Kasiu i reszta panów Powiem szczerze że to mój debiut ciastkarski No ale się udało , no ewentualnie mógłby większy urosnąć hi hi Poczęstował bym wszystkich chociaż po małym kawałku ale niech Wam wystarczy fotka dopóki nie wymyślą teleportacji Asuspl Tak kolego obecnie trenuję w Fitness First . Nie mów że mieszkasz we Wrexham
[...] Kuć. Nie mniej szczęśliwa była dwukrotna brązowa medalistka młodzieżowych mistrzostw Europy. Popowicz wynikiem 11,38 poprawiła o 0,07 s rekord życiowy. "To mój debiut na zmodernizowanej bydgoskiej bieżni. Po głównej imprezie dla mnie w tym sezonie, czyli MME złapałam luz psychiczny i biega mi się coraz lepiej" - skomentowała. W [...]
IronWoman u mnie ten ćwierć to debiut ;-) ale chcę sobie spróbować pobiec tak czysto dla przyjemności, a nie wyników ;-) Będę trzymać kciuki ;-) Czemu owoce same są jako oddzielny posiłek??? Czy to po treningu? Poza tym pilnujemy fruktozy do 25g, ale chyba się mieścisz w granicach ;-) owoce staramy się jeść z rana albo po treningu ;-)
[...] że nie był w szczytowej formie (błąd dietetyczny spowodował za dużą retencję płynów i mięśnie wyglądały zbyt "gładko"). Również w 1983 roku, mając 24 lata, zadebiutował w konkursie "Mr. Olyrnpia" zajmując 3 miejsce (wygrał wtedy Samir Bannout). Jednak w 1984 r wyprzedził już wszystkich rywali i zasiadł na tronie [...]
Nie, no takim hardkorem, żeby nie czyścić, to ja jeszcze nie jestem, wszak to mój debiut ;-) anister ten kręgosłup to było jelito \-) Dziwne, myślałam, że koktajlówki są z definicji czyszczone maszynowo.
[...] Monikę na zakończenie sezonu na Zaporowy, namiar na tanie noclegi kilka km od startu mam, a impreza jest mega.... woda zimna, rower stromy, bieg ciężki, leśno/błotny :) na debiut bajka, nie ma żadnego parcia na wynik, skala trudności powoduje parcie na metę :) może Kalik, może i Marcel? by się skusili... Xzaar ma w trochę daleko i do tego gęsty [...]
[...] w których były poprawiane plany treningowe, to już wiem dlaczego na tył uda był zawsze polecany żuraw. poniżej jak przysiad wyszedł w praktyce (perspektywa przód i bok) i debiut z żurawiem, bo nie wiem na ile to wszystko poprawne jest. przysiad bok https://www.youtube.com/watch?v=YBhyt5VzSB4 przysiad przód [...]
Megan - i ja Ciebie doglądam i trzymam kciuki za Twoje wyczyny:) ... i serio, jak zechcesz wyjść na scenę, przyjade na Twój debiut choćby na drugi koniec Polski! :D Kurcze, jesteś niesamowita :-) Bardzo chętnie Cię zobaczę! Jeżeli gdzieś w ogóle wystartuję ofkors, a wtedy mam nadzieję, że te zawody będą gdzieś w okolicach Wrocławia. Wtedy obie [...]
Megan - i ja Ciebie doglądam i trzymam kciuki za Twoje wyczyny:) ... i serio, jak zechcesz wyjść na scenę, przyjade na Twój debiut choćby na drugi koniec Polski! :D Kurcze, jesteś niesamowita :-) Bardzo chętnie Cię zobaczę! Jeżeli gdzieś w ogóle wystartuję ofkors, a wtedy mam nadzieję, że te zawody będą gdzieś w okolicach Wrocławia. Wtedy obie [...]
Megan - i ja Ciebie doglądam i trzymam kciuki za Twoje wyczyny:) ... i serio, jak zechcesz wyjść na scenę, przyjade na Twój debiut choćby na drugi koniec Polski! :D Kurcze, jesteś niesamowita :-) Bardzo chętnie Cię zobaczę! Jeżeli gdzieś w ogóle wystartuję ofkors, a wtedy mam nadzieję, że te zawody będą gdzieś w okolicach Wrocławia. Wtedy obie [...]
Megan - i ja Ciebie doglądam i trzymam kciuki za Twoje wyczyny:) ... i serio, jak zechcesz wyjść na scenę, przyjade na Twój debiut choćby na drugi koniec Polski! :D Kurcze, jesteś niesamowita :-) Bardzo chętnie Cię zobaczę! Jeżeli gdzieś w ogóle wystartuję ofkors, a wtedy mam nadzieję, że te zawody będą gdzieś w okolicach Wrocławia. Wtedy obie [...]
jedno co jest pewne to to,ze daje mu Pani trener mocno w kosc,a on stara sie do konca walczyc i to naprawde wprawia w zachwyt i szacunek oraz wzor do nasladowania takich jak my normalnych cwiczacych przerzucających zelastwem :D ciekawe jakie beda skutki tych treningow jak wyjdzie na scene na AC ?! :D Zakladam,ze moze byc naprawde wielki debiut :D
[...] ale talia jest jeszcze szersza. Do Winklaar-a bedzie mu duzo brakowalo. Tyle tylko je on juz sie w glowach sedziow zapisal po paru startach w pro a dla Winklaara bedzie to debiut. Ale bez 2zdani : Winkaar bedzie teoretycznie duzo lepiej wygladal a reszte juz pokaze umiejetnosc koncowki przygotowan i sedziowie. Mysle ze warto poczekac do zawodow [...]
jego 7 miejsce bardzo mnie zaskoczylo, wiedzialem ze nie ma na sobie tyle miecha zeby walczyc o top 6, ale forme mial naprawde bardzo dobra i tym mysle wiele zyskal, z 7 pozycji moze byc naprawde zadowolony-swietny debiut.jesli dorzuci jescze 10 kg miecha i poprawi wyrazistosc brzucha bedzie sie liczyl na najwiekszych imprezach