SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d3

  • Suplementy dla 16 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc np firma NOW, czy tez nasze forumowe produkty http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html masz tez fajny produkt z o3, k2 i d3 http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2017-07-22 14:24:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście w takiej sytuacji nie pozostaje nic innego, jak zaufać lekarzowi specjaliście, opierając się na jego zaleceniach, fizjoterapii, jak najlepszej diecie pod kątem dostarczenia wszelkich składników odżywczych, oraz ewentualnie odpowiedniej suplementacji, jeżeli po sporych wydatkach na fizjoterapeutę, będziesz oczywiście mógł przeznaczyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2023-10-18 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym zaczac od nowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zapamiętaj jedno mięśnie nie rosną poprzez anabolizm, a jedynie poprzez mechanizm antykataboliczny . Jeśli chcesz zacząć z odżywkami i suplami to polece omega 3, witamina D3, bcaa, izolat białkowy, któremu udowodniono spalanie z okolic brzucha . Pożeraj lajtowe termogeniki, uważaj na witaminę B12, może powodować wzrost wagi, niekoniecznie tej złej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2015-03-30 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odpowiednim doborze suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żaden bardziej zaawansowany poziom, tylko po prostu trenowanie w GI. W sportach walki dobrze sprawdza się suplementacja kreatyną, beta alaniną, cytruliną. Do tego standard, czyli magnez, omega 3, witamina D3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2019-01-27 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen czy warto kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto pomyśleć o wizycie u fizjoterapeuty i odpoczynku. Poza tym z suplementacji np. boswelia serrata, Wit. D3, cissus i msm w dużej dawce (tani więc można).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2019-03-11 00:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen czy warto kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto pomyśleć o wizycie u fizjoterapeuty i odpoczynku. Poza tym z suplementacji np. boswelia serrata, Wit. D3, cissus i msm w dużej dawce (tani więc można). Ok spróbuję tych suplementów, ogólnie to już mi przeszło bo takie kontuzje przechodzą mi po kilku dniach. Ale teraz nauczka, że muszę bardziej przyłożyć się do rozgrzewki bo zauważyłem, że np [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2019-03-11 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    MultiPro 32X 100 caplets Supplement Facts Serving Size: 1 Caplet Amount Per Serving: %DV* Vitamin A (as Beta Carotene/Vitamin A Acetate) 10,000 iu 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 200 mg 333% Vitamin D (as Vitamin D3) 400 iu 100% Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryls) 60 iu 200% Vitamin K 25 mcg 31% Thiamin 30 mg 2000% Riboflavin 30 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2004-08-21 00:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biegunka zdecydowanie nie jest wyznacznikiem tego, czy i jakie ilości witamin lub składników mineralnych należy stosować. Jak najbardziej możesz stosować wymienione przez Ciebie witaminy i minerały. Kwestia ilości i tego, czy rzeczywiście masz ich niedobory. Najczęściej w diecie, nawet tej dobrze zbilansowanej trudno jest dostarczyć odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2022-05-28 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemeczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    8 h snu i 5 dni w tygodniu treningi lekko atletyka albo silka silka raczej 3 razy w tyg :) ale zamowilem juz witamine d3 i multipack

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2016-02-13 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemeczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    8 h snu i 5 dni w tygodniu treningi lekko atletyka albo silka silka raczej 3 razy w tyg :) ale zamowilem juz witamine d3 i multipack I w czym myślisz Ci to pomoże..?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2016-02-14 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwiązanie, w potrzebie uzupełnienia poszczególnych witamin suplementację dobierać należy kierunkowo. Np: Do najczęściej deficytowych składników pokarmowych należą wit.d3, omega-3, wapń, magnez... wszystko jest zależne od Twojej strategi żywieniowej. Nie stosuje się witamin od tak, ponieważ nadmiar poszczególnych pierwiastków może przynieść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2016-11-29 09:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a immunologia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ogolnie w okresie jesien zima, staram sie jesc minimum 3g witaminy c, czosnek, o3, d3 to taka podstawa ktora ma nieco wpsomoc kondycje ukladu odpornosciowego. wazne tez jest samo podejscie typu szalik, czapka, nie przegrzewac organizmu itd sporo czynnikow moze miec wplyw na to. z kreatyna sa przeslanki co do jej wplywu na odpornosc, kiedys [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2017-02-18 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy po winie

    Post
    Doping

    Z osłonek to mam NAC, probiotyk , sylimarol , cynk , omega3 z czosnkiem, witaminę d3

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2020-09-16 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania profilaktyczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra to podsumowując zrobię - morfologię, mocz, lipidogram, glukozę, TSH, FT3, FT4, próby wątrobowe, d3, żelazo. Coś jeszcze do tych dołożyć? Hormonalne zrobię za miesiąc lub dwa jak będę miał więcej kasy - jeśli będą płatne oczywiście.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2023-08-02 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] aquarius

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wiorkami kokosowymi - 9:00 wypijam gainera -11:00 sniadanie w pracy wiec zawsze jakis makaron lub ryz z jakims mieskiem lub rybka i banan , witaminki , omega i wit d3 -13:30 gainer -16:00 obiad w domu -18:00 wafle ryzowe z maslem orzechowym , bcaa , kreatyna, betaalanina i carbo -miedzy 19 a 21 trening -po treningu albo w czasie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2016-03-01 19:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperyment

    Post
    Odżywki i suplementy

    : 4000 IU D3 suplement cynku o wydajności 50mg/dzień względem Zn a teraz pytanie: DAA nie działa, tribulus nie działa, jaki główny booster testosteronu poza końską dawką cynku wrzucić? mozna sprobowac kozieradke dolaczyc do zestawu co do daa roznie to bywa, opinie sa mocno podzielone

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-04-01 11:00:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie mam skąd hcg właśnie, tego żałuję. Odnośnie witamin to suplementuje D3, K2MK7 i wit C, bo ostatnio wpadła mi w ręcę książka Jerzego Zięby "Ukryte Terapie". Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-05-17 20:49:24

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2016-05-17 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Krill / Gold Omega-3 Plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ..w koncu oni tez musieliby ci to kupic " };-) norma ,ale tam zarobkowo taniej wychodzi ,pozatym zamiast wysyłki mogą zawsze przywieśc' zapas na pół roku ;) ...a tak btw miałem na myśli Moller's tran. I zawsze D3+ enaff XD ...a z kryla drogi ,ale nie musisz zaraz pakowac' 300/miech ,ale dodatkowo do suplementacji O3 dodac' co np 2miech ,jak to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2012-01-02 00:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider z usa !! az sie zdziwilem :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serving Size: 3 Cups (442g) Servings Per Container: 10 Amount Per Serving: Calories 1640 (calories increase to 4000 when mixed with 6 cups of milk) Calories from Fat 90 Total Fat 10g 15% Saturated Fat 4g 19% Cholesterol 150 50% Total Carbohydrate 311 104% Sugars 138 Protein 85 170% Vitamin A 6,500IU 130% Vitamin C 258mg 430% Vitamin E 99IU 330% [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2004-08-09 22:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj! - jakie suplementy muszę kupić i ułatwią mi tą cała drogę (pieniądze mam) witamina d3, kwasy tluszczowe omega 3 i magnez - jak będzie wyglądała dieta? Co będe musiał zmienić przede wszystkim muisisz zaczac jesc wiecej niz potrzebuje Twoje cialo. ulozyc diete z bilansem kalorycznym dodatnim, wszystko wyliczysz kalkulatorem na potreningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2021-05-31 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)