debiut

[...] ukrywam, obawiam sie go bardziej niz biegu maratonskiego - JBL Triathlon Sierakow 2014 - 1 czerwca. Sierakow to malownicza miejscowosc pod Poznaniem. Wybor tej imprezy na debiut byl bardzo solidnie przemyslany, pod kazdym wzgledem jest to decyzja swiadoma. Wspominam o tym dlatego, ze sa to zawody.. bardzo trudne. Prawdopodobnie najtrudniejsze [...]

I za rok debiut małżonki w triathlonie będzie. Tak coś czuję ;-)

Tu puściłem farbę, to tutaj zakończę temat. Debiut na 10 km w Biegu Europejskim zaliczony. Czas 54:18. Był deszcz, słońce-był też i grad. Trochę za bardzo asekuracyjnie zacząłem przerażony opisami Świętojańskiej-nie było tak źle. Drugie pięć kilometrów pobiegłem szybciej niż początkowe. Pozdrawiam

[...] Marcel, szykuj się, za rok w Sierakowie też takie będziemy mieli... ;) Marcin, jaki jest limit czasowy w którym trzeba się zmieścić? Sierakow jest bardzo przyjazny dla debiutantow pod tym wzgledem - limit ukonczenia plywania to 45 minut, nastepny limit obejmuje lacznie plywanie i rower i wynosi 3 godziny 30 minut, ostatni okresla dostepny [...]

[...] mieszkaniu i zarazaniu pasja ? Stalo sie ;) Dzieki ogromnej pomocy Wojtka - mam w domu poczatkujaca triathlonistke - a z tego co wiem sa juz nawet umowieni na wspolny debiut na 1/4 IM za rok, w Sierakowie. Bedzie sie dzialo ;) W tej sytuacji ja planuje w Sierakowie 1/2 IM - by moc im kibicowac i wspierac logistycznie w czasie debiutu. Ja [...]

Informacyjnie - ruszyly zapisy na Sierakow 2015. Jesli ktos ma ochote na debiut w tym fantastycznym miejscu - serdecznie zapraszamy. Nie ma lepszej motywacji, niz znalezc sie na liscie startowej - wiem z doswiadczenia. My juz na niej jestesmy - moze ktos dolaczy do nas ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27ee14a36b954ebb9e24dd9d61c551bc.jpg [...]

A ja się szykuję na 2016 właśnie :-) W tym roku debiut ale w maratonie :-) Jak wszystko będzie ok, to w przyszłym roku może jeszcze ze dwa maratony wpadną. Potem 1/4 IM :-D

Byłoby co najmniej śmiesznie z tym śniegiem:-) Nie dość że 42km to jeszcze +10kg. Debiut jak marzenie:-D

[...] i ma byc wreszcie lekko i dosc szybko. A teraz - odpoczywam, ciesze sie i planuje. Jeszcze jeden powazny start w tym roku - biegowy - ale o tym jutro wieczorem. Szczerze - konczac dzis bieg cieszylem sie ze sezon za mna. Jak na debiut - przeladowalem go mocno i ciesze sie ze dotrwalem w zdrowiu do konca. Ale bylo warto, po stokroc, bylo warto :)

[...] dwie najwieksze imprezy na swiecie - Roth i KONA - Enea robi najlepsze triathlony na poziomie top swiatowym. Obie serie zaatakowaly polski rynek, w tym roku obie maja debiut - IM w Gdyni a Challenge w Poznaniu, obie pewnie wypadna doskonale i mysle ze obie okopia sie w tych miastach na wiele, wiele lat, ku naszej, zawodnikow radosci. Mamy [...]

[...] na trase maratonu. Reszty sie pewnie domyslacie. Chcialbym miec sile by wybronic czas ponizej 4h na maratonie, i ukonczyc IM przed uplywem 12h. Bylby to piekny, wymarzony debiut i w warunkach laboratoryjnych jestem na to przygotowany. Niestety wazne sa inne czynniki, ale ja nic nie bede zrzucal na karb pogody, warunkow itp. Biore warunki [...]

[...] dystans IM w Malborku, ponizej 14h. Szczescie i sukces, ale potezny niedosyt.. Wierzylem bardzo ze stac mnie wynik o godzine lepszy, dostalem potezna nauczke ;) Do tego debiut na dystansie olimpijskim w Poznaniu, piekne wspomnienia i przezycia w calym sezonie. Bylo warto spedzic kazda minute na ciezkich treningach. I krotkie zyczenia ! [...]

[...] Uwielbiałem krótkie formy, ale powieści w odcinkach też miały swój urok. Pamiętam debiut Sapkowskiego! Pamiętam "Mechaniczną pomarańczę" czy genialną powieść w odcinkach "Obcy w obcym kraju". "Grę Endera" do tej pory czytam fragmentami. Genialne, [...]

No i super. Extra czas na debiut, pogoda nie rozpieszczała, tym bardziej gratulacje! Ps. Ty odpaliłeś Suunto? Pewnie kilka km zrobiłeś ;)

[...] się o Poznaniu na fb i sporo niestety hejtu jest. Po mojemu sędzia dał dupy i jeszcze zaszkodził i Tobie i tym co płynęli równie prawidłowo... dobrze że to nie był Twój debiut - co nie zmienia faktu, że to są jak piszesz tygodnie/miesiące przygotowań pod taką imprezę, która dodatkowo nie mało kosztuje finansów... (jednego ta kwestia [...]

[...] fotkę aby pokazać wszystkim że sprzęt sam nie jedzie tak jak myśli wiele osób. Teraz taka mała anegdotka o rowerze. Po wyścigu rozmawiałem chwilę z Pawłem Korzeniowskim jak debiut, pływanie gadka szmatka itd. Mówi mi że rower pojechał na 1,06 ale jakby miał dobry rower... -) Pytam się go czy miał lemondkę na co odpowiedział że tak miałem ale [...]

Cieszę się. Ty również byłaś moim motorem napędowym pisząc kiedyś odnośnie zdobywania doświadczenia. Wtedy miałem podejście, że debiut musi być mocny i że wchodzi w grę tylko podium, ale teraz mam inne podejście Plan dobry Ja cholera mam zakaz chodzenia na siłkę, ale chyba to nagnę, bo się źle czuję Moja normalna waga się waga to 77-79 a teraz [...]

[...] i moich przygotowań,od dzisiaj równo za 4 tygodnie powinno być już po zawodach.Ciekaw jestem jak to wszystko się potoczy,frekwencja zawodników ma być rekordowa! Samych debiutantów ma być ok.40! Dwóch z nich sam przygotowuje!Dla obojga będzie to debiut. Dzisiaj szlifowaliśmy pozowanie. http://img14.imageshack.us/img14/2962/dsc00514js.jpg [...]

ciekawe.. Mistrz wagi piórkowej UFC, Conor McGregor zaakceptował propozycję roli aktorskiej w filmie „xXx: Return of Xander Cage” u boku gwiazdy kina akcji - Vina Diesela. Będzie to debiut na wielkim ekranie Conora McGregora P.S. Conor GOAT

[...] tego co wczesniej naspisal ASNF, dodam ze Ronnie w 1990 roku przed Nationals mial jeszcze dwa konkursy. Byly to zawody Mr.Texas i tydzien pozniej Metroflex Classic, w obu tych konkursach zajal 1 miejsce. Ale jego debiut na scenie bb mial jeszcze w innym konkursie, bylo to w roku 1989. Zmieniony przez - Possible w dniu 11.05.2019 22:31:15