Siema mam 15 lat i nie dlugo jade na moje pierwsze zawody(debiut)w karate shotokan. Nie bede brał udziału w kumite tylko w kata ale cóż moze nastepnym razem pojade w kumite I tu sie nasduwa moje pytanie jak wygladaja takie zawody w kata w shotokoanie?? Na co zwraca sie najbardziej uwage i wogle co jest nazjwazniejsze Z gory dzieki Pozdro!!
Witam, Za 3 miesiące wystartuje w zawodach trójboju siłowego, nie będzie to mój debiut, aczkolwiek tym razem chciałbym osiągnąć lepszy rezultat. Chciałbym upewnić się czy moje podejście do kontroli wagi jest odpowiednie na 3 miesiące przed zawodami. Sytuacja wygląda tak, że moja waga na dzień dzisiejszy jest w okolicach 97kg. Chciałbym startować w [...]
Witam, to jest mój debiut tutaj wiec liczę na wyrozumiałość. Chciałam nabyć orbitrek, jednakże mam problem z wyborem modelu. Orbitrek potrzebuję do treningów długodystansowych +40 minut. Do tej pory korzystałam z Domyosa VE 750 (przy dłuższych treningach zaczynał trzeszczeć). Znalazłam pare modeli jednak nie mogę się zdecydować. Prosiłabym Was o [...]
[...] zza pleców) - rd 1 (0:49) Tim Ruberg pok. Aarona Davisa przez poddanie (duszenie zza pleców) - rd 1 (1:44) Dave Herman pok. Michala Kitę przez poddanie (omoplata) - rd 1 (3:16) Mike Chandler pok. Scotta Stappa przez TKO (uderzenia) - rd 1 (1:57) No to debiut Michała w Bellatorze niezbyt udany :/ Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-10-01 10:46:15
Witam. To mój debiut na tym forum :). Przedstawie swoją sytuację i kilka pytań do was. Połtora roku temu ważyłem 94 kilogramy przy wzroście 186 cm wzrostu. Powiedziałem sobie stop i zaczęłem biegać, ograniczyłem trochę jedzenie itd. Teraz mając 186 cm wzrostu ważę 80kg. Na razie zacząłem ćwiczyć w domu różne ćwiczenia- brzuszki, pompki, ćwiczenia [...]
Jakim mniejszym ekipom kibicujecie? Lub jakie zasluguja na Wasz szacunek? Teraz w wielu miastach tworza sie grupy kibicow ktore dopinguja swoj zespol nawet w nizszych ligach wiec warto dowiedziec sie o nich nieco wiecej:) zapraszam do dyskusji! Ps. Debiut:)
Witam Prosił bym o rozpiskę cyklu na cypio. Jest to mój debiut z SAA, chciał bym by cykl trwał tak ze 3 miesiące. Od stycznia planuje dorzucić decadurabolin (problemy z dostępnością) Z góry dziękuje za pomoc 1. WIEK:21 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:101 -udo:56 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok 6. DIETA: Jest 7. ILE I [...]
Siema :-) Postanowiłem założyć dziennik , ponieważ daje mi to dodatkową motywacje do trzymania michy . Poprzedni dziennik na sfd zakończyłem z powodu, który teraz będzie motywem przewodnim- mma Przez ostatnie tygodnie troszkę podjadłem, dlatego waga którą obecnie mam powinna dość szybko spadać. Informacje o mnie: wiek: 19 waga: 88 pas: 81,5cm [...]
[...] się na ul. Zemskiej 16. W zawodach wzięło udział 70 zawodników z Bolesławca, Chojnowa, Chrząstawy Wielkiej i Wrocławia. Dla niektórych uczestników turnieju był to debiut, dla innych możliwość sprawdzenia formy przed ważnymi imprezami jak np. Mistrzostwa Polski. Niezależnie od celu, największą nagrodą za trud i wysiłek był uśmiech [...]
[...] już pięć walk w różnych organizacji. Ostatni pojedynek stoczył 9 listopada na gali MMA Fighters Club na której pokonał w trzeciej rundzie Mateusza Strzelczyka. Na razie wiadomo jedynie tyle, że kontrakt z UFC opiewa na 6 walk, a debiut planowany jest na kwiecień przyszłego roku. W chwili obecnej za wcześnie by mówić o przyszłym rywalu. Fight24.pl
[...] Zastanawiałem się nad K1/MMA/Muay Thai lub Judo. Teraz coś o mnie. Mam 16 lat i koło 190cm także z tymi bardziej wymagającymi i akrobatycznymi może być problem. Byłby to mój debiut w tych sprawach i nie wiem czy nie jest już dla mnie za późno żeby coś takiego zacząć. Z kondycją średnio, ale ważę koło 77kg więc nie jest taki dramat, poprostu bym [...]
[...] Quinton "Rampage" Jackson vs Tito Ortiz Michael Chandler vs Eddie Alvarez Bellator przygotował dla nas naprawde 2 solidne walki na swój debiut w PPV, starcie legend oraz wielki rewanż jednej z najlepszych walk 2011 roku, wielkiej bitwy dwóch najlepszych zawodników wagi lekkiej spoza UFC. Reszta karty zostanie [...]
[...] mieli okazję zobaczyć pojedynek Adama Kowalskiego (12-6-1, 1N/C, 2 KO, 3 SUB) z Marcinem Filipczakiem (4-1, 2 KO, 2 SUB). Będzie to trzeci występ w Ostródzie Kowalskiego i debiut na Warmii Filipczaka. Fani emocjonować będą się również występami Adriana Zielińskiego (20-10, 7 KO, 6 SUB), Krystiana Bielskiego (6-3, 2 KO, 1 SUB) oraz Kamila [...]
[...] nic bardziej mylnego. Żyje zaledwie 29 lat. Walka z niejakim Danielem Cormierem, półfinał igrzysk w Atenach: http://www.youtube.com/watch?gl=PL&v=tf1ibYxx49I :-)) Czekam z niecierpliwością na debiut, bardzo perspektywiczny zawodnik, o ile nie okaże sie totalnym drewnem w stójce i przyłoży sie do sparingów w tej nowej dla niego płaszczyźnie.
[...] o pas. Walka już wcześniej została ustalona, czeka tylko na oficjalne potwierdzenie przez DREAM. Jeśli podpiszą ją obaj zawodnicy, znajdzie się na najbliższej, marcowej karcie DREAM. źródło: http://www.fight24.pl/ Ryo 'Piranha' Chonan podpisał kontrakt z organizacją DREAM. Były zawodnik UFC debiut w nowej organizacji zaliczy podczas DREAM 13.
http://www.fight24.pl/blachowicz-podpisal-kontrakt-z-ufc/ Kolejny reprezentant Polski zasilił szeregi najlepszej organizacji MMA na świecie. Ciekawe jak sie zaprezentuje w pierwszej walce, jak na razie jest na etapie powrotu do treningów po kontuzji kolana. Wydaje mi sie, że jesienią na UFC w Polsce zobaczymy jego debiut.
[...] drugim) i odczuwam duży dyskomfort po iniekcji (lekka opuchlizna, ból - nasilający się po kilku godzinach od strzała do dnia następnego, po 2 dniach powoli ustępuje) To mój debiut z trenem, stąd moje pytanie waliłem wcześniej enana, propa, dece, boldka i nigdy nie było tego typu problemu. można temu jakoś zaradzić ? czy to normalka i trzeba [...]
[...] i w dni wolne od silowni chce wrzucic aeorby a dokladniej chce zaczac bieganie... Bo jednak troche trzeba zgubic zbednego tluszczu glownie z brzuchaa... I co radzicie na ochrone miesni ?? Gdyz nie chce ich za duzo spalic podczas tego bieganiaa... I jakis dobry spalacz moze mi ktos doradzic ?? Gdyz to bedzie moj debiut ze spalaczami :) Pozdrawiam.
[...] Petrosyan, Włoch armeńskiego pochodzenia, pokonując w finale Holendra Andy'ego Souwera (mój faworyt, cholera jasna ). Ciekawostką jest, że dopiero w tym roku zaliczył on swój debiut w K-1 i od razu odniósł taki sukces więcej na Fight24 wyniki gali finałowej: http://www.fight24.pl/?p=3713 sylwetka zwycięzcy: http://www.fight24.pl/?p=3726
[...] o treningu :/ zanim wskoczyłem na aktualna bombe była 3 miesięczna redukcja, w ciągu tego miesiąca podbiłem wage o 12kg wcześniej były już 3 cykle na trenie ace i nie było tego problemu co do Antka to mój debiut - czy tutaj tkwi problem ? za kilka dni mam podbic dawke ze 100 na 150mg ... Zmieniony przez - knur____ w dniu 2018-04-25 18:23:00