 5 MIN AMRAP BOX JUMP 1 MIN REST 5 MIN AMRAP PUSH JERK 60 KG 3 km Run 3,2,1 jedziemy z tym :)

Wod 1 Amrap 15 min: Snatch 30 x 40 kg 30x 50 kg 30 x 60 kg max rep snatch 70 kg WOD 2 4 rundy 10 x hspu bez ściany 30 x pistols 100 Double unders Jedziemy z tym a póżniej plaża :) Zmieniony przez - Łukasz Crossfit w dniu 2013-07-14 13:39:41

Trening na dziś , Szybko i intensywnie: WOD 1 10 min AMRAP: 10 x truster 60 kg 10x chest to bar WOD 2 5 rund of: 100 Double unders 20 box jumps 20 wall shots 10 kg Powodzenia :)

Trening na dzis : 10 min na znalezienie maksa w -snatch 2 min rest 10 min back squat x 3 co minutę, obciążenie 85% maksymalnego 3 min rest Wód 1 4 rundy 20 turkish get up sztanga 35 kg 40 ohs 35 kg 50 Double unders 10 hspu Powodzenia.

TRENING NA DZIŚ : Wód 1 5 RUND 20 X BACK SQUAT 70 KG 20 X PULL UP WOD 2 15 min AMRAP 10 BURPEE 15 BOX JUMP 90 CM 20 SWING 32KG 25 Wall Ball shots 10 kg 30 DOUBLE UNDERS Powodzenia!!!!

7 rund 10 clen 80 kg 10 kb swing 24 kg 10 back squat 80 kg 10 BURPEE whit ketelbell 24 kg 10 deatlift 80 kg 10 PULL up 50 Double unders Powodzenia

Trening na dziś : 150 burpees co minutę 5 hspu 3 min rest 5 rund 10 m hand stand walk 20 ttb 10 trusterow 60 kg 20 deatblift 60 kg 100 Double unders