Yeahh!!!Wczoraj nauczyłem się showita 360,wskakiwać na skrzynie 60cm.(wysokość),variala i jeden trick w stylu Mullena(deska stoi bokiem i robie kick flipa 180 lub 360. Wczorajszy dzień był bardzo udany SFD FIGHT CLUB Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu [...]
[...] są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie powinienem plywac klasycznym (kolana) >9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? nie. Ale z deskami klopotu nie ma, lapki... moze w dalszej czesci treningu? >Z grubsza to chyba tyle...jak sobie cos jeszcze uświadomie to będe pytał [...]
[...] rezultaty to podaj. kraul: 25m 12,17s 50m 30,22s 100m 1,07,53 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? gram w piłke ale rekreacyjnie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie zadnych 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? deski łapki wszystko co potrzebne
[...] tak to jaką? jeśłi chodzi o zawodstwo to nic ale czasem z kumplami gramy w siate kosza i nogę. ćwicze na siłowni 3/4 razy w tygodniu 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie ma 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? nie posieadam ale postaram się sk0oołować jeśłi bedą potrzebne
[...] 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Silownia :P 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Hmm... skrecona kostka, ktora jest neidoleczona ale idzie wytrzymac (boli tlyko przy plywaniu na plecach) 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? EEE.... Czepek i okularki? :P
[...] 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Wręcz przeciwnie same plusy dla mojego kręgosłupa. 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Chodzę na Warszawiankę - basen 50 m i są tam deski. Co do łapek nie mam pewności. Czekam na rozpiskę treningów. Bardzo mi na tym zależy. Pozdrawiam! Dawid
[...] znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Na poczatku dalem:P 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Kulurystyka;] 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie ma :D wrecz przeciwnie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? A po co mi to:p okularki mam :D Pozdro:)
[...] teraz jestem w 1 gim :) a i 50m pod wodą na jednym oddechu przepłynięte... 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Tak skok wzwyż 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Tak Zmieniony przez - Czerwu w dniu 2007-10-25 07:52:36
[...] dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? siatka , pilka nozna, kosz, biegam, wszystko rekreacyjnie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? NIE 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? mam dostęp do wszystkiego Prosze o szybką odpowiedz Zmieniony przez - Furious127 w dniu 2008-08-03 13:34:48
[...] rezultaty to podaj. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? od 2 lat trenuje na siłowni, w lecie sporo biegam i myśle o triathlonie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? długie płetwy i łapki inne rzeczy da się skołować
[...] rekord życiowy(podaj również odcinek)? kraul 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. nie znam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie trenuje, czasami siłka 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? tylko gogle
[...] (w tym Ty). Zalozyles watek niemal miesiac temu, potem w 3 innych dzialach a nadal brak poprawy... Nie odchudzaj sie, zacznij jesc i cwiczyc albo rzuc to i zajmij sie deska, bo ciagniecie dwoch srok za ogon nie wyjdzie dobrze. Zdyscyplinuj sie, zaloz sobie 1 batona na tydzien w ramach nagrody, reszta to czyste jedzenie i nie ma przebacz. I [...]
[...] plecy. Cos jak na tych zdjeciach powyzej. No po prostu lopatki mi ida w dol pod wplywem ciezaru itp. Czy mam za wszelka cene walczyc o to, zeby plecy byly jak plaskie deska albo nawet wklesle (tak pokazywal instruktor) - dalbym rade to zrobic, ale wtedy ciezary odpowiednio mniejsze no i obciazalbym raczej miesnie sciagajace lopatki a nie [...]
25/09/2020 & 26/09/2020 Trochę weekendowego luzowania %-) TORT MARCHEWKOWY Z KAWKĄ /SFD/2020/9/26/7563abb202b14c628c5a4a80cb089ddc.jpg DESKA PRZYJEMNOŚCI DO WINA %-) /SFD/2020/9/26/5c00c51e36cd4704a55d171e65a0f0bb.jpg SUPREME Z PIZZA HUT /SFD/2020/9/26/c77636ebeeb144a386b5930503dab36c.jpg
DiamosL - to tak jak z kobieta lepsza niska z duzym biustem czy wysoka plaska deska? sam sobie odpowiedz :-D To zależy ile koleś ma wzrostu. Jeżeli jest mega wysoki to podejrzewam, że będzie wolał jednak wysoką a 'płaską' niż cycatego karakana. Ps. Możemy poczitować w Kato - sobota bądź niedziela ( na pewno nie dwa dni ):D Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sam siebie bym nie nazwał zwolennikiem low fatu, ale faktycznie w większość dni zdecydowanie przeważają węgle, ale to tak samo wychodzi %-) Na obiad często wrzucam sobie 100/150g ryzu, do tego 200g kury i mam objętościowo duuzy posiłek który cieszy oko na redukcji :-D Oczywiście jak zawsze wszystko idzie po mojej myśli i zgodnie z planem. Miały [...]
fajno dzieki za szybkie odpowiedzi, jeszcze nigdy nie cwiczyłem na ławeczce wiec z tad moje pytania(taborety, deska do prasowania juz złamana zreszta). Z byłbys w stanie mi powiedziec o ile drozszy bedzie taki zestaw jak podawalem wczesniej z yno z tej niu kolekszyn? jestem w rozterce czy brac stary prosty sprzet czy kombinowany i drozszy. moze [...]