debiut

Super relacja :) Dopiero co debiut, a już w planach Gdynia :)

Dzięki, Tibes i Ajron :) Dopiero co debiut, a już w planach Gdynia :) Tak, Kalik, 'gdyż ponieważ': mam nadzieję, że woda jakoś pójdzie - w Sierakowie płynęło mi się naprawdę na luzaka, bez spiny, zadyszki, nerwu, pływać lubiłem i lubię nadal. Bieganie - byle przetrwać rower, to ten kawałek jakoś przelecę, choćby na bosaka. A rower? Inaczej nie [...]

Gratulacje Shadow :-) Cieszę się niezmiernie, że Ci się udał debiut. Teraz będziesz miał już tylko z górki ;-)

Marcel, będziesz robił jakiś maraton przed pełnym, czy debiut na maratonie w pełnym? To jest własnie coś czego nie znasz, fajnie się biegnie 10,20,25km potem zaczyna się jazda... tutaj silny, wytrenowany rower nie pomoże :(

Czas na debiut nowego napastnika Immobile Fekir M. Alonso

Trening dość lekki, samopoczucie dobre. Siła przyszła na ławce (15 powtórzeń na 82,5), spadła na żurawiu. Dzisiaj debiut High Pulla- ciekawy jestem jak wyszło. Pytania: 1. Dorzucić w tygodnie z samym HP 2-3 serie mc sumo? I tak byłbym rozgrzany kończąc hp na 80-90 kg, a po tym mógłbym zrobić np. 100x3, 120x3, 140x3 2. Co jest nie tak z moim [...]

[...] zabiorę się po weekendzie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc80152cfc524041a3ec18df2df805a3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbc6796e5c104cc9b1a7abd6d5fd1306.jpg TRENING: Dzisiaj miały debiut kompleksy metaboliczne- 4 ćwiczenia, 50 kg. Po czwartym obwodzie dosłownie padłem na ziemię i przez 10-15 minut dochodziłem do siebie. Nogi miałem 10x bardziej [...]

[...] życia#-P ***************** 16.04 DNT Aktywność: rower ***************** 17.04 DT? Wczoraj był pilates robiony na powtorkowych domsach, a wieczorem chłopak, który miał swój debiut na siłowni (%-)), zaciągnął mnie tamże, żebym mu pomogła (jako, że to ja - baba, pełniłam rolę instruktora i pomagałam ustawić np. maszynę do uginania nóg, [...]

A u mnie bedzie debiut filmowy tylko dodam jutro jak wstane po nocce dzisiejsza wypiske plus porownanie z pierwszym zdjeciem %-)

EE no :D No to już czekam. To debiut będzie? :)

Hubert: To kiedy debiut? %-) Marian: Podobno w realu jest lepiej :-P Poniedziałek: nogi lekko + plecy ciężko + biceps lekko 1. Front squat wąsko 4x8 8x92 / 8x92 / 8x92 / 8x92 8x97 / 8x97 / 8x97 / 8x97 8x100 / 8x100 / 8x100 / 8x100 2a. Uginanie leżąc 4x10 10x33 / 10x33 / 10x33 / 10x33 10x35 / 10x35 / 10x35 / 10x35 10x36 / 10x36 / 10x36 / [...]

WoW tyle moge napisac mega szansa dla zwyciezcy sam pamietam debiut i jak na wszystko brakowalo!!!! mega pomysl !!!!! naprawde super sprawa

[...] moja bierze gore i wali mnie to co inni pomysla :)..jak to sie stalo ze jestes w TREC TEAM skoro ani razu nie startowales??szczerze powiedziawszy myslalem ze juz dawno debiut masz za soba..nie czujesz ze to troche nie wporzadku ze jest grono zawodnikow z medalami ktorzy bardziej zasluguja na sponsoring niz ty??nie odbieraj tego jako [...]

Pewnie, że zawsze można dołożyć. A i dowiadywałam się jak z laktacją i w pierwszej kolejności obrywa mama. Dopiero potem laktacja i to raczej przy skrajnie niskich kaloriach. Jak mi aktywności dojdzie to zawsze można dołożyć :D TO będzie mój debiut na tak wysokich kaloriach na czysto :P

To w sumie można powiedzieć Wasz debiut - Twój i maleństwa - bo kalorie są też trochę dla niego :-).

Czesc mam pytanie odnosnie odbloku po ph.Za 2-3 tygodnie zamierzam brac phera plex 4 tyg po 2 kaps dziennie i to bedzie moj debiut jesli idzie o inne srodki niz odżywki. Co jest lepsze na odblok nolva czy clomid ile tego mam kupic i jak brac??na pct kupuje zestaw od cybera i jak dlugo po ph mam brac oslonke na watrobe ? w trakcie pct tez? po pct [...]

Moim zdaniem bardzo dobry debiut:).gratuluję! ważne,że większość podejść zaliczona,a to jest sukcesem.mówię Ci,jeszcze będziesz najsilniejsza w WLKP:D.pierwsze zawody masz za sobą.teraz czas pomyśleć o kolejnych:). Pozdrawiam:)

Gratulacje!! debiut i drugie miejsce brawo

Gratulacje Debiut wyśmienity Sorry, ze nic nie pisałem ale neta od piątku wieczór nie miałem a na telu też pusta karta. Obłowiłaś się medalami solidnie Były jakieś kozaki w mc? BTW praktycznie zero nóg w tych ciągach nie było. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-09-12 12:22:03

Chyba bedzie debiut ;-)