SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d3

  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - Witamina D3+K2: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis35835.html - Omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html - Kompleksowy suplement na regenerację aparatu ruchu: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html /SFD/2018/9/14/cce8e535c1a04154b75d30a9ee3cf495.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie te suplementy, czyli SFD Nutrition D3+K2, Vitamin Complex Sport i Probiotic 100 Ultimate można stosować razem, w jednej porcji, wraz z dowolnym posiłkiem. Najlepiej aby posiłek ten był pełnowartościowy i zawierał w swoim składzie tłuszcze. Wynika to z tego, że witaminy rozpuszczalne w tłuszczach jak D3, K2, A, czy E przyswajają się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-11-13 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kurkumina jest dobra na wszystko. Postaw sobie pijawki, mnie pomogło. Od 3 lat zero problemów. Czy te pijawki są bezpieczne i czy mogą zaszkodzić? Przyznam że chciałbym spróbować. Czy te krwawienia są problematyczne ? Pijawki są bezpieczne jeżeli nie jest niskociśnieniowcem i nie masz problemu z krzepliwością krwi. Mi pomogły na prostatę jednak [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-22 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mamy w ofercie fajny produkt jak omega 3 z ADEK https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ADEK_+_Omega_3_Strong-opis40965.html#opis lub omeega 3 z d3 i k2 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html wiec dla kazdego znajdzie sie cos dobrego :P ja mam osobny omega strony, i twarde tabsy d3 i k2, laczoac wszystko razem zapewniam sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2023-03-31 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a witamina D3 to kompletnie dwa inne zwiazki aktyne i stosownaie jednego nie zmniejsza zapotrzebowania na te drugie. Dlatego mozna smialo stosowac i kwasy omega 3 i witamine d3 w dawkach, jakie bedziesz potrzebowal:) ja sam wrzucam okolo 1g epa i dha i obecnie wrzucilem d3 w dawce 8000 jedostek, ale w tabletce twardej, wiec tutaj warto spozywac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-09-09 08:34:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Magnez i ashwahandhę stosuje się głównie przed snem w celu poprawy jego jakości i regeneracji zarówno układu nerwowego, jak i zmniejszenia poziomu kortyzolu, co spowoduje lepsze zasypianie i jakość snu. Witamina D3 profilaktycznie 2000 jednostek raz dziennie z dowolnym posiłkiem. Najlepiej żeby było w nim źródło tłuszczów. Kwasy tłuszczowe omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2021-08-31 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No to ładnie miałeś wyniki jeżeli chodzi o witaminę D3. Ja z kolei całe dnie siedzę zamknięty przed biurkiem bez dostępu słońca na moją skórę niczym wampir więc tutaj faktycznie te braki mogą być dużo dużo większe. Poza tym jak przeanalizuję swoją dietę to raczej nie ma tam produktów stricte obfitujących w witaminę D3 więc w moim przypadku Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2021-10-30 21:58:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kurkumina jest dobra na wszystko. Postaw sobie pijawki, mnie pomogło. Od 3 lat zero problemów. Czy te pijawki są bezpieczne i czy mogą zaszkodzić? Przyznam że chciałbym spróbować. Czy te krwawienia są problematyczne ? Pijawki są bezpieczne jeżeli nie jest niskociśnieniowcem i nie masz problemu z krzepliwością krwi. Mi pomogły na prostatę jednak [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Edytowałem ostatniego posta, Bo na forum mamy zakaz wklejania linków do aptek i sklepów suplementacyjnych spoza sklepu sfd.pl i chodzi o wybór witaminy D3 to nie ma konieczności aby była ona w miękkiej kapsułce zawarta w oleju, Jednak jeżeli wybierzemy tabletki twarde to musimy pamiętać aby suplement był przyjęty po prostu z posiłkiem obfitującym [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-29 08:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Moży wydawać się, że kawa nie podrażania, ale wedle wielu badań naukowych jest ona największym czynnikiem drażniącym prostate, alkohol jest na drugim miejscu. Herbatę można pić ale ona zawiera te same substancje drażniące co kawa tylko w mniejszej ilości, więc jak ktoś chce walczyć na całej linii frontu, powinien unikać wszystkiego co drażni [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sam też stosuje D3+K2 - 4000 jednostek. Ciężko przedawkować D3, jak opalajac się dostarczamy >20 000 jednostek. Taką dawkę daje córce. Bierzesz tyle ile ważysz jeśli już masz wysoki poziom, żeby go utrzymać. Jeśli ważysz 80kg, to bierzesz 8,000 dziennie. Ale tak jak mówię, jeśli już masz wysoki poziom, a pewnie masz niski. Więc, żeby dojść do [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja miałem zapalenie bakteryjne, opisywałem historię coś koło 60 strony. 90% lekarzy to wyrobnicy jak w wielu zawodach, także naprawdę trzeba dobrze trafić. Jedn lekarz na yt (KenDBerryMD) omawiał regeneracje prostaty. Jak ktoś chce przywrócić ją do pełni zdrowia to potrzeba roku życia jak mnich, zero alko, zero kawy, zero cukru + właściwa dieta i [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 13:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak D3 to koniecznie z omegą. Omegi nie 1 kaps tylko 4-6 kapsów śmiało ładuj SFD strong naprzykład i do tego 2 lub 4k d3 :) jeśli nie robisz w godzinach 10-15 w lato na dworze to i tak masz brak d3 na 90% :-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-02-15 13:23:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-15 13:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Omega-3 https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html 3. Witamina D3 lub D3+K2 https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=d3 Do tego przy Twoim trybie pracy można byłoby wrzucić kreatynę w stałej suplementacji, około 3g dziennie i to na początek na pewno wystarczy. Ewentualnie w pracy popijać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2021-11-13 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interakcje- oxa

    Post
    Doping
    PRO

    Jeśli w wieku 40+ próbują rozpoznać chorobę układową, autoimmunologiczną, to możesz być prawie pewna, że nie jest to wrodzone. Najprawdopodobniej jest to autoagresja reaktywna. Zanim zdecydujesz się na leczenie metotreksatem czy innym cholerstwem, zbadaj stężenie witaminy D3 w surowicy (krew oddaj do badania nie później, niż 3h po obudzeniu, na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2019-11-24 18:55:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dobra, dzięki wszystkim za opinie, co chciałem wiedzieć już wiem. Ale, tak jeszcze apropo tej witaminy D3, skoro jest istotna to tak na następny raz, nie zamawiać samej K2, tylko lepiej będzie ten zestaw K2 razem z D3 ??https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis40478.html#opinie. I zwłaszcza kiedy nadchodzą słoneczne dni, nadal opłaca się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2022-05-25 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie witaminy D

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Brałem 10 000 IU + k2 przez 3 miesiące. Wynik D3 w badaniach po 2 miesiącach od odstawienia D3 (bo byo lato, to nie brałem)? około 38. Na diecie silownianej nadrobić d3k2 jest bardzo ciężko. Wstepuje deficyt tłuszczu głównie omega3 bo większość do diety liczy głównie omega6 tzn smażone itd No i Wit D3 przyjmuje się dwa razy dziennie bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2020-10-13 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To nie jest tak że tutaj się droczę. Mam "kontrargument" bo coś suplementuję, coś poczytałem i ułożyłem i chcę się upewnić czy na dłuższą metę nie zrobię sobie krzywdy. Wolę zapytać bardziej doświadczonych i jeżeli wyjdą z pewnym założeniem (np. tak jak Ty z witaminą D3) to od razu cieszę się, że jednak dobrze robię suplementując witaminę D3. Wolę [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 14:54:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyrzucę Ashwę, Vita-Pak i może magnez (chociaż po treningu przy napięciu mięśni czasami dostaję skurczy). Nie jest mi to do niczego potrzebne. Czekam na opinie i naprostowania :) /SFD/2018/1/22/fb4b5e955e104a0eacf0334b7c934963.jpg /SFD/2018/1/22/40e8a5574d344d259050852fa605513a.jpg /SFD/2018/1/22/d1bf8180ee82427ab3ad2d3e0bb96586.jpg

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosunku do ceny i gramatury produktów kategorii regeneratory stawów, najważniejsze plusy: aż 60% wysokiej jakości hydorlizatu kolagenu, aż 1500mg msm (siarka organiczna) na porcję , z reguły tego typu produkty mają około 300mg na porcję np. popularny flexit drink, do tego ważne dodatki jak kwas hialuronowy, witamina d3 , boswellia serrata itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2023-07-08 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)