SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • mniejsze partie najpierw?! "+" i "-"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a ja cwiczylem ta metoda 7 lat temu wiec chyba to ja ją wynalazlem tylko nie udokumentowalem. Mam na to kilku swiadkow. Ale powaznie wyczuj wlasny organizm takie cwiczenie z przechodzeniem po silowni i cyklicznie rozne grupy miesniowe to sie chyba trening obiegowy nazywa, i ma swoich zwolenników. W starszej literaturze Frank Zane tak cwiczyl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-01-25 16:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spada, jak po każdym SAA - jedyna metoda, żeby nie spadło to cyklicznie "suplementować" saa; Meta moim zdaniem za mocna i w ogóle nieodpowiednia ani jako 1st time, ani jako SAA solo (nie licząc stosowania dawek 10mg ed w celach antykatabolicznych). Najlepiej kup testosteron - najzdrowszy, bo sami go produkujemy, można go stosować długo (pod [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2013-10-04 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można cykle 4-5 tygodni, ale moim zdaniem mają one sens jedynie gdy robione są cyklicznie, 4 tyg on/4 off

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2010-02-09 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o Dynamic-u Nutrenda

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako Carbo Z tym działaniem na odporność fizyczną i psychiczną to jakoś nie doszukałem się niczego w składzie. No chyba, że kofeina. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2003-09-22 11:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o Dynamic-u Nutrenda

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kup tego Nutrenda, albo poszukaj jeszcze w sklepiku. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2003-09-22 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to najlepsze combo masowe to tak jak rozpisałem ci, test, deca, meta i cyklicznie metka 4tyg.ON/4tyg.OFF na ścisłość jak podroby wytrzymają to 6tyg.ON/4tyg.OFF. Ewentualnie jak nie przeszkadza Ci codzienne kłucie to metka inj. możesz pociągnąć na prawdę długo bo znam ludzi co lecą po 10 tygodni 50mg/edi ekstra nabija ;-)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13351 Data: 2016-06-16 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APOKALIP SAA

    Post
    Doping

    [...] jeszce za czasow gdy pracowal w gazetach jako dziennikarz i mowi, ze w '81 myslal o wstapieniu do Solidarnosci... Btw - wyszla ksiazka Jaruzela "Pod Prad" - cyklicznie w Trybunie bedzie cytowana. Przesmieszne historie i rewizjonizm historyczny bylego capo di tuti capi KC PZPR na poziomie absurdu - otoz Jaruzel twierdzi, ze to [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16586 Data: 2005-06-09 14:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na super siłe i masę Weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha trenowałem cyklicznie wcześniej 5 seri każdego cwiczenia po 5-6 powt. a od niedawna 5 seri po 8-10 powt.A ten trenig dzielony dla średniaków jaki jest.Bo znalazłem na pewnej str.(trening średni weidera) liczba seri wynosiła 3 powt. 9 było 11 cwiczeń , niektóre superserie. to jest to Taryfa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach, ogromny strach..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyje sie od nadmiaru kcal ,a widze ze kolezanka trakuje odzywianie zdrowo mhmm cyklicznie co jest bledem ,jedynie dlugo trwale zmiany nawkow zywieniowych oraz spedzanai aktywnie wolnego czasu daje dlugo trwale efekty ,a mam pytanie ldaczego nei mzona cale zycie jesc np. tych 2g bialka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-08-06 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw witamin - jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest spory rozrzut cenowy, ale kupując op.30 tabs trzeba liczyć 20-22zł Są też większe opakowania. No i przesz pierwsze 2 tyg. "ładuje" się po 2 tabletki, a potem już tylko 1. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19737 Data: 2003-10-01 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING Z KREATYNĄ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gowno ci da rtakie cos po pierwsze 1 musisz trenowac cyklicznie ( masz robic klate w pon to rob w pon a nie we srode np! ) 2 uloz ormlany trening , program na zajevhanie sie nie da max mozliwosc kretki .. a odwrotnie ! 3 zapraszam do akcji cyklicznej 4 jesli nie to czytaj : JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2003-11-11 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING Z KREATYNĄ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mirzy sie tricepsa tylko obwo ramienia. a co do treningu: grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2003-11-12 06:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O ODPOWIEDZ NA TEMAT MOJEGO PLANU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tym sęk, że nigdy nic nie osiągniesz, jeśli poważne tematy (jaki m jest np. plan treningowy) będziesz uważał, za proste sprawy... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2003-10-30 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włókna białe i czerwone - metodyka tenigu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawda jest tak, iz jezeli nie zrobisz duzej siły, szanse na duze umiesnienie spadaja. Polecam cyklicznie stosowac raz wiekszy zakres powtorzen, nastepnie mniejszy bardziej siłowy itp. Natomiast jezeli chodzi o dany trening, to sa rozne szkoły jedni mowia, ze na jednej sesjii nie nalezy stosowac duzego wachlarza powtorzen, nalezy ograniczyc sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10471 Data: 2010-04-06 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez chyba tak polecę :) Mi doradzali jescze metę cyklicznie ale raczej nie jestem za oralami Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-08-03 21:52:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2018-08-03 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docenic Grasika !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral -Mateo dano powiadomiony, ale czy odczytał wiadomości-tego nie wiem...) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2003-11-04 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docenic Grasika !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral ???? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2003-11-04 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy ją stosować. Po Twoich pytaniach wywnioskować można, że nie do końca zdajesz sobie z tego sprawę. Odżywkę białkową stosujemy zgodnie z brakami białka w diecie, a nie cyklicznie, żeby stałe wprowadzać ja w plan. Jeżeli nie możesz zjeść źródła białka w posiłku, np. mięsa, ryb, jajek, czy nabiału, to uzupelłiasz braki odżywką. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2020-09-10 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy wchodzi hcg kiedy ostatni strzal i kiedy wchodzi clom tak obliczylem ze na hcg wydam wiecej niz na testo, ale to nie problem z gory dzieki Podczas cyklu podajesz cyklicznie HCG co 4-6 tygodni (5000 iu rozbite na 1-3 iniekcje) Jesli cykl konczysz w 12 tygodniu to w 13 podajesz HCG 4-6 x 2500 iu co 3 dni.Robisz badania jesli test [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2018-06-13 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak długo już trenujesz, jaki jest cel tego planu?? Widze kilka błędów. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2003-10-06 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)