Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)

Cieszę się. Ty również byłaś moim motorem napędowym pisząc kiedyś odnośnie zdobywania doświadczenia. Wtedy miałem podejście, że debiut musi być mocny i że wchodzi w grę tylko podium, ale teraz mam inne podejście

Plan dobry Ja cholera mam zakaz chodzenia na siłkę, ale chyba to nagnę, bo się źle czuję Moja normalna waga się waga to 77-79 a teraz taki chudy się czuję normalnie.

Zmykam spać, bo rano do pracy trzeba iść

Co Ci jeszcze chce powiedzieć na zakończenie, to to, że zwróć uwagę, że w Polsce( poza granicami kraju też w wielu przypadkach) czołówka w bjj to czarne pasy w judo
Dobranoc

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-01 23:53:39

ciotka, nie miałem siły przebrnąć przez 72 strony bloga
jakżem już w grapplu pisał, trzymam kciuki
i włączam powiadomkie

jest jedno co ci chcę doradzić (może ktoś juz o tym pisał):
na zawodach bjj nie ma wagi rano, po której możesz uzupełnić płyny, podjeść itd i spokojnie czekać na walkę.
nie staraj się dobijać do kategorii na siłę, skutki fizyczne znasz. od strony psychicznej grozi to przestawieniem celów - priorytetem staje się zrobienie wagi a nie wygranie zawodów. ja juz miałem takie fazy - całe przedpołudnie myślałem o tym, zeby się zmieścić w wadze - ważenie - OK - spływa fala ulgi że to już po kłopocie. a tu zonk, sama wiesz jak jest...

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-01-02 15:40:22

Tak,jak się robi wagę,to człowiek się cieszy,że ją zrobił i sam ten fakt postrzega jako sukces, a sama walka wobec zbijania wagi robi się mniej ważna,znam to skądś

Zbijać nie zamierzam,nawet na razie w bjj nie mam powodu - bo nie mam zielonego pojęcia,jak się dziewczyny biją,kogo omijać i kto jest niewygodny,ani w jakiej wadze się czuję lepiej, nie mam na razie porównania. A jak zredukuję tyle,ile chcę,to i tak będę a najniższej kategorii startować

Jodan,powiedz mi,w takim razie kiedy jest waga? Zaraz przed walką?

z której strony by nie patrzyć, najbardziej korzystny jest start w niższej wadze

w bjj waga jest tuż przed twoją 1 walką lub (opcjonalnie, ale to rzadkość) przed 1 walką w wadze. jedynie na copa de posnania jest waga rano, wszyscy na raz

Masakra z tą wagą,jakieś takie dziwne mi się to wydaje. Ale pewnie kwestia przyzwyczajenia

Przeczytałam sobie przepisy i mówiąc szczerze,niewiele z nich rozumiem,mam nadzieję,że to się jakoś w główce poukłada

jak coś z przepisami, to krzycz.

Trzmymam kciuki i zycze udanego startu !!!

mlodykks,dzięki

Ostatnio mało piszę,bo niewiele jest do pisania - od piątku przestrzegam diety przepisowo, dzisiaj zrobię tgrening Obli. A od jutra znowu się zacznie treningowy reżim

Jodan, jaki jest czas walki?
I powiedz mi,czy ja dobrze rozumiem - jestem w bocznej,dostaje punkty, zmieniam pozycje np. na dosiad, znowu dostaje punkty, potem zmieniam na kolano i brzuch i tez sa punkty? Czy punkty beda tylko za te pierwsza pozycje?

Pozwolę sobie odpowiedzieć Dostajesz punkty za każdą - w przypadku, który przytoczyłaś - bo jeśli masz np kolano, dosiad i znowu kolano, to dostaniesz tylko za dwie pierwsze punkty, jesli się utrzymasz 3 sek w każdej. Przynajmniej tak mi się wydaje, ale moge się w sumie mylić

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-04 12:25:05

to wiem,że za szybki powrot do poprzedniej pozycji nic się nie dostaje. A to fajnie,wystarczy kontrolować przeciwnika i gra

Jutro będę ćwiczyć moją zabójczą kombinację