debiut

[...] przedramion ze sztanga 4 serie po 12 powtorzen 6. Zginanie przedramion przy uzyciu wyciagu dolnego 4 serie po 10 powtorzen + 20 minut cardio Dzieki za mily komentarz , debiut jak debiut zrobilem kilka bledow , mysle ze powinienem byc przynajmniej to oczko wyzej no ale lecimy dalej:-) Teraz wychdze 31 ale juz w klasyku wiec beda goscie co [...]

tym razem darujemy ;) Bardzo dobra forma, debiut na scenie?

Dzięki :) to będzie mój debiut, dlatego wystartuje w 2 kategoriach- debiutanci i klasyk do 180 cm :)

Rafa Benitez jest pod wrażeniem debiutu Andrija Woronina w dzisiejszym towarzyskim spotkaniu z Crewe Alexandra. Liverpool pewnie pokonał gospodarzy 3-0, a Woronin wypracował pierwszą bramkę, która zdobył Lee Peltier. "Wiemy, że Woronin będzie dla nas kolejną opcją w ataku." - powiedział Rafa "Imponuje on inteligencją w grze, dobrze [...]

Fernando Torres musi jeszcze poczekać na debiut w barwach Liverpoolu. Hiszpan jest gotowy na pierwszy występ w czerwonej koszulce tego wieczora w meczu z Werderem Brema, lecz Benitez ma zamiar wystawić bo tylko w roli rezerwowego. „Jeśli by zagrał, to tylko na kilkanaście minut. Być może poczekam na kolejny mecz, nie ma [...]

[...] który przede wszystkim słynie z dobrego parteru. Thomas to weteran najsławniejszej na świecie organizacji UFC, ale przede wszystkim pogromca tak znanych fighterów jak Matt Serra czy Clay Guida. Na pewno więc debiut nie będzie dla Mayorgi przysłowiowym spacerkiem... sporty- walki.org Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2010-02-26 13:09:07

[...] mnie kieliszkiem lokalnej nalewki. wystarczyło to, żeby paść jak kawka i obudzić się następnego dnia, czyli w sobotę - dniu cross triathlonu. TRI był to mój zupełny debiut jeśli idzie o jakiekolwiek zawody, w których występuje pomiar czasu. niestety zawody bezlitośnie zweryfikowały kompletny brak przygotowania. te moje miesięczne [...]

Nigdy tam nic nie wrzucałam... To byłby debiut. I nie wiem czy zdjęcie jakieś mi się uda zrobić :)

W chwili szaleństwa zarejestrowałam się na portalu randkowym - mój debiut. Pierwsze pytanie jest o wagę i wzrost :P Drugie o wiek, chociaż mam zaznaczony, dopiero trzecie o imię. Przywiało mi człowieczka dla którego wagowo jestem smokiem. Krokodylem lub innym manatem. Zasugerował mi pójście na siłownię, na co odpowiedziałam, że wszak bywam. [...]

jezeli juz wyjdziesz na MP to debiuty nie bardzo ... debiut to debiut wiec powinno sie byc pierwszy raz na scenie...

[...] Torze i tak długo jak impreza będzie się odbywać zawsze zamierzam tam wracać. Super atmosfera, klimat no i ten tor :-D Bydgoszcz: Bydgoski Festiwal Biegowy: 00:41:27 Kolejny debiut na tej trasie, trasa bardzo fajna i szybka. No i pierwszy raz średnia prędkość z trasy powyżej 30 km/h :-PP Bydgoszcz: Roll & Run: 00:46:06 Również debiut na trasie, [...]

ale też są takie przypakowane? tak, obie kanadyjki, obie miały debiut w sylwetkowym ;-)

[...] od razu rozpoczęła leczenie zawodnika. Po powrocie do zdrowia Messi odwdzięczył się swojemu klubowi, strzelając w pierwszym sezonie w drużynie młodzików 37 goli. Messi zadebiutował w pierwszym składzie Barcy w sezonie 2003/2004 w meczu z FC Porto na otwarcie ich nowego stadionu. W następnym sezonie został włączony do pierwszej drużyny [...]

Gratulacje! Srebro to super wynik jak na debiut :-) cisnij dalej - kibicuje!

W chwili szaleństwa zarejestrowałam się na portalu randkowym - mój debiut. Pierwsze pytanie jest o wagę i wzrost :P Drugie o wiek, chociaż mam zaznaczony, dopiero trzecie o imię. Przywiało mi człowieczka dla którego wagowo jestem smokiem. Krokodylem lub innym manatem. Zasugerował mi pójście na siłownię, na co odpowiedziałam, że wszak bywam. [...]

Gratki Novy za debiut :-) Odpowiedni dystans na debiut no i dobre tempo. Super :-) Prośbę jeszcze mam taką pół żartem pół serio. Nie daj się wciągnąć w maraton, machaj ketlami, startuj na dystansach 3-15km a o maratonie myśl w perspektywie kilku lat a będziesz zadowolony :-)

A myslalem ze po nowym roku jeszcze ciagniesz redu;) debiut wiosna 2017? Nie ma sensu redukować dłużej, jak redukcję chcę robić od marca konkretnie. Trzeba trochę pojeść i nakręcić metabolizm :-) Teraz już się mieszczę w większość ciuchów, nie sapię jak lokomotywa, mega samopoczucie, więc jest ok. A debiut w lecie 2016 nad pobliskim stawem %-)

[...] 3) Blaugrana - Los Merengues 3:3 (Torres 1, Hamsik 2 - Adebayor 1, Bastos 2) Kamikaze - Team 26 4:0 (Robben 4) Liczba bramek: 22 (2,44 na mecz) Wydarzenia kolejki: - udany debiut Robbena w Bayernie zapewnia drugie zwycięstwo i pozycję lidera drużynie Kamikaze - drugi gol Naldo i drugie efektowne zwycięstwo Juve - sześć bramek i duże emocje w [...]

dzięki panowie michał to nie debiut ;) debiut miałem rok temu po odwodnieniu jak mnie ważyli 83,4kg dokładnie, ponad 5kg więcej niż rok temu więć chyba dobry wynik jak na laika, na NAC może wyjde suchszy zobaczymy ale napewno chce wyjść pełniejszy, byle nie w pasie hehe już dziś mocna ograniczyłem węgle wygląda to na teraz tak 5 posiłków po [...]

[...] także można jeszcze się bić z myślami. Ale przy okazji trenować - chyba, że znowu (ODPUKAĆ!!) coś sobie zrobię ;) Ewentualny dystans też do dyskusji: logika podpowiada: na debiut weź 1/8. Ambicja - dasz radę na 1/4 ;) Aha, i za Sieraków w tym roku podziękuję. Debiut (ewentualny) u siebie ;) [...]