SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

core

  • [S] Sprzedam parę rzeczy

    Temat
    Targowisko

    [...] gwarancje . Poniżej mała specyfika : Operating System: Google Android 4.2, with Bluetooth CPU: Quad Core RK3188 ARM Cortex-A9 process.UP to 1.6GHZ, Mali-400MP4 Quad-core GPU,Supports Opengl ES 1.1/2.0, Openvg 1.1 Opencl RAM: DDR3 2GB Internal Memory: Nand Flash 8GB BT+Wifi Name: CDT-K25931 Reset button: YES Bluetooth: 3.0,supports BT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-02-19 19:58:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hybryda gimnastyki i ciężarów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 4x6 / Podciąganie chwytem regularnym/szerokim z dodatkowym obciążeniem - 4x8 (co tydzień zmiana chwytu) 3. Wiosłowanie sztangą - 4x6 4. Ćwiczenia gimnastyczne wzmacniające core - hollow body, hollow rocks, l-sit, strict toes to bar, plank etc 5. HIIT (np. 27-21-15-9: kalorie na ergometrze, burpeesy przez ergometr - HIIT stricte crossfitowy) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2017-11-14 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Cell Core

    Temat
    Fitness Authority

    SFD/Images/2015/7/22/4ecdf65376b24d9b8a04820fd7d131ea.jpg Opis - Zwiększa siłę mięśni - Antykatabolik - Wzrost masy mięśniowej FA Core Cell to wysoce zaawansowany preparat około-treningowy uzupełniający naszą dietę w szeroki wachlarz kreatyn oraz najwyższej jakości aminokwasy i kwas alfa-liponowy (ALA). Skład Core Cell został zaprojektowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2015-07-10 14:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAPTOP DELL prosto z USA !!!

    Temat
    Targowisko

    Mam do zaoferowania całkowicie nowy, otwarty jedynie w celu sprawdzenia, laptop Dell Inspiron 6400 (E1505). Komputer został zakupiony w USA, posiada roczną gwarancję producenta. Laptop posiada najnowyszy procesor dwurdzeniowy Intel® Core™ 2 Duo, który zapewnia ok. 12% większą wydajnośc niz jego poprzednia wersja Intel® Core™ Duo. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2006-10-18 15:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_100_Gold_Core_Line_i40410_d400x400.png Opis Limitowana edycja 3 frakcje białek: serwatka, izolat, hydrolizat Pyszne smaki Najwyższa jakość Najlepsze białko dla wzrostu mięśni GOLD CORE LINE WHEY 100 zawiera kompleks koncentratu, izolatu i hydrolizatu białek . Produkt jest źródłem pełnowartościowych białek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2019-11-04 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badminton- najlepszy sport.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Badminton to znakomity sport. Nazwa "Badminton" pochodzi od książecego pałacu Badminton House w Wielkiej Brytanii gdzie w 19 wieku stworzono zasady gry, jednak podobny do badmintona sport ma bardzo długą historię i rozgrywany był od dawna. Badminton jest idealnym i wspaniałym sportem. Badminton jest najszybszym i jednym z najcięższych sportów na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2013-03-23 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wymagają specjalnie sprzętu, ale dają ogromne pokłady siły. Tak naprawdę te dwa ćwiczenia promują ekstremalną siłę i stabilność obręczy barkowej. Dodatkowo, angażują core ,lędźwia i biodra w niewyobrażalny sposób. /SFD/Images/2015/12/1/ee65efe30c9e45ffb9b9b8fa8a7b6d1d.jpg full planche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7819 Data: 2015-12-01 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, do oceny - POMOCY!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o podpowiedz, czy taki plan się wogóle nadaje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 181 Cel treningowy: Poprawa sylwetki, masa Staż treningowy na słowni: półtora roku bezsensownych, chaotycznych ćwiczeń w domu Uprawiane inne sporty: WF - 3x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-02-24 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laptop toshiba M105-S3041

    Temat
    Targowisko

    sprzedam laptopa jak w temacie, laptop przywiozlem z usa w pazdzierniku 2006, dziala bez zarzutu, zadnych rysek: Procesor Inter core solo T1350 80 gb hdd nagrywarka DVD Supermulti 14,1" widescreen TruBrite wireless Quick Glance Screen Size: 14.1 Installed Memory: 512 Operating System: Microsoft Windows XP Processor Type: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2007-04-29 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie i ćwiczenia domowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy spożywając mass core można przybrać na masie? Mam właśnie kupione Mass Core + Crea Core + Vita core. Ważę 70kg, 173cm ogólnie to jestem chudy.. Chciałbym popracować nad wyglądem, wyrzeźbieniem się. Głównie chodzi mi o klatke piersiową, bary, biceps ewentualnie zrobienie kaloryfera ;) Posiadam takie przyrządy jak: sztanga prosta, hantle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-05-15 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema wszystkim ! Mam na imię Karol. Podstawowe informacje: 1. Wiek - 16 lat 2. Wzrost/Waga - 178/65 kg (na czczo) 3. Staż - 8 miesięcy. 4. Cel - sylwetka 5. Ektomorfik Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o moim planie treningowym, który rozpisał mi właściciel siłownii na którą chodzę. Podam wam również diętę do której staram się dostosowywać. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-08-18 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan priorytet klatka nogi do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Klatka(mocno) + biceps: Wyciskanie na poziomej 12/8/6/4/2/2 Skos dodatni sztangą 12/10/8/6/4 Rozpiętki 12/10/8/6 Biceps: Uginanie ze sztangą 3x10 Młotkowo 3x10 Nogi lekko + core W superserii prostowanie i uginanie podudzi 4x12 Wyciskanie na suwnicy 4x10 W superserii: Wspięcia na palce 4x20 Core: Plank 4x45s Plank bokiem 2x 4x30s Unoszenie bioder [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-11-02 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wjazd na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć zajafkowicze Przez 3 miesiącę byłem prawie w bezruchu po złamaniu nogi i wracam do normalnego funkcjonowania. Zacząłem od pobudzenia mięśni core i widzę,że są słabę. Docelowo chce przytyć. Powiedzcie mi czy mięśnie core mogę ćwiczyć tak,żeby rosły układając do treningu dietę,czy one są oporne na wzrost? I czy lepiej najpierw zająć się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2019-01-10 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż nowy nie rozpakowany procesor Intel i5 3450 3.1GHz w wersji box. Parametry techniczne: Intel Core i5 3450 3.1GHz BOX wersja z radiatorem + wentylator Socket 1155 Intel Core i5 3450 został wyposażony w 4 rdzenie/4 wątki o taktowaniu 3,1 GHz (do 3,5 GHz w trybie Turbo Core 2.0), 6 MB pamięci podręcznej . Ponadto zintegrowano w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-11-19 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik powered by Muay Thai !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] twarogu z orzechami i rodzynkami -----------------------Trening-------------------- Pon HIIT 1min truchtu 20 sec bardzo szybki bieg (czas okolo 20min razem z rozgrzewka) +core & abs +BJJ +MT Wt Trening silowy +MT sr HIIT + core & abs Czw wolne Pt HIIT + core & abs Sobota Muay thai + trening silowy Nd Wolne -----------------Rozpiska [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-02-12 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam do sprzedania laptopa cena do negocjacji 3.999 PLN Intel Core Duo Processor T2300, 1.66GHz, Centrino Technology, 2GB RAM, 120GB Hard Drive, VGA ATI X1400 512MB RAM, 15.4-inch WXGA TFT Display, 8X DVD+/-RW Drive, Windows XP Home Edition Intel Core Duo T2300 (1.66 GHz, 667 MHz FSB, 2MB L2 cache) 15.4" WXGA CrystalBrite LCD with [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2006-07-18 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed kompem i jestem w pracy (i tak cały dzień). Aktywność fizyczna w związku z tym jest żadna - z wyjątkiem treningów. Do tej pory stałym elementem są ćwiczenia core (2-3 razy w tygodniu) - mam dyskopatię lędźwiową i długie spacero/chody (tempo 5,5 - 6 km/h) w weekend (trasy 15-30km). No i teraz stoję przed dylematem - ile obecnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2018-01-16 09:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A-B do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadal będzie wzmocnienie-mobilizacja barków aby zapobiegać dalszym kontuzjom i może w końcowej fazie powrót na matę, chce również wzmocnić słabe ptk takie jak np core. Pozdrawiam Priorytety: - Wzmocnienie CORE - Otwarcie klatki - Wzmocnienie odcinka piersiowego kręgosłupa/łopatki - Wzmocnienie barków rotatory Rutyna przed każdym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2019-05-29 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Kajtek_84-Pods.tr 9

    Temat
    Ladies SFD

    A tym czasem borem lasem wracam ja %-) Dużo się u Mnie działo , ale nie o tym mi tu pisać -niestety nie mogłam trenować i oczywiście najgorzej wyszła na tym d...a . Podjęłam współpracę z Martą %-) mam nadzieję,że to przeżyję }:-( DIETA:Niespodzianka Narazie jem 1800 kcal CEL:Zgrabna i zdrowa JA %-):-D PLAN TRENINGOWY : Trening A 1A. Mostek [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15201 Data: 2014-05-13 10:15:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/14/3e58f9dea0a74ab09b36d05120a88d5a.jpg Opis Poprawa przemian energetycznych Więcej dobrej jakościowo masy mięśniowej Skuteczna ochrona mięśni przed nadmiernym rozpadem Stymulacja układu odpornościowego Nieoceniona pomoc dla regeneracji! Mutant Core Glutamine to rewelacyjny suplement dostarczający Ci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2016-06-14 12:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)