cala

SORRY za mały spam. Agafitness Pozwalam sobie wkleić całą treść e-maila ,który mi wysłałaś po skasowaniu Twojej wypowiedzi. Czyżby zazdrośc i zawiść ścisnęła za serduszko? :) Bo jak inaczej wytłumaczyć skasowanie posta? Tak czy siak-zapraszam do lektury Cosmo w lutym,pewnie po przeczytaniu artykułu jeszcze bardziej gul skoczy. Myślę że wizyta u [...]

ja również jestem zwolennikiem tradycyjnym szkoły, lecz trochę trzeba się pochylić nad przysiadomaniactwem i ciągomaniactwem - jesteśmy w zaawansowanych więc to co teraz napiszę mało będzie dotyczyć początkujących:) czysty siłowy martwy jest wykonywany z nóg i nie poznałem jeszcze osoby która na dużych DLA SIEBIE ciężarach : a)zrobi to dobrze [...]

ja również jestem zwolennikiem tradycyjnym szkoły, lecz trochę trzeba się pochylić nad przysiadomaniactwem i ciągomaniactwem - jesteśmy w zaawansowanych więc to co teraz napiszę mało będzie dotyczyć początkujących:) czysty siłowy martwy jest wykonywany z nóg i nie poznałem jeszcze osoby która na dużych DLA SIEBIE ciężarach : a)zrobi to dobrze [...]

Chwila. 250 kg x 90% w martwym to 225 kg... Robiłem takim ciężarem po 5-8 powtórzeń, na 90% CM. DLA PRZYSIADU PRZEDNIEGO 90% - 193 kg, również, robiłem tym serie (po kilka powt.) WYCISKANIE 170 * 0,9 - 153 - bez problemu, ćwiczyłem tym w seriach (po 4-5 powt.) Liczy się kumulatywny TUT - dla wszystkich serii łącznie. To jest to samo, jak [...]

widzę że cię fantazja ponosi KRUSZYNA o jakich konsekwencjach mówimy ? jeszcze nigdy nikogo nie ukarali i nie ukrają! Dlaczego ? bo nie ! a takich do ukarania gdyby mieli to robić jest cała lista ........sam wiesz o kim mowa i nie pije tu tylko do ciebie ale ja potrafię wymienić z 30 zawodników i działaczy ! Co do relacji to na 100% będzie [...]

ANDRZEJ NIE PRZEJMUJ SIĘ CAŁA POLSKA WIE O CO CHODZI ZAZDROSZCZĄ CI ZE MASZ TYLU ZAWODNIKÓW KTÓRZY CHCĄ STARTOWAC NA TWOICH ZAWODACH A PO DRUGIE ZA NIEDŁUGO ZWIĄZEK TEN UMRZE SMIERCIĄ NATURALNĄ AMEN

Jest możliwość wyczerpania się wejściówek czy raczej nie ma się o co martwić? Wybieram się niestety tylko na niedzielę, bo inaczej nie da rady. Chciałbym zobaczyć całą imprezę, bo co do tego, że dużo do zobaczenia będzie nie podlega dyskusji. ;)

Takie pytanko warto przyjeżdzać na 2 dni czy lepiej na cała niedziele przyjść?

Wielkie gratulacje dla wszystkich startujących, a przede wszystkim dla osób z naszego forum (przepraszam , że nie będę wymieniał pojedynczo ale jest Was cała rzesza, a nie chciałbym kogoś pominąć) - super, że jesteście tutaj z nami , udzielacie się na SFD, macie swoje dzienniki i można Was potem zobaczyć na żywo na scenie Świetnie było poznać [...]

Bartek, odczułem to samo. Niestety nazwiska w tym sporcie ciągle na wiele pozwalają. Jak chciałem wejść na backstage to doszukiwano się u mnie plakietki. Za minutę wchodził Radek Słodkiewicz z całą obstawą. Oczywiście żadnej plakietki trener/mistrz joda itp. Wszedł bez niczego. Mało co nie rozwinęli przed nim czerwonego dywanu i ukłonili się w pas.

Dużo czytania ale kawał dobrej roboty. z tego co gdzieś czytałem to wcześniej było już tam też sporo zamachów ale w mediach nic ie było bo były to zamachy tylko na miejscowych, dlatego uderzyli na obcokrajowców by zwrócić na siebie uwagę. QUEBLO nawiązujesz do 11 września, jak już jesteśmy przy tym wydarzeniu widziałeś może film "cała prawda [...]

QUEBLO nawiązujesz do 11 września, jak już jesteśmy przy tym wydarzeniu widziałeś może film "cała prawda o 11 września"? tak widziałem. Moje zdanie w tej kwestii jest bardzo wypośrodkowane. Tzn moze nie szukałbym, tak jak autorzy filmu, teorii spiskowej w każdej z niejasnosci ale kilka faktów które przedstawili faktycznie dało dużo do [...]

Dodam od siebie... Instytut Krav Maga Początkujący: Stopień P1 A. Historia stylu Krav Maga i dzieje życia jego założyciela, Imi Sde- Ora ( Lichtenfelda). A.1. Krajowa historia Krav Maga. B. Bezpieczeństwo w czasie treningów. C. Pozycje gotowości i poruszanie się: a. Rozróżnianie pozycji gotowości oraz pozycji walki b. Podstawowa pozycja walki [...]

Cała masa głupstw i przekłamań. Będę miał chwilę to rozwinę temat...

im wiecej czytam o AA tym bardziej jestem zdezorietowany Prostaglandyny, prostacykliny i tromboksany powstają z przemiany kwasu arachidonowego pod wpływem enzymu cyklooksygenazy ...i tak: Kwas arachidonowy (AA) – organiczny związek chemiczny, wielonienasycony kwas tłuszczowy ω-6, odpowiednik występującego w orzeszkach ziemnych [...]

Zjadłem swego czasu pod koniec redukcji jednej 11-OXO 3 puszencje. Działało świetnie, cała woda zlazła i jak na mnie wyglądało to na prawdę nieźle (choć teraz jest lepiej). Nie wiem jednak czy to zbicie kortyzolu czy co? Teraz coś pomyślę z tego cośta tu wypisali. Mam już GH Enerate LG, coś dołożę. Jeszcze Natabolic nie mam, więc mogę kombinować.

jesli chodzi o DAA - ta tabelka pokazuje najlpiej co podnosi Tyrolex22 epozine ma kretke w skladzie -malo ale ma kilka form albo dokup mono/stacka i pojedz na kretce + cala reszta albo zostaw sobie na owy cykl na kretce a teraz kup jakies BA/argininke czy cos przed treningowego - jesli potrzebujesz! jesli chodzi o AI - w PL jest sporo produktow [...]

Ja chciałem brać najpierw kozieradkę,owies,muira puama,pokrzywa i żeń-szeń przez 3 tygodnie zrobić tydzień przerwy bo akurat mam wyjazd do Polski a później cała resztę przez 4 tyg. wraz z tym co mi zostanie z pierwszych 3 tygodni. Większość mam po 100 tab. po 500mg każda tak więc rozbił bym to na 2x250mg i tak czy inaczej mam na 2 takie cykle. [...]

Załóż osobny wątek w tym dziale, wrzuć co masz i dodaj całą wypełnioną ankiete. Wtedy pomyślimy co dalej.

Dzieki. zapomnialem dodac ze mam xpanda dymatize i creatine mono z reflexa. chcialbym od 1wszego marca ruszyc z cyklem. wiec z cala reszta bedzie tak:??? scorch, proteiny i bcaa wiadomo, zma tez planuje cykl 6 tygodni: caly cykl xpand i mono 2x5gram 4 tygodnie forskolin, avena, chrysin, po 4 tygodniach na kolejne 4ry brac 6-oxo i lean xtreme [...]