double

Produkt dobry, jednak organizm bardzo szybko przyzwyczaja się do dendro, biorę ST2 po 4 miesięcznym detoksie, i dla mnie osobiście 15g jest ok, jednak przydała by się agmatyna albo double impact i wtedy trening konkretny. Podkreślam jednak że ST2 biorę sporadycznie w gorsze dni. Wg mnie 8/10 brakuje popmy

Dzis na treningu wykonałam: Przez pierwsze pół godziny techniki do Rwania : 7x2 - snatch Po tym technika gimnastyki - wejścia siłowe na drążek tkz Muscleup. dalej na czas: - 30x pullups (podciaganie na drążku) - 50x thrusters 20kg (przysiad z wyciskaniem gryfu) - 100x dumbell snatch- rwań hantli 10kg Po tym : - 500 Double Unders czyli poidwójne [...]

[...] zakupiłem Krossa FR1. Po jakiś 3 miesiącach eksploatacji stockowej maszyny (no może tylko zamiast Duro zapakowałem Juniora T i Avido bb5) Dokupiłem Damper z Fox'a 3.0, i double tracka na tył. Rower był katowany (głównie DH i FR) nic mu nie było. Parę razy poszedł hak ale to tylko z mojej winy. Po 7 miesiącach eksploatacji sprzedałem Juniora i [...]

[...] małe miasto/duża wioska, cyganów od chu, raz szli do nas z nozami i mieczem samurajskim, porwali babę z samochodem żeby do nas dojechać, a ostatni wybryk w tym klubie to double barell shotgun, po tymklub zamknęli a drzwi wejściowe nigdy już nie wyglądały tak jak kiedyś... Do dzis na psiarnia nam spokoju za to miejsce nie daje... Co do stawki [...]

[...] też są w suplemencie)? Kurkumina, sylimaryna, karczoch... Wydaje mi się że to są wszystko środki, które mogłyby pomóc oprócz oczywiście zdrowej diety. z góry przepraszam za double posty ale jak pisałem poprzedni to wpadł kolejny Kolego jasne masz racje, ogołnie antyoksydanty bardzo dużo pomagaja, a co do reszty to tak pół na pół działanie maja [...]

[...] też są w suplemencie)? Kurkumina, sylimaryna, karczoch... Wydaje mi się że to są wszystko środki, które mogłyby pomóc oprócz oczywiście zdrowej diety. z góry przepraszam za double posty ale jak pisałem poprzedni to wpadł kolejny Kolego jasne masz racje, ogołnie antyoksydanty bardzo dużo pomagaja, a co do reszty to tak pół na pół działanie maja [...]

Cześć chłopaki,  Widzę ze interesujecie sie rynkiem Amerykanskim to może mi coś doradzicie bo ja już wypadlem z tematu. Wróciłem ostatnio do treningów i chce kupić jakaś dobra kreatyne + dopalacz. Celem jest czysta masa miesniowa i zrzucenie trochę fatu ;) (wiem po sobie za na początku treningów jest to możliwe) Mieszkam w stanach wiec z [...]

lesnar wchodzi w double leg takedowna overeem go odpycha zasadza mu kolano albo uppercuta i dokancza G'n P tak widze przebieg tej walki

Uwielbiam Twoje posty o Overeemie Uber odepchnie Lesnar przy double legu - rozyebałes mi system Jeszcze kamehame puści

Kettle - nieprzerwanie w akcji - Dziś zrobiłem 161. trening z nimi :) ćwiczę 13miesięcy. Trening z kettlami robię przeważnie 3xtyg, ale imponują mi tacy goście jak ci z filmików i tak trochę ciągnie mnie w ich stronę.. Także - chciałbym tak umieć.. Z kettli nie zrezygnuję! Ciągle się rozwijam :) i jeszcze wiele przede mną.. Rozumiem, że niektórzy [...]

Ajaj! Nie cała wiadomość się wkleiła!! Filmików tyle naotwierałem, że mogłem się pomylić.. oto dalszy ciąg: U mnie jest coś takiego: http://www.outdoorfitness.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=4&Itemid=6 - ławka uniwersalna - drabinka i podciąg nóg - wyciskanie siedząc i wyciąg górny - prostownik pleców Fajny motyw, ale w [...]

Dla mnie ciekawe tylko pytanie czemu i po co ? żeby różnicować trening ? Dokładnie. Takie założenie CrossFitu, różnorodność, tak jak w tabelce w zależności od dnia na inny czynnik kładziesz nacisk. Wznawiając temat. Wyszczególnię znane mi ćwiczenia aby łatwiej było programować treningi. M - Monostructural metabolic conditioning or “cardio” - [...]

Żeby nazwać JJ zawodnikiem nowej generacji, to musiałby prezentować coś naprawdę oryginalnego, a on jest po prostu dużo lepszy istniejących już płaszczyznach łokcie z obrotu, łokcie w stójce, side kicki, double flying knee, suplesy, obrotówki itp. itd. to nic oryginalnego ? %-)

[...] taka ekstra jak sie wydawalo. Podobnie jak JDS, Ali czy Gonzaga pokazali to Cro Copowi. Adekwatnie i jeszcze bardziej łopatologicznie - Randleman wygrywal walki kiedys samym double leg takedownem, bo na tamte czasy wystarczyło byl dobrym zapasnikiem i nie umieć nic innego. Teraz zapaśnik, niewazne jak dobry, aby coś osiagnac w MMA musi byc [...]

Show Time odpowiada za pobudzenie, Double Impact za pompe. Razem działają naprawde dobrze i kompletnie :-) Opinie możesz poczytać tutaj, było testowane w dziale: http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_IHS_Show_Time_UPDATE_2.0_%2C_IHS_Double_Impact-t1037804-s9.html

a ja Ci polecę GrennMagnitude o którym pisałeś. bardzo dobry stack. na mnie podziałał zaj**iście. double impact również mogę polecić z czystym sumieniem. brałem solo, bez show time'u. pompa 10/10. przy dluzszym stosowaniu odczuwalny spadek pompy.

wiec zrobie tak jak mówicie :) więc do tego dorzuce cm3 , jakieś konkrety ? + jak z dawkowaniem show time i double impactu z cm3 ?

[...] moca na garde i tyson nie wiedzialby co robic dalej tua to samo.... nie ma boksera nie do pokonania na kazdego sie ktos znajdzie... rocky marciano gdyby zawalczyl z foremanem, listonem, frazierem, alim, tysonem napewno dosatlby po dupie edit: sorry za double posta nie wiem jak to zrobilem ;d Zmieniony przez - Souljahh w dniu 2010-10-16 18:55:02

thermal pro - ale tylko firmy prolab ( ten z efedryną ) jesli nie masz do niego dostępu to polecam stakII z m,double you. pozdrawiam mc

no no to na pewno Struve żadnego double/single lega nie zrobi, bo jest za wysoki i ma za słabe zapasy, jedynie co to z klinczu albo jak z Lavarem wciągnąć do gardy może, ale imo Hunt się tak łatwo nie da.. w stójce może być ciekawie, bo naprawdę różnica warunków jest ogromna, Struve się poprawił w tej płaszczyźnie aczkolwiek jak Hunto trafi to gif [...]