debiut

Żeby komu nie przyszło do głowy że bez majtek trenuję %-) Kabo, fryzura faktycznie wygodna. W sumie wiedziałem czego się spodziewać, bo nie jest to mój debiut, ale nie przewidziałem że na rowerze będzie trochę ciągnęło po uszach.

Po wystawionej fotce bardziej masz zadatki na fitness i już lepszą jakość i formę od nie jednej bikiniary. Tymbardziej, że debiut na być w 2020. Ale Twoja decyzja. Powodzenia ;-)

[...] jeszcze jutro rano, ale w cuda nie wierzę. Dzisiejsze jedzenie- jajecznica z dwóch jaj na masełku, chleb na zakwasie, kubek mleka, golonka, ryz z jabłkiem, amarantus z pieczarkami i cebulą (debiut!), gulasz wieprzowy w sosie pomidorowym, zielenina, suple: wit. C, wit. D, Ca, żeńszeń, tran. Pójdę dziś wcześniej spać, dzień jest baardzo długi...

nom startować w 90kg to nie takie byle co rok temu Zagór czy Kacper, a jednak to torchę czasu Ci zajmie Ewentualnie na początku nie isc w ifbb tylko wystartowac sobie gdzies w NAC wbbf itp dzięki temu drogi w ifbb i debiutach sobie nie zamkniesz, 2 lata mozesz postartowac w tych federacjach a za 3 lata debiut w ifbb

Dokładnie zawsze sie chce jak najlepsze miejsce ale pamiętaj ze to debiut no i najważniejsze ze Marzenie spełnione tetaz trzeba dalej pracować i kolejny start w lepszej wersji siebie ;)

[...] a zdobyte tam miejsca są wyjatkowo cenne. Nasi forumowicze w tej kategorii prezentowali sie naprawdę doskonale : Marylinnn imponował potężną budową, zajęte miejsce ,jak na debiut i taką liczbe zawodników to naprawdę dobre osiągnicie-jakby nie było-pokonał 16 kulturystów-rzadko sie taki wynik osiąga na innych zawodach,chyba ,że stoi się na [...]

[...] Zmotywowany jestem jak nigdy,te dwa lata przerwy w startach sprawiło,że na nowo poczułem głód startów i rywalizowania na scenie! Tym bardziej,że będzie to dla mnie debiut w nowej kategorii a więc nowe wyzwania! slawek,póki co będę krecił cardio rano na czczo według wskazówek mojego mentora. Właśnie skończyłem swoją drugą sesje [...]

[...] jak najlepszą formę. Na ile to starczy to okaże się w dzień zawodów. Osobiście znam kilku zawodników,którzy mają zamiar wystąpić w tych zawodach,kategorię FIRST TIMERS-czyt.debiuty będzie reprezentować przynajmniej trzech Polaków.Dwóch z nich sam przygotowuję więc będzie to też poniekąd mój debiut jako trenera. W mojej kategorii nie wystartuje [...]

[...] 2012-09-05 13:55:33 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9cb829e40bd476da28bf46f6afc15b2.JPG Zmieniony przez - Armstrong w dniu 2012-09-05 16:07:43 http://www.youtube.com/watch?v=pFuAKyXs6V0&feature=BFa&list=PLAF280DEBB78740B1 A oto mój debiut jeśli chodzi o filmy %-) Ładnie się podciągam, co nie? %-) Zmieniony przez - Armstrong w dniu 2012-09-05 16:48:27

Dzień 221 ZAWODY W WL 57,5kg!!! Życiówka jest/-)_ 4 miejsce, w lidze na podsumowaniu też zajęłam 4 miejsce. Uważam, że debiut w lidze bardzo udany 8-) 52,5kg weszło fajniej niż ostatnio, 55kg spalone - za wąsko stopy ustawiłam to tyłek oderwałam, 57,5 kg poszło. Dobrze, że to spalone jakoś mnie nie zbiło z tropu, bo wiedziałam co źle zrobiłam. 3 [...]

Wczoraj byłem na walkach boxerskich toczyły się między moim elbląskim klubem a niemieckim. Znajomy miał również swój debiut w zawodowych walkach. Wygrał na punkty Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-05-24 18:21:31

[...] w tej kategorii. Śmiałem się że z „kolegami” z tej kategorii że jestem ich mniejszym bratem waga 83kg vs 98kg i wyszło śmiesznie 6/7 Koniec hejtu czas na pozytywizm, prócz debiutu w tej federacji miałem debiut „trenerki” czyli pomagałem znajomym (Przemek Szczypiński Tomasz Srebrnik) w ładowaniu i odwonieniu przed zawodami. Bardziej cenie [...]

hehe to mysle ze dobrze nam debiut wypadł

Dopiero teraz ale gratuluję sezonu. Debiut jak najbardziej udany. Powodzenia dalej! :-)

Rynek - sog za proporczyk;) Maniek, robota niy zajonc, niy uciecze;) a tak na powaznie to pewnie cos znojdziesz, mondry synek z ciebie Adas na rugby? :) Dej znac to przijada zoboczyc twoj debiut ( jesli wogole nastompi) Gromus, walisz jeszcze do pyska???? Jo jeszcze do jutra i koncza, korwa, mom w pasie wiecej a nizeli w klocie!!!!:(

Jak na debiut to ładnie, powodzenia i gratulacje

Wojtek na jak na debiut i tak ładnie już wiesz miej więcej co i jak

Nastawiłam buraczki na kiszenie- debiut, zobaczę, co z tego wyjdzie:-PP Gdzieś trafiłam na artykuł o gotowaniu mięsa w niskiej temperaturze (takie skojarzenie z artem Obli)- mięso w woreczku foliowym wkłada się do wody, której temperaturę się kontroluje, ponoć wychodzi pyszne i soczyste. Hmm, chyba wypróbuję [...]

konkretnie :-)) ale nie moze byc inaczej , masz cisnąć skoro debiut przed Tobą na jesień :-D

[...] nie co odstaje cisne dalej z mysla o wiosnie 2020. Podczas kolejnego startu niechce wyjsc zeby tylko wyjsc ale chce powalczyc o dobre miejsca dlatego pracuje cierpliwie. Wiem ze na swoj debiut wyciagnalem z siebie wszytko co bylo mozliwe i duzo dzieki temu sie nauczylem a to z pewnoscia zaprocentuje podczas kolejnych przygotowan i startow :-))