SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • niedoczynność tarczycy a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    powiem tak od euthroxu sie chudnie, bierzesz malą dawke 50mcg więc łatwo będzi ci z tego póżniej stopniowo zejść. (niektórzy biorą t4 do końca życia) co do płodności to sie nie martw lekarz ci wytłumaczy. możesz z ciekawości przeczytać jakie T4 ma zastosowanie w kulturystyce: T4 / LEVOTHYROXINE Czas aktywnego działania: około 18h Przeciętne [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 11:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] tu nie brakuje) zarabiałbym pewnie jeszcze pare razy tyle i byłbym podobnie szczęsliwy jak teraz, tylko do tego z większymi kieszeniami. Pozdrawiam. To jest durny kraj, durni ludzie, studia to jest oszustwo cwaniactwo nieuczciwosc podobnie cala edukacja w tym durnym kraju, pozdr dla kumatych Zmieniony przez - el_micha w dniu 2012-08-29 13:36:51

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WBIJAĆ??

    Post
    Doping
    PRO

    Sherman jak masz wbijać igłe całą w muła to zakup 0.8 bo inna może się złamać to jest moja wskazówka dla Ciebie. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 01:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty traktujące o boksie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "Jestem tak szybki, że zeszłej nocy, gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku zanim zrobiło się w pokoju ciemno" - Muhammad Ali "Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej, żebyś się obudził i przeprosił" - Muhammad Ali "Aby być wielkim mistrzem, musisz uwierzyć, że jesteś najlepszy. Jeżeli nie jesteś, udawaj, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 23:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile się spala kalorii na orbitreku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Jeśli poważnie myślisz o orbitreku, to polecam zmianę sprzętu na inny. Ten musi być wyjątkowo kiepski. Sam ćwiczę na orbitreku (średniej klasy do 2tyś zł) i po 20min na maksymalnym obciążeniu spalam ok 570kcal. Orbitrek ma 18kg koło zamachowe i obciążenie jest dość duże. Różne są teorie na temat ćwiczeń na orbitreku i każdy kto ćwiczy chce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 18:23:33 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    wiem że żeby zbudowac mięsni potrzbna jest nadwyżka kalori , ale to wszystko trzeba/i mozna kontrolowac , każdą nadwyżke kalori można wyeliminować stosujac dodatkowe aeroby i nie przekraczajac 10 % tłuszczu w organiżmie i w razie porzeby zastosowac to co mówiłem , utrzymac całą tą masę stosujac taki rozkład powtórzeń i obciazeń jak wyżej nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła uderzenia na automacie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Te gruchy to pic na wodę. Kiedyś z kolegą w Kołobrzegu napiprzaliśmy w nią i kolega jest ode mnie silniejszy a miał dużo mniejsze wyniki, a biliśmy tak samo. Tak samo jest z tymi piłkami i młotami.. Pamiętam że jak kiedyś Ojciec przywalił młotem to wyleciała cała ta sprężyna co się w nią uderza :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 20:41:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dzięki za rady. Niestety nie mam możliwości odklejania z powodu umiejscowienia rany (Kość ogonowa) opatrunek mam doklejony specjalnymi plastrami ponieważ nie utrzymywał się w tym miejscu. Co do mięsa to dziczyzna będzie się nadawała? Pytam ponieważ trochę mi nie na rękę kupować mięso ,gdy cała zamrażarka pełna dziczyzny. W diecie obetnę węgle (mój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe - niewiedza ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mój brat też się odchudza dzięki waflom ryżowym zamiast chleba. Zresztą nie tylko mój brat. Prawie cała moja rodzinka wcina wafle ryżowe pod wieczór, bo są lekkostrawne jak oni to mówią. Oprócz tego wcinają co drugi dzień na obiad kotlety sojowe. PS: to napewno można zjeść trochę warzyw po treningu?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 75 kg przy wzroscie 184 poszlo do 98. Troche miesnia , ale takto mnie zalalo. Od wrzesnia zjechalem do 88 ale zostalo to co wyzej pisalem. Marqz widze ze dobrze czaisz cala sprawe z antyestrogenami. Przekonales mnie , lepiej zaczac kolejny ostry cykl redukcji na wakacje i nie psuc sobie zdrowia. Szkoda mi tego bo dzieki bieganiu mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak kiedys daaawno daaaawno temu, za siedmioma górami, za siedmioma lasami trenowałem siatkówke, no i jak to mały zapalony sportowiec pojechałem na obóz, gdzie codziennie mielismy dwu godzinny trening na sali i godzinny trening na dworzu i pod koniec każdego treningu robilismy zwis na drążku/drabinkach - wisząc po około 1-2minuty i potem - to [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy plan ochrony!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jaki plan ochrony może jakieś wytyczne? : - ile pracowników ochrony - monitoring - pracownik ochrony z psem - uzbrojeni pracownicy - SUFO czy WSO I czego ma być plan ochrony obiektu typu supermarket, czy obiekt podlegając obowiązku ochrony m.in: ... na obronność państwa, ważne interesy państwa, (zakłady surowców, zbrojeniowe itd) Plan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 15:45:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HCG - jaka strzykawka?

    Post
    Doping
    PRO

    ja laduje w szczykawke 2ml lub 5ml cala 5000ju i dziee na podzilalce. wstrzykuje ile trzeba a reszte do lodowki w strzkawce.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - jaka strzykawka?

    Post
    Doping
    PRO

    Tak chodzi mi o dzielenie dawki. W moim przypadku podział 5000 j.m. na dawki: 1500, 1500, 1000, 1000. Wersja ze strzykawka w lodówce jest OK! =) Wcześniej myślałem o przeskalowaniu, czyli napełnieniu strzykawki całą zawartością 5000 j.m., odczytaniu ze skali strzykawki ile to ml a nastepnie przeskalowaniu dla odpowiednich dawek z j.m. na ml. No [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mam 18 lat i jestem maturzystą. Niedługo stanę przed bardzo ważnym wyborem i zastanawiałem się nad pracą w policji. Jestem w klasie o profilu mat-fiz-chem i na maturze będę zdawał język angielski, matematykę i fizykę na poziomie rozszerzonym. Już dawno myślałem nad pracą w policji ale nie zagłębiałem się w to i nie mam pojęcia jak wygląda cała ta [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 03:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Zreszta mozesz byc kozak, silacz na cala wioske a tu podejdzie Ci jakis gosciu co nie ma stycznosci z silownia ale jest szybki, zwinny i wtedy Twoja sila nic tu nie pomoze bo nie dotkniesz go nawte a juz bedziesz lezal

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieloletnie siedzenie przy komputerze

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/10/11/97470345cc3349828e7911f0e3831d3d.jpg Granie nie jest złe zwłaszcza w dobra gierkę, ale no niestety w nadmiarze wszystko może nam zaszkodzić. Jednak granie nie tylko rujnuje nasze zdrowie. Co raz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzące i to nie tylko przed telewizorem, ale także w pracy. Przez co nasze mięśnie pośladkowe są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2021-10-11 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hejka. doktor przepisałam mi to lekarstwo na alergie dla mojej 6 tygodniowej córeczki. Ma zaczerwienioną całą skórę ale nie mam 100% zaufania do tego lekarza i sama nie wiem czy jej dać ten antybiotyk czy lepiej nie, w końcu to takie maleństwo i już faszerować antybiotykiem??? czy ktoś może mi doradzić co zrobić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 11:36:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ja bym proponował robic stzrały w dupe/uda igłami 0.8mm i 40mm długości - ja takimi robie, cała igła wchodzi bez zadnych problemów a nabieram 0.9 (tez sie zdazało robic strzała, jak zabrakło 0.8, jedyne co nieprzyjemnego odczułem to podczas wyciagania igły - ciagnie skóre strasznie) Imo zeby złamac igłe trzeba sie troche natrudzić... chyba ze ma [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 21:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne miesnie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jeśli na Twoich piersiach pojawił się tłuszcz i masz różne obawy z tym związane, warto to skonsultować z lekarzem, aby sprawdził, czy nie jest to ginekomastia lub lipomastia. Być może pokieruje Cię, abyś pogłębił badania i zaleci wykonanie badań hormonalnych, które wykluczą ewentualne zmiany. Natomiast, jeśli chcesz pracować nad klatką piersiową, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)