A moim zdaniem kiedyś była w chooy większa patologia. Czasy 20% bezrobocia, biedy, cała młodzież na ulicach, a nie przed kompem, grupy dresów Kvrwa kiedyś to strach było się w niektóre miejsca zapuszczać, teraz to taka bardziej lalusiowata młodzież na strzała, a nie jakieś patologiczne dresiarstwo jak to było z 20 lat temu (wcześniej pewnie było [...]
Jak tam po weekendzie Panowie? Mi od niepamiętnych czasów trafiła się cała sobota i niedziela wolna. W związku z tym zrobiłem sobie też wolne od treningów i postawiłem na całkowity reset - tego zdecydowanie potrzebowałem i dzisiaj mam zdecydowanie większe chęci do działania Wydaje mi się, że często niedoceniamy kwestii odpoczynku, regeneracji w [...]
komentarz z YT "Niech Putin wykona kawał dobrej roboty na terytorium Ukrainy, proszę Cie Boże... <3 Niech szlag trafi ten niewdzięczny naród!" "Moja cala Rodzina od początku wojny nie pomogla nikomu z Ukrainy bo wszyscy wiemy jaki jest to naród. Kibicuję zwycięstwu Rosji" Gruba akcja, pozmieniało się Polakom xD Zmieniony przez - don_eladio w dniu [...]
dobrze to określiłeś, szukają odpowiedzi w inetrnecie- w krótkich filmikach na tik toku i youtubie, chwytliwych hasełkach, komiksach i memach dla przedszkolaków ale cała kampania polega właśnie na chwytliwych chasełkach i obietnicach grupy docelowe wyborców są inne i żeby skierować do nich przekaz trzeba użyć innych mediów przecież tzw. "poważne [...]
No właśnie ja także tak myślę, on już jest ostro porozbijany( wzrok jakiś taki nieobecny) i coś czuję że jedna bomba i może być po zabawie, kiedyś imo by cała gromdę rozpyerdolil jednego wieczoru Btw Aerts np ma chyba to samo https://youtu.be/MjNHqiyEDOc?si=z5y_vlBGl-RkbsQ7
Idę spać... Na koniec, żebyś Grasiku, nie przysnęła looknij niżej: Aleksander Fredro SSZTUKA OBŁAPIANIA Pieśń I Śpiewaj o Muzo, jakiemi przymioty Można ***ura zyskać wieniec złoty! Śpiewaj rozkosznie pełna ognia Feba! Niech pozna Naród, jak ***ać potrzeba! Wiem ja to wprawdzie, że nie jesteś rada, Gdy ci o****u rozprawa [...]
Z porannej poczty Kolega z klasy powiedział Jasiowi, że wymyślił dobry sposób na szantażowanie dorosłych: - Mówisz tylko "Znam cała prawdę" i każdy dorosły głupieję, bo na pewno ma jakąś tajemnice, której nie chciałby ujawnić... Podekscytowany Jasio postanowił wypróbować świeżo zdobyta wiedze w domu. Przyszedł do mamy, powiedział: - [...]
Padne, padne, padne: Kolega z klasy powiedzial Jasiowi, ze wymyslil dobry sposób na szantazowanie doroslych: - Mówisz tylko "Znam cala prawde" i kazdy dorosly glupieje, bo na pewno ma jakas tajemnice, której nie chcialby ujawniæ... Podekscytowany Jasio postanowil wypróbowac swiezo zdobyta wiedze w domu. Przyszedl do mamy, [...]
0 Największe Kłamstwa w Bodybuilding 1 -- ty możesz dostawać się tak dużego jak za bodybuilder . Bez brań steroid ; ; to właśnie bierze bardziej długie . Wbrew co dużo z magazyn mówi , wszystkio zawodowe bodybuilders używa którychkolwiek steroid albo steroid w związku z inny wzrostem wzmagający narkotyki . Bez manipulowań hormonów , to właśnie [...]
Witam wszystkich serdecznie po krótkiej przerwie. Poniekąd nieplanowanej i niezbyt przyjemnej. Zanim przejdę do rzeczy, to szybko odpowiem Sebikowi: Nie mam trenera. Przygotowuję się sam. Czasami tylko konsultuję to i owo z parą znajomych, o których wspominałem na poprzednich stronach. A teraz ad rem... Pitbull, ano ucichł, bo nie wszystko [...]
Witam serdecznie wszsytkich!:) Uffff, 4 dzień po zawodach i powiem szczerze, że dawno się tak świetnie nie czułem:P Waga +6-7kg i niezłe podlanie:P:P:P Chciałem trochę odpuścić treningi, ale przy takiej podaży kalorycznej, jaką sobie zafundowałem od niedzieli wieczorem czułbym się winny nie chodząc na siłownie:P Organizm mam obecnie po prostu [...]
TEXTY - ROMEO I ŻULJA Osoby dramatu: Romeo Corleone - nawiedzony zakochany Żulja Montega - ukochana Romea Szadoł - guru sekty Cyryl - kolega Romea Elektra - matka Żulji Capone - ojciec Romea Kosmita - kosmita Wstęp Rzecz dzieje się w Sycylii. Elektra - matka Żulji i Capone - ojciec Romea są bossami konkurencyjnych mafii. Żulja trzyma się swojej [...]
J.W. cala kasa idzie w pilke nozna w ktora Polska liga jest dnem absolutnym, a reprezentacja jak zakfalifikuje sie gdziekolwiek to juz sukces jak by MS zdobyli. Patologia w tym kraju, jest tyle sportow w ktorych polacy osiagaja sukcesy a dzialacze, samorzady i na pierwszym miejscu kochani rzadzacy sraja na nich. Polska gola...
nie pisales chyba jak wygladala szama i cala zabawa z woda/sola/potasem przez te ostatnie kilka dni wiec gdy juz dojdziesz do siebie,odpoczniesz i znajdziesz chwile czasu moglbys wzrucic jak to mniej wiecej wygladalo? Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-18 18:15:01
[...] Moze wybiegam troche w przyszlosc - ale jesli dalej mialoby to wygladac tak jak wyglada (pomoc przez Vitalmax/Atleta) - to dobrym pomyslem weglug mnie bylo by zalozenie w ich dziale tematu podobnego jak tutaj - tj. cala Twoja droga do kolejnych zawodow na suplach VT ps. jaki Robert? pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-18 19:45:23
Heja:) Sebik, jakichś tajników tu nie ma. Brakowało mi oczywiście masy, ale formę miałem dobrą i nie było potrzeby bawić się w nie wiadomo jakie udziwnienia:) Na początku tygodnia po prostu zwiększyłem ilość spożywanej wody o jakieś 2 - 3 litry i zmniejszyłem sód (ale nie odstawiałem całkowicie!). Jakoś 2 dni przed zawodami z wodą wróciłem do [...]
A przestan dla mniej do kino akcji w jednym , problemy ze snem to ja miałem prsed mk jak co 20 min się budziłem przez całą noc teraz to ja śpię jak dziecko całą noc I się regeneruje Problemy ze snem to nie tylko bezsenność...zrozumiesz jak się obudzisz nagi w pobliskim markecie %-) Tren robi swoje ale lepsze przespać całą noc i mieć kino akcji [...]
No więc pisze : "Tekst, który mówi ( w paragrafach 3 i 4) o mięsie i mleku - jako przykładach - powinien zostać usunięty, ponieważ sugeruje on, że produkty te są zalecanym źródłem protein, witamin z grupy B, witamin A i D, wapnia, fosforu, żelaza i cynku. Niektórzy chcieliby zapewne zakwalifikować mięso i mleko do kategorii " dowolnej [...]
ogladalem na discowery program o akido i wlasnie byla tam ta cala energia KI czy jak to sie tam zwie jakas babka przechodzila egzamin wyzwalala ta energie w sobie a jacys kolesie lali ja wszedzie gdzie sie da nie rozumiem wogole sensu czegos takiego
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
